Zijn menstruatiecups echt voor elk lichaam? Een opvoeder weegt in

Menstruatiecups, -schijven en -ondergoed sieren nu planken en feeds van sociale media over de hele wereld - vaak verpakt in prachtige branding met goed samengestelde berichten die, afhankelijk van de tijd van de maand, precies op het juiste moment vallen.

Met zoveel nieuwe merken die er zijn, is het doorzoeken van herbruikbare menstruatieproducten een onderzoeksproces geworden. Vandaag bespreken we de evolutie van herbruikbare menstruatieproducten, de impact van internet op de industrie en hoe je een product kunt vinden dat bij jouw unieke lichaam past.

De productevolutie van de herbruikbare periode

In de afgelopen vijf jaar zijn direct-to-consumer-bedrijven tussenbeide gekomen om te reageren op degenen die dat wel zijn weggooien van tampons en maandverband om gezondheids- en milieuredenen.

De tijd dat de enige beschikbare menstruatiecup de was, is allang voorbij DivaCup . Tegenwoordig zijn er meer diverse opties beschikbaar binnen de branche, zelfs in de schappen bij grote winkels zoals Target en Walmart. Gewaardeerd op $ 785,13 miljoen in 2022, de menstruatiecup markt ligt op schema om in 2030 de $ 1 miljard te overschrijden.

nummer 1177

Wat ooit een heel alternatief nicheproduct was, is nu een veelvoorkomend artikel geworden van 200 FDA-geregistreerde merken . Dankzij digitale marketing zijn direct-to-consumer-merken nog verder gestegen.

'Tien jaar geleden was de reactie [op menstruatiecups] vreselijk', herinnert Kim Rosas zich, een menstruatiecup-voorlichter en de oprichter van Periode. Nirvana En Periode. Winkel , een online marktplaats voor menstruatiecups. 'Ik denk dat de trend is toegenomen omdat periodes meer zijn besproken en uitgesplitst, dus meer mensen staan ​​​​open voor het proberen van een menstruatiecup of -schijf.'

Er zijn tal van redenen om dit te doen: menstruatiecups en -schijven kunnen 5 tot 10 jaar meegaan, in vergelijking met tampons en maandverband die na eenmalig gebruik moeten worden weggegooid. Ze zijn ook vaak gemaakt van silicium van medische kwaliteit , dat geen vulstoffen heeft, de hormonen niet verstoort en biocompatibel is (wat betekent dat het geen chemicaliën uitloogt op de ongelooflijk poreuze vaginale huid).

Vind het juiste product voor jouw lichaam

Met zoveel opties die er zijn, wordt het een uitdaging om een ​​product te vinden dat de juiste maat heeft voor je lichaam. De meeste cups worden geadverteerd als gemiddeld in lengte van de baarmoederhals of langer en, zoals Rasas zegt: 'Een cup die intern niet bij je past, zal nooit werken.'

Als je eerder pijn hebt ervaren met een cup, kan dat heel goed komen doordat je een hoge baarmoederhals hebt. Overdag rijden herbruikbare cups omhoog door spiercontracties en fysieke bewegingen. Hierdoor kan de beker omhoog bewegen te hoog, waardoor je lichaam in de vecht-of-vluchtmodus terechtkomt. 'Je weet dat het niet verloren kan gaan, maar je lichaam heeft niet dezelfde logica als je geest - dus het raakt gespannen', zegt Rosas. Daarom is het zo belangrijk om de juiste maat voor je lichaam te kiezen. 'Het is goed om te weten waar je aan begint voordat je geld verspilt of voordat je in een van die echt angstaanjagende ervaringen terechtkomt', zegt Rosas.

De hoogte van uw baarmoederhals varieert afhankelijk van de tijd van de maand, dus om uw ideale maat te bepalen, raadt Rosas aan om uw baarmoederhals te meten tijdens uw menstruatie, met name de eerste en laatste dag, en het laagste aantal te noteren. Neem een ​​vinger om de binnenkant van je vagina-opening te meten, totdat je je baarmoederhals aanraakt - het voelt als het puntje van je neus.

Als je het moeilijk vindt om het te vinden, is de kans groot dat je een hoge baarmoederhals hebt. Als uw vinger uw baarmoederhals vindt, biedt het kopen van een cup die korter is dan de gemeten lengte het meeste comfort. Lage baarmoederhalsopties zijn ook verkrijgbaar in de winkel.

taurus vrouw schorpioen man

Degenen met een lage baarmoederhals kunnen ook succes vinden met een schijf in plaats van een cup. Menstruatieschijven zijn zuigvrij en gemakkelijk te verwijderen, maar 'als je uit een tampon komt met een applicator, kan het echt rommelig zijn. Het is een enorme verandering in termen van je vingers die in je vagina gaan, 'zegt Rosas.

Als u niet openstaat voor zelfmeting, praat dan met uw OB / GYN over de hoogte van de baarmoederhals bij uw volgende bezoek. Ze kunnen helpen bij het uitvoeren van een ballpark-meting, waarbij u wordt gewezen op waar uw baarmoederhals valt in het spectrum van 'laag' tot 'superhoog'.

Meer tips voor het kopen van een herbruikbaar menstruatieproduct

Als u eenmaal een idee heeft van de productmaat die u nodig heeft, kunnen deze tips u helpen uw perfecte pasvorm te vinden:

Vraag of een menstruatiecup of -schijf gaat werken voor uw levensstijl

Hoewel de meeste mensen het gebruik van menstruatiecups en -schijven met oefening onder de knie zullen krijgen, merkt Rosas op dat er bepaalde handicaps zijn waardoor ze moeilijker in te brengen of te verwijderen zijn. Als dat voor jou het geval is, raadt Rosas aan stoffen maandverband of herbruikbaar menstruatieondergoed als alternatieven die nog steeds milieuvriendelijker zijn dan menstruatieproducten voor eenmalig gebruik.

Zoek naar merken met een goede reputatie, niet alleen naar goede branding

Kijk uit voor bedrijven die positieve beoordelingen hebben en hun producten tegen een eerlijke prijs verkopen.

De menstruatieproductenindustrie zit vol met white-label-bedrijven die generieke ontwerpen goedkoop verkopen op TikTok, Instagram en Amazon. Maar menstruatiecups en -schijven van hoge kwaliteit zouden duurder moeten zijn dan een pakje tampons of maandverband. 'Ik zal niet zeggen dat niemand die een white label-bedrijf start, om zijn klanten of veiligheid geeft, maar over het algemeen gaat het meestal meer om winst dan om deel uit te maken van een groter gesprek over menstruatie- of milieukwesties', zegt Rosas.

Bekijk haar database van gerenommeerde, ethische, inclusieve merken over de hele wereld en mindbodygreen's verzameling van de beste cups voor elk lichaam voor een lijst met doorgelichte producten van hoge kwaliteit. Ze kosten misschien meer, maar de kans is groot dat ze beter bij je lichaam passen en langer meegaan. Het gebruik van uw ziektekostenverzekering kan ook helpen de kosten te verlagen - herbruikbare menstruatieproducten zijn dat wel HSA- en FSA-geschikt !

Zoek uit wat uw voorkeuren zijn als het om bloed gaat

Een schijf kan voor sommige mensen beter werken omdat ze geen zuigkracht hebben, waardoor ze gemakkelijker kunnen worden verwijderd. Er is echter ook meer contact met je lichaam dan met een kopje. Dit is iets om rekening mee te houden als je overstapt.

633 engel nummer betekenis

Houd het gesprek gaande

“Het verkeerde [product] kan leiden tot een slechte ervaring. Als je niet wist dat er andere opties waren, probeer je het misschien nooit meer en zweer je ze voor altijd af', zegt Rosas. 'Hoe meer [we] erover praten en van het stigma afkomen, hoe gemakkelijker het voor iemand is om te zeggen: 'Hmm, menstruatiecup. Wat doen Jij leuk vinden?''

De afhaalmaaltijden

De markt voor herbruikbare menstruatieproducten is de afgelopen vijf jaar enorm gegroeid en digitale marketing heeft een grote invloed gehad op het aantal beschikbare merken. Als u nieuwsgierig bent naar het maken van de overstap, zoek dan naar producten die zijn ontworpen om te passen bij verschillende baarmoederhalslengtes en levensstijlbehoeften.

Jij lichaam, jouw keuze, jouw manier. Periode.