Burn-out op het werk? Deze vervullende carrière in de gezondheidszorg staat voor de deur

Gevoelens van burn-out op het werk kunnen snel doorwerken in alle andere aspecten van uw gezondheid en welzijn. En tegenwoordig komen deze gevoelens maar al te vaak voor.

Volgens een 2022 McKinsey-enquête van de 15.000 werknemers in 15 landen meldde 25% van de werknemers burn-outsymptomen te ervaren. Burn-out, wat vaak voorkomt wanneer chronische stress wordt verergerd door een gebrek aan betekenis, kan zich op vele manieren manifesteren. Maar zoals psycholoog Carolyn Rubenstein, Ph.D., eerder uitgelegd aan mindbodygreen leidt het doorgaans tot mentale uitputting, cynisme, onthechting en een verminderd gevoel van voldoening.

Eén manier om de oorzaak van een burn-out te doorgronden, is door een carrière op te bouwen die persoonlijk meer voldoening en voldoening geeft. Gezondheidscoaching , of het begeleiden van cliënten naar hun gezondheidsdoelen met behulp van positieve psychologische principes, kan zo’n pad zijn. In tegenstelling tot het opzeggen van je baan om weer naar de medische school te gaan of je in te schrijven voor een duur afstudeerprogramma, is het kiezen voor gezondheidscoaching relatief eenvoudig en betaalbaar, ongeacht je eerdere werkervaring.

Met mindbodygreen's Certificeringsprogramma voor gezondheidscoaches (HCC) kunnen studenten in slechts 20 weken de basisprincipes van coaching leren. Zodra ze het programma hebben afgerond, beschikken ze over de informatie die ze nodig hebben om deel te nemen aan het nationale bestuursexamen een NBHWC-gecertificeerde gezondheidscoach worden .

De vraag naar gecertificeerde gezondheidscoaches is groot hoger dan ooit , en afgestudeerden kunnen kiezen of ze in een kliniek, bedrijf, school of hun eigen privépraktijk willen werken. Eén ding hebben al deze paden gemeen: ze stellen afgestudeerden in staat een betekenisvolle impact te maken door anderen te helpen.

Benieuwd naar de overstap naar coaching? Dit is wat HCC-studenten met een bedrijfsachtergrond te zeggen hebben over hoe het programma hen heeft geholpen een carrière te vinden die beter aansluit bij hun waarden.

Hoe HCC mensen helpt een burn-out te overwinnen en verliefd te worden op hun werk

Na jarenlang in het Amerikaanse bedrijfsleven te hebben gewerkt en een burn-out te hebben gevoeld, Kathleen Belonga besloot de stap naar coaching te maken. Ze schreef zich in voor HCC om haar NBHWC-certificering te behalen en heeft sindsdien niet meer achterom gekeken. 'Sinds ik me inschreef voor het HCC-programma en afgelopen zomer afstudeerde, ben ik geslaagd voor het bestuursexamen om een ​​gecertificeerde gezondheids- en welzijnscoach te worden, heb ik een sterk ondersteunend netwerk opgebouwd en heb ik een carrièrepad gevolgd dat mij boeit,' schrijft Belonga .

Ze heeft haar niet alleen vooruit geholpen in haar carrière, maar merkt ook op dat het programma haar ook heeft geholpen waardevolle nieuwe contacten te leggen. 'De gemeenschap die zich vormde in het programma van mindbodygreen was ook anders dan alles wat ik eerder had gezien', zegt ze. 'Hoewel het programma van mbg virtueel is, was het enthousiasme en de oprechte opwinding van de andere studenten in mijn cohort aanstekelijk. We zijn onze eigen WhatsApp-groep begonnen om elkaar te ondersteunen tijdens het programma, door de voorbereiding van het bestuur en daarbuiten. Ik heb nooit contact gehad met mensen op dat niveau in welk trainingsprogramma dan ook dat ik heb gedaan.'

Janelle, die het mindbodygreen-programma ontdekte nadat ze in een bedrijfsrol bij Amazon had gewerkt, merkt op dat het haar verwachtingen over wat een beroepsopleiding zou kunnen zijn, ver overtrof. 'Ik denk dat [HCC] een spiritueel ontwaken in mij teweeg heeft gebracht. Het heeft mijn manier van denken veranderd; ik ben positiever; ik leer van mezelf te houden; ik ben meer aanwezig; ik doe het rustiger aan', reflecteert ze. 'Ik dacht dat het me professioneel zou helpen, maar de voordelen waren ook persoonlijk.'

nauwkeurige dagelijkse horoscoop

Jena Burton , die vanuit een marketingachtergrond gezondheidscoaching begon, had een soortgelijke ervaring. ‘Wat zo eye-openend is aan deze reis, is dat ik niet alleen leer hoe ik dat moet doen de beste coach worden die ik kan zijn ; Ik leer hoe ik de beste kan worden persoon Ik kan zijn. Of het nu gaat om het zorgen dat mensen zich gehoord voelen, het verdiepen van mijn mindfulness-oefeningen of het vinden van iemands ware motivatoren, het is nuttig geweest om veel dingen te leren die mijn professionele carrière en persoonlijke leven ten goede zullen komen.' ze zegt .

HCC-afgestudeerde Domonique merkt op dat ze werd geïnspireerd om zich in te schrijven nadat ze een ‘diepe roeping’ had gevoeld om verbinding te maken met haar levensdoel: impact maken op gezondheidsgebied. 'Ik heb verschillende programma's bekeken, maar geen daarvan viel mij zo op als die van mindbodygreen', schrijft ze. 'Het mbg-team is persoonlijk, betrouwbaar, intelligent, goed onderbouwd en ervaren. Ik voelde me op mijn gemak en uitgedaagd binnen de cursus. De organisatie van de stof was logisch en uiterst grondig. Ik had me geen betere leerervaring kunnen wensen en groep om mee te leren. Toen ik verder ging met het opbouwen van mijn holistische wellnessbedrijf, had ik dit niet kunnen doen zonder mindbodygreen.'

De afhaalmaaltijd

In een tijdperk van wijdverbreide burn-out is het vervullen van banen belangrijker en gewilder dan ooit tevoren. Gezondheidscoaching is zo'n carrière, en het HCC-programma van mindbodygreen biedt studenten alles wat ze nodig hebben om aan de slag te gaan. Lees hier meer over het programma en hoe u zich kunt inschrijven voor het volgende cohort .