De 8 beste orthopedische schoenen van 2022 voor maximale ondersteuning en verlichting

Het klinkt misschien gek, maar schoenen kunnen een grote rol spelen in je algehele gezondheid. Het dragen van de verkeerde schoenen kan niet alleen je stijl verkrampen, maar het kan ook leiden tot een cascade van houdings- en structurele problemen in je lichaam. Of je nu een wandelaar , een hardloper of een frequente pretparkbezoeker, de beste orthopedische schoenen bieden voldoende ondersteuning en demping om je voeten blij te houden - en je lichaam gezond.

tweeling man maagd vrouw

Orthopedische schoenen bieden opzettelijk boog ondersteuning , gerichte demping en ruimte voor op maat gemaakte orthesen. Elke persoon heeft andere behoeften als het gaat om schoeisel, dus hebben we een paar van de beste orthopedische schoenen op een rijtje gezet om je te helpen wat meer steun in je zolen te krijgen.

Snelle lijst:

Hoe weet je of je orthopedische schoenen nodig hebt?

'De meest voorkomende reden waarom we orthopedische schoenen voorschrijven, is voor voetmisvormingen of 'risicovoeten'', legt de holistische podotherapeut uit Robert Kornfeld, DPM . 'Patiënten met diabetes (die lijden aan perifere vasculaire aandoeningen of perifere neuropathie) en niet-diabetici met perifere vasculaire aandoeningen en perifere neuropathie worden geacht risico te lopen.'

Maar zelfs als deze voorwaarden niet op jou van toepassing zijn, wil je misschien een paar schoenen overwegen die zijn ontworpen om ondersteuning te bieden en pijn te verlichten. Of misschien heeft u gewoon een paar nodig dat plaats biedt aan een op maat gemaakte orthese, een inzetstuk dat werkt om uw voet op één lijn te brengen.

Houd er rekening mee dat er tal van kant-en-klare schoenen zijn die zichzelf bestempelen als orthopedisch, maar misschien niet helemaal passen bij uw behoeften. 'Een authentieke orthopedische schoen wordt gemaakt van een gipsverband van de patiënt, dus bij de constructie van de schoen wordt rekening gehouden met alle anatomie en contouren', legt Kornfeld uit. 'Er zijn bedrijven die beweren 'orthopedische schoenen' te maken die zogenaamd de voet in de juiste anatomische positie voor functie plaatsen, maar er zijn te veel variaties in voetstructuur en -functie om er zeker van te zijn dat ze goed zouden zijn voor mijn patiënten. '

De orthopedische schoenen op onze lijst zijn een prima startpunt om voetpijn alleen of met behulp van een orthese te behandelen. Maar als u hoopt een beter begrip te krijgen van uw eigen specifieke schoenenbehoeften, kunt u het beste een podotherapeut raadplegen om de oorzaak van het probleem te achterhalen, vooral als u pijn of ongemak ervaart.

Hoe we kozen:

Volgens de aanbevelingen van onze expert zou een echte orthopedische sneaker niet alleen ondersteunend moeten zijn, maar ook indien nodig een op maat gemaakte steunzool.

We hebben ons gericht op merken die transparant en gerenommeerd zijn. Bovendien hebben we prioriteit gegeven aan bedrijven die extra actie ondernemen om iets terug te doen.

Op maat gemaakte orthesen kunnen duur worden, net als gewone sneakers, dus we hebben geprobeerd verschillende prijsklassen op te nemen om in alle budgetten te passen.

We hebben honderden beoordelingen gelezen, met de nadruk op die van mensen met orthesen of speciale ondersteuningsbehoeften.

onze keuzes voor de beste orthopedische schoenen

Beste om te wandelen: Vionic Walker Classic

Voordelen:

• Royale ondersteuning van de voetboog
• Acceptatiezegel van de American Podiatric Medical Association (APMA).
• Middelgrote en brede breedtes

Nadelen:

• Niet machinewasbaar
• Sommigen zeggen dat ze warm lopen

Vionic staat bekend om het creëren van ondersteunende, orthesenvriendelijke schoenen en is een vaak aanbevolen merk van podotherapeuten. Deze schoenen zijn een van de best verkopende producten van het merk en bieden serieuze ondersteuning van de voetboog en hieldemping. En, zoals de naam al doet vermoeden, ze zijn ontworpen om te wandelen.

De basis van de schoen bevat een door een podoloog ontworpen orthese en het bovenwerk is ademend En waterafstotend (+ de voering is ook vochtafvoerend). Deze schoenen hebben een uitneembare binnenzool met een verhoging van 0,5 voor extra uitlijning van hiel tot teen. Ze zijn aan de stevigere kant, waardoor ze voor sommigen misschien te stevig zijn, maar als je op zoek bent naar een stevige wandelschoen die je op één lijn houdt, is dit misschien het paar voor jou.

Wat klanten zeggen:

Over het algemeen zijn deze al lang populair bij klanten die een ondersteunende wandelschoen nodig hebben. Een klant schrijft , “Ik heb eeltknobbels en benige voeten. Ik draag ook steunzolen op maat. Jarenlang heb ik talloze wandelschoenen geprobeerd en geen enkele heeft me het comfort en de steun van deze schoenen gegeven.” Een paar mensen zeggen dat deze schoenen klein vallen, en sommigen zeggen dat ze na verloop van tijd niet goed standhouden.

Beste voor hardlopen: Brooks Adrenaline GTS 22

Voordelen:

• Orthopedisch vriendelijk
• APMA-keurmerk
• Maakt gebruik van gerecyclede materialen

Nadelen:

• Kortere veters
• Gemengde beoordelingen over duurzaamheid

De Adrenaline GTS 22 is ontworpen voor zowel over- als onderproneerders en is een van de meest ondersteunende, maar toch lichtgewicht hardloopschoenen van het merk. De sneaker maakt gebruik van de 'GuideRails' -technologie van het merk om je voet op één lijn te houden tijdens wandelingen en runs. Hoewel ze een goede balans bieden tussen ondersteuning en kussen zoals ze zijn, kunt u indien nodig ook de binnenzool verwijderen om uw aangepaste orthesen in te brengen.

We waarderen ook de inspanningen van Brooks op het gebied van duurzaamheid; het bedrijf gebruikt gerecycleerde materialen (zoals plastic waterflessen) in zijn ontwerpen en streeft ernaar om tegen 2040 een netto nul-koolstofuitstoot te bereiken.

Wat klanten zeggen:

Lopers zijn dol op de ruime teenendoos en de gedempte basis van deze schoenen, inclusief ikzelf (ik gebruik geen orthesen, maar ik ren er de hele tijd in!). Een paar mensen zeggen dat deze zijn aanbevolen door hun podotherapeut, en verschillende merken op dat het gemakkelijk was om de binnenzool te vervangen door hun op maat gemaakte orthesen.

Aan de negatieve kant klagen sommigen dat de veters veel korter zijn dan bij andere sneakers (ik heb dit persoonlijk niet opgemerkt), en er zijn gemengde beoordelingen over hun duurzaamheid op lange termijn. Als u uw schoenen echter via Brooks of een winkelpartner koopt, bieden zij een Loop gelukkig belofte waarmee u uw schoenen kunt retourneren of ruilen, zelfs na 90 dagen dragen. En als je niet gedragen, heb je een heel jaar de tijd om ze terug te sturen.

Best betaalbaar: Skechers GOwalk Joy

Voordelen:

• Minder duur
• Verschillende kleur- en breedte-opties

Nadelen:

• Inlegzolen zijn mogelijk niet uitneembaar
• Sommigen zeggen dat ze groot vallen

Voor een supercomfortabele en ondersteunende schoen die de bank niet kapot maakt, houden we van Skechers 'GOwalk Joy-sneakers. Ze zijn op de meeste sites minder dan $ 75 (en vaak minder dan $ 50) en krijgen lovende recensies van mensen die zeggen dat ze een geweldige demping en stabiliteit bieden. De Ortholite-zool is gemaakt van PU-schuim en aerogel, wat ervoor moet zorgen dat de demping van de schoen langer meegaat. Met een ademend bovenwerk van mesh en de lichtgewicht demping zijn deze schoenen geweldig voor lange dagen op je voeten, ongeacht de tijd van het jaar.

Wat klanten zeggen:

Een Amazon-bestseller met meer dan 64.000 beoordelingen , verdienen deze sneakers veel lof omdat ze lichtgewicht en ademend zijn, maar toch ondersteunend. Veel mensen die op maat gemaakte orthesen gebruiken, zeggen dat ze gemakkelijk compatibel zijn, en iemand schrijft zelfs: 'Ik heb heel veel geld uitgegeven aan orthesen en deze schoen verslaat ze allemaal voor een hele dag comfort!' Aan de andere kant is het uit beoordelingen onduidelijk of de originele inlegzolen zijn vastgelijmd of niet, dus als je Doen Als u ze wilt vervangen, moet u mogelijk een tang gebruiken. Verschillende mensen vermelden ook dat deze schoenen groot of 'lang' zijn, dus houd daar rekening mee bij het kiezen van je maat.

Beste voor plantaire fasciitis: Kuru Atom-sneakers

Voordelen:

• Royale ondersteuning van de voetboog
• Lovende recensies van mensen met fasciitis plantaris

Nadelen:

• Duur
• Gemengde beoordelingen over duurzaamheid

Deze schoenen zijn speciaal ontworpen voor mensen met hoge bogen . Ze zijn verkrijgbaar in gemiddelde en brede breedtes, en de neutrale esthetiek maakt ze een geweldige optie voor een scala aan activiteiten, waaronder wandelen, hardlopen, crosstraining en boodschappen doen. Het ademende bovenwerk van mesh contrasteert met een stabielere basis, en de hielvingerlus maakt ze extra gemakkelijk aan te trekken. Met een dikkere tussenzool dan de andere schoenmodellen van het merk, geven de Atom-sneakers je een beetje hoogte-lift en voldoende demping.

Kuru heeft ook een sterke duurzaamheidsmissie. Het merk moedigt u aan om een ​​goed doel of een specifiek goed doel te steunen door simpelweg uw aankoop te registreren. Zodra je je goede doel hebt geselecteerd, wordt een deel van je aankoop gedoneerd.

Wat klanten zeggen:

De Atom-sneaker krijgt uitstekende recensies, vooral van mensen met plantaire fasciitis. “Dit is mijn tweede paar. Ze zorgen ervoor dat mijn benen echt minder vermoeid aanvoelen na mijn zeer drukke dienst van 8 uur, en mijn pijn door fasciitis plantaris werd veel beter met deze schoenen, ' een recensent is lovend . Aan de negatieve kant klagen degenen die niet blij waren met hun aankoop dat de duurzaamheid niet paste bij het hoge prijskaartje van deze schoenen. Een paar mensen waarschuwen dat ze groot vallen, dus misschien wilt u een maat groter nemen als u koopt.

Beste voor eeltknobbels: Orthofeet Coral Stretch Knit

Voordelen:

• Optionele boogbooster en afstandhouder
• Rekbaar buitenmateriaal

Nadelen:

• Duur
• Misschien smal voor sommigen

Voor degenen die op zoek zijn naar aangepaste opties, zijn deze schoenen een goede keuze. Deze sneakers hebben niet alleen orthopedische inlegzolen, maar ook een plastic boogverhoger die onder de binnenzool schuift (voor een beetje extra lift), plus twee binnenzoolafstandhouders om je te helpen de juiste pasvorm te vinden. En zelfs met al deze extra technologie schreeuwen ze niet ' Ik ben een orthopedische schoen! 'wat een overwinning is.

De brede teenendoos maakt dit een geweldige optie voor mensen met eeltknobbels, maar ook voor iedereen met gezwollen voeten of hamertenen. Extra demping in de zool en een zachte, gewatteerde binnenkant geven je voeten veel comfort en ondersteuning - en het elastische, gebreide bovenwerk helpt deze schoenen zich naar jouw specifieke vorm te vormen.

Wat klanten zeggen:

Klanten met fasciitis plantaris en eeltknobbels zijn enthousiast over deze schoenen. Verschillende mensen met eeltknobbels prijzen het royaal rekbare buitenmateriaal van deze schoenen, waaronder een recensent die zegt , “deze schoenen zijn geweldig voor mijn smalle voeten en toch maakt de stretchcomponent ze ook comfortabel om te dragen zonder mijn bunion te irriteren. Perfecte combinatie!' Sommige mensen merken echter op dat de teenendoos niet ruim genoeg voor hen was, ondanks het rekbare materiaal. Als u zich daar zorgen over maakt, kunt u het brede model overwegen. We hebben ook een paar andere suggesties voor schoenen die dat wel kunnen verlichten bunion pijn .

Beste voor rug- en kniepijn: Saucony Integrity Walker 3

Voordelen:

• Minder duur
• APMA-keurmerk
• Grote duurzaamheid

Nadelen:

• Lage hak
• Slechts 3 kleuren

Duurzaam en ondersteunend, de Integrity Walker 3's zijn een geweldige keuze om te dragen zoals ze zijn, of met aangepaste orthesen. Met een responsieve en veerkrachtige binnenzool en een stevige leren buitenkant zijn ze geschikt voor alles, van af en toe wandelen tot urenlange werkdiensten op je voeten. Hoewel ze goedkoper zijn dan andere sneakeropties, zeggen de meeste recensenten dat ze lang meegaan, dus het is waarschijnlijk dat je veel waar voor je geld krijgt met deze kicks.

Vermeldenswaard: deze schoenen zijn goedgekeurd door de American Podiatric Medical Association, maar als u specifiek rug- en kniepijn wilt oplossen, is het waarschijnlijk de moeite waard om een ​​loopanalyse van een podotherapeut te krijgen.

Wat klanten zeggen:

Veel recensenten prijzen de Integrity Walkers voor het verlichten van rug- en kniepijn, evenals plantaire fasciitis. 'Ze lijken meer ondersteuning van de voetboog te hebben dan de meeste andere Saucony-schoenen en zeker meer dan andere sportschoenen die ik heb geprobeerd. Ik kan behoorlijke afstanden lopen zonder dat mijn rug pijn doet”, een klant schrijft . Mensen met op maat gemaakte orthesen zeggen dat ze ook goed werken, en de meeste mensen zeggen hoe duurzaam ze zijn (één persoon heeft hetzelfde paar al 3 jaar gedragen!). Aan de negatieve kant, sommigen houden niet van de lage hak van deze schoenen en zouden willen dat ze meer enkelsteun boden.

Beste voor brede voeten: Vionic Miles Active Sneaker

Voordelen:

• Lichtgewicht ontwerp
• Royale ondersteuning van de voetboog

Nadelen:

• Niet alle halve maten beschikbaar
• Sommigen zeggen dat de kwaliteit de prijs niet waard is

Voor alle duidelijkheid, alleen omdat de arts van iemand anders deze kicks heeft aanbevolen, wil nog niet zeggen dat u uw bezoek moet overslaan eigen arts als u last heeft van voetpijn. Maar als het gaat om schoenen voor ondersteuning en comfort, is Vionic een go-to-aanbeveling van podotherapeuten - en het merk werkt eigenlijk samen met podotherapeuten om het ontwerp te formuleren.

De Miles Active Sneaker is een geweldige lichtgewicht keuze voor iedereen die steun aan de voetboog en extra kussen nodig heeft. De tussenzool van de schoen is uitneembaar en de buitenzool is gemaakt van duurzaam rubber. Ze zijn er in middelgrote en brede versies, en Amazon heeft ze in een paar kleuren meer dan de Vionic-website.

Wat klanten zeggen:

De meeste recensenten zeggen dat ze deze schoenen van hun podotherapeut hebben aanbevolen en dat ze geweldige ondersteuning bieden, vooral voor mensen met hoge voetbogen. De een schrijft , 'Ik kocht bijna een jaar geleden een paar Miles nadat mijn podotherapeut ze had aanbevolen. Ik vond ze zo leuk dat ik vorige week een vervangend paar kocht. Ik heb hoge voetbogen en de ondersteuning van de voetboog is geweldig in de Miles.' Aan de andere kant klagen sommige recensenten op Amazon over de kwaliteit voor de prijs (wat een distributieprobleem zou kunnen zijn) en een paar mensen waarschuwen dat ze een beetje krap lopen.

Beste machinewasbaar: The Clove Shoe

Voordelen:

• Orthopedisch vriendelijk
• Goed voor hoge bogen

Nadelen:

• Herbevoorradingskosten voor retourzendingen

Kruidnagelschoenen zijn enorm populair onder gezondheidswerkers (het merk is opgericht door de echtgenoot van een verpleegster!) maar je hoeft geen medische professional te zijn om je eigen paar te rocken. Deze schoenen zijn veterloos en super ondersteunend - nogmaals, ontworpen voor gezondheidswerkers die de hele dag op de been zijn. Ze hebben ook voldoende ruimte voor op maat gemaakte orthesen indien nodig. Het buitenmateriaal is waterafstotend en afwasbaar, en de binnenzool is ook geurbestendig en wasbaar in de machine. Iets anders waar we van houden? Clove heeft sinds maart 2020 voor meer dan $ 300.000 aan schoenen gedoneerd aan eerstelijnsgezondheidszorgprofessionals in het hele land.

Wat klanten zeggen:

Met bijna 1.000 recensies op de Clove-website hebben deze schoenen maar liefst 4,9 uit 5 sterren. Een recensent die op maat gemaakte orthesen gebruikt, zegt: 'Zo comfortabel dat ik zonder enig probleem 12 uur kan lopen. Zo makkelijk aan te trekken.” De meeste mensen raden aan om bij deze schoenen een halve maat groter te nemen, dus houd daar rekening mee als je tussen twee maten in zit of de voorkeur geeft aan een bredere neus. En hoewel ze veel leuke kleuren en patronen beschikbaar hebben, is het afwasbare materiaal misschien niet voor iedereen geschikt.

Hoe te kiezen.

Bij het uitkiezen van de juiste orthopedische schoenen voor u, moet u overwegen hoeveel flexibiliteit u van een schoen houdt en waarvoor u ze gaat gebruiken. Hardlopers hebben bijvoorbeeld iets meer flexibiliteit nodig in een orthopedische schoen dan mensen die de hele dag staan.

De meeste orthopedische schoenen zijn ontworpen voor mensen die voetboogondersteuning zoeken, maar dit kan per merk verschillen (en natuurlijk ook per voetboog). Als het een topprioriteit voor je is, zorg er dan voor dat het wordt genoemd in het ontwerp van de schoen.

Een ander ding om in gedachten te houden is of je een schoen nodig hebt die geschikt is voor een op maat gemaakte orthese. Sommige mensen hebben wat meer ruimte nodig voor hun orthesen, dus het kan helpen om schoenen te zoeken die een brede versie beschikbaar hebben.

Alle schoenen op onze lijst zijn sneakers, omdat ze de meeste orthopedische ondersteuning bieden, maar we hebben er ook een lijst van Door podotherapeuten aanbevolen sandalen !

FAQ

De afhaalmaaltijden.

Of je nu een wandelaar bent, een hardloper (of iemand die staat de hele dag op het werk), hebben onze voeten veel te verduren - en het is aan ons om ze te behouden gelukkig en gezond . Als je meer stabiliteit en kussen in je schoen nodig hebt, kan een van de orthopedische en orthesenvriendelijke schoenen op onze lijst de oplossing zijn. Vergeet niet om contact op te nemen met een podotherapeut als u last heeft van voet- of enkelpijn - het leven is te kort om u te laten afremmen door de verkeerde schoenen.