Bioactieve B-vitaminen zijn van cruciaal belang voor het bevorderen van de gezondheid van de hersenen - hier is waarom

Om te zeggen dat B-vitaminen belangrijk zijn voor gezondheid van het hele lichaam is een ernstig understatement. Deze acht essentiële vitamines (thiamine, riboflavine, niacine, pantotheenzuur, B6, biotine, foliumzuur en B12) zijn cruciaal voor brein functie , productie van neurotransmitters, gezonde methylering , en meer.*

Dus, wat als ik je vertelde dat er een goede kans is je lichaam kan de B's niet gebruiken efficiënt in uw supplement? Helaas wordt biologische beschikbaarheid niet in aanmerking genomen in veel supplementformules die B-vitamines bevatten, ook al zou dit de hoogste prioriteit moeten hebben.

Waarom u zou moeten kiezen voor bioactieve en gemethyleerde B-vitamines.

Ongeveer 50% van de Amerikaanse bevolking heeft een genvariant van de MTHFR-gen , die instructies geeft voor uw lichaam om te converteren foliumzuur (vitamine B9) in zijn actieve vorm (5-MTHF), die van vitaal belang is voor cellulaire routes die een biologisch proces in het hele lichaam genaamd methylering .*

methylering ondersteuning+

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★

(10)

Hoewel het omzetten van folaat in 5-MTHF niet helemaal onmogelijk is met een MTHFR-genvariatie, kan dit unieke polymorfisme de actieve folaatproductie verminderen tot 70% , wat echt kan veroorzaken gezondheidsproblemen aan het einde van de weg.

1156 nummer

Wanneer supplementen echter B-vitamines bevatten die al in hun bioactieve vorm zitten (en voor foliumzuur en vitamine B12 betekent dat hun gemethyleerde vorm), krijgen mensen met een MTHFR-genvariant voedingsstoffen binnen die ze gemakkelijk kunnen gebruiken in cellen en organen in hun hele lichaam ( ja, inclusief je hersenen).

En onthoud, 50% van de mensen heeft deze genvariaties maar de meesten weten het niet eens . Aangezien biologisch beschikbare B-vitamines geen nadeel hebben voor personen die geen variant hebben, is het altijd een goed idee om ervoor te zorgen dat de B-vitamines die je neemt bioactief zijn en klaar voor gebruik (voor het geval dat).

Hier is een uitgebreide lijst van de exacte bioactieve vitamine B-vormen om naar te zoeken:

• B1: thiaminemononitraat
• B2: riboflavine-5-fosfaat
• B3: niacinamide
• B5: D-calciumpantothenaat
• B6: pyridoxal-5-fosfaat
• B7: D-biotine
• B9: (6S)-5-methyltetrahydrofoliumzuur (bijv. als Quatrefolic®)
• B12: methylcobalamine

Hoe gemethyleerde B's de gezondheid van het hele lichaam ondersteunen.

B-vitamines zijn cruciaal voor cognitieve gezondheid en mentaal welzijn. Dankzij hun belangrijke rol bij methylering hebben deze essentiële vitamines invloed op alles glucose regulatie En synthese van neurotransmitters naar slaap gezondheid , stemmingsondersteuning, en hersencel functie .*

B-vitamines zijn ook essentieel voor een gezonde methylering en methylering speelt een cruciale rol in cognitieve gezondheid en prestaties. Ter ondersteuning van een gezonde methyleringscyclus, het centrale zenuwstelsel en algeheel welzijn, neemt u een supplement met gemethyleerde, bioactieve Bs - met name foliumzuur, riboflavine en vitamine B6 en B12 - is een goed idee. *

De afhaalmaaltijden.

Bioactieve B-vitaminen zijn zo belangrijk voor het ondersteunen van de methylatiecyclus, cognitieve functie en mentaal welzijn, vooral voor mensen met MTHFR-genvariaties.*

mbg's methylering ondersteuning+ levert geactiveerde riboflavine, vitamine B6, foliumzuur, vitamine B12 en aminozuurderivaten betaïne om gezonde methylering te bevorderen en de hersenfunctie en levensduur te optimaliseren.*