CBD-olie versus hennepzaadolie: wat is het verschil en waarom het ertoe doet

Hennep- en CBD-producten lijken nu overal te zijn, met een aantal behoorlijk krachtige voordelen (zoals stressmanagement en verbeterde slaap, om er maar een paar te noemen). * In een haast om die voordelen te krijgen, kan het gemakkelijk zijn om in de war te raken over alle verschillende soorten van hennep afgeleide producten, waaronder het onderscheid tussen hennep afgeleide CBD-olie en hennepzaadolie. Hoewel ze allebei gezond zijn, zijn hun eigenschappen eigenlijk heel anders. Laten we eens kijken:

Wat is CBD-olie?

CBD, een afkorting van cannabidiol, is een van de belangrijkste verbindingen in de cannabisplantenfamilie, die beide omvat marihuana en hennep .

Hoewel CBD een van de meest bekende van deze verbindingen is, cannabinoïden genaamd, zijn die er wel meer dan 80 cannabinoïden in de cannabisplant, elk met zijn eigen voordelen. *

In het lichaam werken cannabinoïden samen met het endocannabinoïde systeem , een netwerk van receptoren die fysiologische processen reguleren, zoals pijnperceptie, stressreactie, slaapkwaliteit en spijsvertering.

CBD kan op twee manieren worden gekocht. Een daarvan, als een geïsoleerd product genaamd CBD-olie, wat betekent dat alle andere cannabinoïden zijn uitgefilterd en dat alleen CBD overblijft. Twee, in hennepolie-extract, dat zowel hoge concentraties CBD als de andere nuttige cannabinoïden en terpenen (aromatische etherische oliën). *

Zowel geïsoleerde CBD-olie als hennepolie bevatten minder dan 0,3% THC, de psychoactieve cannabinoïde, en je wordt er niet high van - ze zijn ook volledig legaal in alle 50 staten.

Hoewel CBD-olie op zichzelf voordelen biedt, zoals stressmanagement en slaapverbetering, raden veel experts hennepolie aan boven geïsoleerde CBD-olie omdat de cannabinoïden en andere verbindingen beter samenwerken. Robert Rountree, M.D. , legt uit: 'Ik denk erover na in een sportmetafoor, waar je één sterspeler hebt, maar je hebt het team nodig. Het is de mix die belangrijk is. ' Onderzoek heeft dit synergetische fenomeen ' het entourage-effect . '

26 mei dierenriem

Wat is hennepzaadolie?

Hennepzaadolie is anders dan hele hennepextractolie. Het is afkomstig van de geperste zaden van de hennepplant en wordt gebruikt voor koken, huidverzorging en andere doeleinden. Het wordt ook wel 'cannabiszaadolie' of ' Cannabis sativa zaadolie. '

'Hennepzaadolie is een nootachtige olie die zowel omega-3- als omega-6-vetzuren bevat,' Frances Largeman-Roth, RDN , een voedings- en welzijnsexpert en auteur van Eten in kleur, legt uit. Ze stelt voor om het te gebruiken in saladedressing, dipsauzen en smoothies.

'Het is een gezond ingrediënt dat nuttige vetten levert en duurzaam wordt gemaakt', maar, zegt ze, 'culinaire hennepolie bevat geen CBD.'

Hoewel hennepzaadolie een geweldige aanvulling is op uw dieet, is het geen CBD-olie of hennepolie en heeft het niet dezelfde voordelen.

Dus, wat is het verschil tussen CBD-olie en hennepzaadolie?

Hennepzaadolie komt uit de zaden van de hennepplant, terwijl hennepolie en CBD-olie afkomstig zijn van de stengel of bloem, waarvan bekend is dat ze een hoog cannabinoïdengehalte hebben. Dit betekent dat hennepzaadolie niet dezelfde eigenschappen heeft als hennepolie of CBD-olie.

Zoals Rountree zegt: 'Hennepzaad of hennepzaadolie is echt goed voor je huid. Maar het is niet goed als je het gebruikt als een bron van CBD. ' Objectief gezien is hennepzaadolie een gezond ingrediënt; het is gewoon geen hennepolie of CBD-olie.

Dus als u de stressbeheersing en kalmerende eigenschappen van hennep en CBD-olie wilt benutten, zorg er dan voor dat u daadwerkelijk een product koopt dat cannabinoïden bevat. *

En wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: