Als je een sinaasappelhuid hebt, wil je dit dagelijks gaan doen

Schoonheidsfans gebruiken vaak voedsel om hun teintdoelen te beschrijven (ik zou zelfs beweren dat de schoonheidsruimte signalen uit de voedingsindustrie in het algemeen haalt, maar dat is een verhaal voor een andere dag). Neem bijvoorbeeld een geglazuurde donuthuid, die verwijst naar een gezicht dat zo bedauwd is dat het glinstert, net als glazuur. Of laten we eens nadenken Jello huid , een buzzy term die in feite veerkrachtige, stevige huid boordevol collageen betekent.

Maar andere voedingsmiddelen worden niet zo geprezen als het gaat om huidverzorging. Voorbeeld? Sinaasappelschil huid. Het is een zeer specifieke huidtextuur die notoir moeilijk te verbeteren is - moeilijk, maar niet onmogelijk. Als je serieus bezig bent met het verstevigen van je huidskleur, kun je het beste iets hieronder doen.

Wat veroorzaakt een sinaasappelhuid?

Laten we eerst bespreken hoe dit huidprobleem eruit ziet. Denk aan een sinaasappel (of een andere citrusvrucht) met zijn enigszins ingedeukte textuur - de schil van sinaasappelschil lijkt op die leerachtige fruitschil, met zichtbare poriën.

'Stel je een huid voor die dik en glanzend is met kleine deukjes in de huid', zegt board-gecertificeerde dermatoloog Xenovia Gabriel, M.D. , over de omgangstaal . 'Met een sinaasappelhuid lijken de poriën vergroot en ingedeukt.'

dierenriem 15 februari fe

Hoewel sommige mensen van nature grotere poriën hebben (de poriegrootte is genetisch bepaald en ze krimpen niet echt), is de sinaasappelhuid vaak het gevolg van de achteruitgang van collageen. 'Het is een teken van schade door de zon en veroudering. Kortom, aangezien collageen en elastine worden aangetast, worden de poriën niet gesloten gehouden, waardoor ze groter en beter zichtbaar worden', zegt Morgan Rabach, M.D., board-gecertificeerde dermatoloog en mede-oprichter van LM Medical NYC .

schorpioen vrouw kanker man

Daarom komt een sinaasappelschil vaker voor bij een rijpere huid, hoewel het al vanaf je 20e kan beginnen (aangezien je dan collageen niveaus beginnen af ​​te nemen ).

Het beste om dagelijks te doen

Dus, wat kun je doen om een ​​gladde, volle huidtextuur te herstellen? Nou, je wilt de collageenproductie in de huid bevorderen - en de meest effectieve manier om dat te doen is door van binnenuit te beginnen. En dat is waar collageensupplementen in het spel komen.

Kijk, het is aangetoond dat het consumeren van collageen verbeter de eigen collageenproductie van uw lichaam 1 door fibroblasten te stimuleren, diezelfde cellen die collageen en elastine maken om mee te beginnen. Als gevolg hiervan kunnen die collageensupplementen dat wel ondersteunen de elasticiteit en hydratatie van de huid en maken het uiterlijk van textuur glad (zoals fijne lijntjes en rimpels) 2 .

Zorg ervoor dat u gehydrolyseerde collageenpeptiden gebruikt, omdat die vorm beter door het lichaam wordt opgenomen (het is ook de vorm die onderzoekers gebruikten voor de huidverstevigende voordelen die we hierboven noemden). Bonuspunten als uw supplement ook extra huidminnende spelers bevat, zoals hyaluronzuur en vitamine C ; dat laatste is vooral belangrijk, omdat het de collageenproductie bevordert en tegelijkertijd het collageen dat je al hebt stabiliseert.

Kun je ook actuele behandelingen inweven, zoals retinol , om de celvernieuwing te stimuleren? Natuurlijk, en je kunt er ook voor kiezen AHA's of BHA's om de huidtextuur glad te maken en die poriën kleiner te laten lijken. Zonnescherm is ook cruciaal om de sinaasappelhuid te beschermen tegen verdere schade. Maar als jij Echt Als u zich wilt richten op verminderde collageenniveaus (wat in de eerste plaats de oorzaak is van een sinaasappelhuid), is het belangrijkste dat u moet doen, de collageenproductie stimuleren.

Degenen met een veerkrachtige Jello-huid zweer bij dagelijkse collageensupplementen voor een steviger uiterlijk, dus het is een trefzekere manier om je huidtextuur te transformeren. Als u op zoek bent naar een nieuwe formule, raden we u ten zeerste aan om een ​​kijkje te nemen onze lijst met favoriete collageensupplementen -elk wordt doorgelicht en aanbevolen door een Ph.D. voor kwaliteit en werkzaamheid.

11 aug sterrenbeeld

De afhaalmaaltijden

Laten we eens kijken: Sinaasappelschil kan voorkomen voor een tal van redenen , de grootste is het verlies van collageen en elastine. Dat is de reden waarom experts het promoten van collageen op welke manier dan ook aanmoedigen, met slimme producten en supplementen. Het draait allemaal om het aanpakken van de gezondheid van de huid vanuit meerdere invalshoeken, en met deze tweeledige aanpak kun je echt niet fout gaan.