Als je donkere vlekken of melasma hebt, kunnen deze 10 remedies helpen

Als het op huidverzorging aankomt, zult u zelden een tip of product vinden dat 'one-size-fits-all' is. (Behalve bescherming tegen de zon; die is universeel!) Sommige mensen hebben er moeite mee acne , anderen droogheid, wat roodheid, een combinatie - de lijst gaat maar door. Het maakt niet uit met welke zorg u te maken heeft, er zijn waarschijnlijk een paar verschillende oorzaken, wat betekent dat de beste oplossing voor u niet altijd de beste oplossing is voor de volgende persoon.

Net als acne hebben donkere vlekken een lange en wisselende lijst van oorzaken en, nogmaals, verschillende behandelingen. Voor alle duidelijkheid: 'donkere vlek' is een overkoepelende term die in de huidverzorging wordt gebruikt om verkleurde vlekken op de huid te beschrijven. Hier een overzicht van wat donkere vlekken in de eerste plaats zijn, samen met oorzaken en beste behandelingen van dermatologen. Laten we erin duiken.

Wat zijn donkere vlekken?

Eerste dingen eerst: wat is een donkere vlek? 'Donkere vlekken zijn vaak het resultaat van een groep cellen in de huid die het pigment melanine overproduceren, of het resultaat van afzetting van melanine in de omliggende epidermis en dermis', zegt een board-gecertificeerde dermatoloog en YouTube-maker Andrea Suarez, MD, FAAD , vertelt mbg.

Terwijl dat over het algemeen wat donkere plekken dekt Zijn , de oorzaken variëren. Sommige donkere vlekken worden veroorzaakt door UV-blootstelling, terwijl andere worden veroorzaakt door een beschadigde huid of ontsteking, zoals een puistje, insectenbeet of huiduitslag.

Anderen worden veroorzaakt door hormonale factoren - we zullen zo in de details duiken. Al met al is niet elke donkere plek hetzelfde, ook al wordt het zo genoemd. Het is belangrijk om te weten waardoor ze worden veroorzaakt om de beste behandeling vast te stellen.

Oorzaken van donkere vlekken:

blootstelling aan de zon

Zoals Suarez al eerder zei, kunnen donkere vlekken worden veroorzaakt door UV-blootstelling . Zeker wanneer je huid onbeschermd is (meer specifiek: je draagt ​​geen SPF of beschermende kleding), is de kans op donkere vlekken nog groter. Bovendien kan het vergeten van SPF ervoor zorgen dat die donkere vlekken nog donkerder worden.

Door de zon veroorzaakte donkere vlekken worden terloops vaak aangeduid met een paar verschillende namen: 'Zonnevlekken, levervlekken en ouderdomsvlekken zijn veel voorkomende namen voor donkere vlekken die ontstaan ​​door blootstelling aan de zon of zonnebanken', zegt Suarez. Deze verschijnen over het algemeen in gebieden die de meeste zon ontvangen, zoals de achterkant van de handen, het gezicht en de armen.

Hormonen

Zoals we eerder vermeldden, kunnen hormonale veranderingen ook donkere vlekken veroorzaken. Een veel voorkomende vorm is melasma: 'Melasma is een huidaandoening die leidt tot grotere plekken met huidverkleuring, in tegenstelling tot kleine vlekjes', legt Suarez uit. Zon kan zeker melasma veroorzaken, zegt Suarez, maar hormonen (vooral rond zwangerschap), hitte en irriterende huidverzorgingsproducten kunnen het erger maken, zegt ze.

Ontstoken huid

Acne , insectenbeten en ingegroeide haartjes kunnen allemaal leiden tot wat dermatologen post-inflammatoire hyperpigmentatie noemen. Deze vlekken zijn het gevolg van de ontsteking die optreedt 'secundair aan een ander huidprobleem', zegt Suarez.

Uitslag

Naast gerichte ontstekingen zoals hierboven vermeld, kunnen huiduitslag ook donkere vlekken veroorzaken. Huiduitslag kan worden veroorzaakt door een overvloed aan factoren, maar meestal komt hyperpigmentatie voort uit 'atopische dermatitis, contactdermatitis, psoriasis, uitbarstingen van medicijnen en cosmetische ingrepen', gecertificeerde dermatoloog Naana, MD, MPH , en oprichter van Bergense dermatologie vertelt mbg.

16 maart sterrenbeeld

Hoe zich te ontdoen van donkere vlekken:

Retinol

Ten eerste hebben we retinoïden in alle vormen. Zowel retinoïden op recept als over-the-counter (OTC) retinolproducten kunnen donkere vlekken helpen vervagen. 'Retinoïden remmen de overdracht van melanosomen naar keratinocyten en ze versnellen ook de epidermale vernieuwing', legt Boakye uit. Vertaling: Retinoïden helpen het proces van het verwijderen van verkleurde dode huidcellen te versnellen en nieuwe naar de oppervlakte te brengen.

Voor mensen met een acne-gevoelige huid kunnen retinoïden ook nuttig zijn bij het beheersen van puistjes. Dus als je donkere vlekken afkomstig zijn van eerdere puistjes (vooral als die puistjes nog steeds vaak voorkomen), wil je misschien retinol overwegen als je favoriete behandeling voor donkere vlekken. Hier zijn de allerbeste schone retinol-serums om te winkelen .

Serums met antioxidanten

Onderzoek toont aan dat actuele vitamine C-serums, bij consequent gebruik, kunnen helpen donkere vlekken veroorzaakt door blootstelling aan de zon en post-inflammatoire hyperpigmentatie te verlichten. Bovendien werkt vitamine C als een antioxidant, je huid beschermen tegen oxidatieve stress en verkleuring als gevolg.

Vrije radicalen (de oorzaak van oxidatieve stress ) kan afkomstig zijn van omgevingsfactoren zoals vervuiling, UV-blootstelling en zelfs interne factoren zoals stress. Op zijn zachtst gezegd zijn ze vrij moeilijk te vermijden, dus het beschermen van je huid met antioxidanten is een stap in de goede richting, of je nu te maken hebt met donkere vlekken of niet.

Naast alleen vitamine C zijn er tal van anti-oxidant serums. Deze buzzy topical is echter uitgebreid bestudeerd in dermatologisch onderzoek op stabiliteit en effectiviteit, vandaar dat het een van de meer populaire antioxidanten op de markt is. Bekijk onze volledige gids voor meer informatie over de ins en outs van vitamine C-serums .

AHA's en BHA's

Zowel alfahydroxyzuren als bètahydroxyzuren (AHA's en BHA's) kunnen donkere vlekken helpen vervagen. Het zijn verschillende producten, maar ze werken op een vergelijkbare manier. AHA's, zoals melkzuur, glycolzuur , En amandelzuur , bijvoorbeeld helpen donkere vlekken te verlichten door simpelweg de huid te exfoliëren, zegt Suarez. 'Ze kunnen echter irriterend zijn en de irritatie kan sommige soorten [ontsteking] verergeren, vooral bij diepere huidtinten', vervolgt ze.

Als je huid wat gevoeliger is voor AHA's, overweeg dan om te kiezen voor amandelzuur in plaats van glycolzuur of melkzuur. Dit ingrediënt is zachter, maar helpt donkere vlekken na verloop van tijd te vervagen. In feite werd een huidverzorgingsregime met amandelzuur en vitamine C in verband gebracht met een 73% verbetering van het uiterlijk van post-inflammatoire hyperpigmentatie en melasma .

BHA's, zoals salicylzuur , worden traditioneel gebruikt om acne te behandelen, maar kunnen worden gebruikt om donkere vlekken te verlichten, vooral die van post-inflammatoire hyperpigmentatie. 'Het doet dit door de huid te exfoliëren, maar dat is het ook ontstekingsremmend ', zegt Suarez. 'Vanwege zijn structuur geeft het de voorkeur aan olieachtige gebieden, zoals de T-zone.'

Fysieke peelings

Fysieke exfoliatie is het proces van het handmatig verwijderen van dode huidcellen via scrubs, washandjes, gezichtsborstels of een ander hulpmiddel dat over de huid wrijft. Kan dit helpen donkere vlekken te vervagen? Het antwoord is tweeledig: 'Het is een mythe dat als je donkere vlekken hebt, het schrobben van de huid ze zal wegschrobben', zegt Suarez. Dus harde, zoute scrubs zijn een no-go.

Als u echter met fysieke middelen moet scrubben, doe dit dan met zorg. 'Een washandje is een goede optie voor zachte fysieke exfoliatie, op voorwaarde dat je zachtaardig bent en niet te hard wrijft', legt Suarez uit.

Fysieke exfoliatie helpt donkere vlekken niet zo goed te verlichten als de hierboven genoemde opties, maar als je besluit om een ​​fysiek product te gebruiken, zorg er dan voor dat je het niet overdrijft. Als je huid daarna rood en zacht is, is dat een onmiskenbaar teken dat je de druk moet verlichten. Hier een gids voor exfolianten 101 als u niet zeker weet welke modus u moet kiezen.

kojiczuur

Als melasma-pleisters uw huidige zorg zijn, kojiczuur is misschien de beste keuze. Terwijl zeer geconcentreerde spotbehandelingen wonderen kunnen doen voor post-inflammatoire hyperpigmentatie of zonnevlekken, hebben melasma-patches een zachtere aanpak nodig gezien het grotere oppervlak.

Kom binnen, kojiczuur. Het zachte maar effectieve ingrediënt is afkomstig van gefermenteerde schimmels en is op de proef gesteld met veelbelovende resultaten. Deze studie demonstreert het vermogen van kojiczuur om de huid op te fleuren en donkere vlekken te vervagen - beide resultaten zijn met name ideaal voor melasma-vlekken. Bovendien doet het ook dienst als antioxidant.

25 oktober dierenriem

Arbutine

Arbutin is aangetoond hyperpigmentatie verlichten ook (het is in wezen een natuurlijke variant van het controversiële hydrochinon). 'Arbutine is een ingrediënt dat de activiteit van tyrosinase vermindert', legt Boakye uit. Tyrosinase is een groep enzymen in de huid die bijdragen aan het pigmentatieproces van de huid. Maar dit oplichtende middel is wat zachter dan zijn gebruikelijke voorgangers dankzij het langzame afgifteproces.

Aloë vera

postbiotische bodylotion

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(59)

Als je aan je donkere vlekken wilt werken en tegelijkertijd de huid wilt hydrateren, is aloë vera een goede optie. Dit ingrediënt is niet alleen veilig en heilzaam voor de gevoelige huid, maar het kan gemakkelijk op het hele lichaam worden gebruikt.

Studies tonen met name aan dat aloësine (een natuurlijke stof in de aloëplant) bleek post-acne hyperpigmentatie effectief te vervagen . Dat bleek uit een ander rapport plaatselijke toepassing van aloësine kan direct voorkomen dat een hypergepigmenteerde huid meer melanine produceert - nogmaals, hyperpigmentatie betekent gewoon een overmatige melanineproductie in je huid, dus het is belangrijk om te voorkomen dat de pigmentproducerende cellen overactief worden.

Er is een lange lijst met voordelen als het gaat om de acnebestrijdende kracht van aloë vera— bekijk dit verhaal voor meer informatie .

Gezichtsbehandelingen

Gezichtsbehandelingen kan ook nuttig zijn als het gaat om de behandeling van donkere vlekken. 'Over het algemeen worden de beste gezichtsbehandelingen om donkere vlekken te behandelen meestal geclassificeerd als verhelderende gezichtsbehandelingen, omdat deze helpen de huid te exfoliëren, de aanmaak van melanine remmen en de celvernieuwing verhogen om die ongewenste onvolkomenheden te helpen elimineren,' beroemdheid schoonheidsspecialiste en eigenaar van Skinlab Jozua Ross vertelt mbg.

Lasers

Laserbehandelingen zijn een andere optie op kantoor. 'Lasers helpen donkere vlekken op verschillende manieren te verlichten door het pigment weg te nemen waardoor het afbladdert', legt Ross uit. 'De juiste laserbehandeling hangt af van meerdere factoren, waaronder huidtype, [huidskleur], recente blootstelling aan de zon en wat de donkere vlek in de eerste plaats heeft veroorzaakt.'

Er zijn tal van opties om donkere vlekken te behandelen via lasertherapie, maar niet elke laser is een perfecte match voor elke persoon. Het is van essentieel belang om een ​​professional te raadplegen bij het beslissen welke behandelingsoptie voor u zal werken met de minste bijwerkingen.

LED verlichting

Over het algemeen zullen LED-lampen niet direct helpen om donkere plekken te verlichten. Ze zijn echter essentieel als het gaat om het voorkomen van toekomstige puistjes, vooral die veroorzaakt door puistjes. 'Ze helpen bij het genezingsproces van een uitbraak en helpen de uitbraak in de eerste plaats te voorkomen', legt Ross uit. Dus als je die vervelende puistjes na acne beu bent, kunnen LED-lichttools van pas komen. U kunt een professional bezoeken voor een Gezichtsbehandeling met LED-lichttherapie of kies voor een aan huis LED-licht hulpmiddel in plaats van.

De afhaalmaaltijden.

Hoewel de term 'donkere vlekken' links en rechts wordt gegooid, zijn ze iets genuanceerder dan je misschien denkt. Donkere vlekken kunnen worden veroorzaakt door acne, blootstelling aan de zon, huiduitslag, hormonen en algemene huidontsteking. Gelukkig zijn er tal van methoden om deze plekken te vervagen, waarvan je er nu een paar kent. Als je klaar bent om aan je winkelwagentje toe te voegen, bekijk dan onze top 13 producten voor het corrigeren van donkere vlekken voor een stralende, stralende huid.