De schoonheidsroutine die holistische schoonheidsspecialiste Lesley Thornton sinds kort gebruikt
Na de afgelopen 13 jaar op duizenden gezichten te hebben gekeken, holistische schoonheidsspecialiste Lesley Thorton wist dat er iets ontbrak in de enorme industrie van huidverzorging voor thuis.
'Ik realiseerde me dat er een gebrek aan begrip was rond etnische huid en een gebrek aan consumenteneducatie huidverzorgingsroutines ”, vertelt ze me in een virtuele chat.
Ze voegt eraan toe: 'Nadat je voor duizenden klanten hebt gewerkt, realiseer je je dat je alle mogelijkheden kunt krijgen gezichtsbehandelingen u wilt, maar het is uw thuiszorg die het zware werk doet.'
Dit alles gecombineerd inspireerde haar om te creëren chloor , een moderne huidverzorgingslijn die onafhankelijk is, uit eigen middelen wordt gefinancierd en eigendom is van en beheerd wordt door een vrouw. Het merk heeft een unieke nadruk op minimale maar weloverwogen producten om u te helpen een routine op te bouwen die weinig onderhoud vergt en toch zeer de moeite waard is.
Na zo'n lange carrière in de schoonheidsindustrie heeft Thornton een snelle lijst samengesteld van haar favoriete producten en rituelen die ervoor zorgen dat ze er gezond, goed en altijd stralend uitziet en zich goed voelt. Om te komen, haar topkeuzes.
De beproefde: een zachte reiniger.
'Ik gebruik olie reinigingsmiddelen van verschillende merken, maar er is geen andere gelreiniger die ik meer heb gebruikt of waar ik meer van hield Zachte zaak . De reiniger begint in een gel-formaat, maar presteert meer als een crème zodra het de huid raakt.
29 engel nummer
'Wat ik er zo leuk aan vind, is dat het heel zijdezacht over de huid glijdt. Er is geen geur, het is heel natuurlijk aroma. Het is een plezier om te gebruiken en het vereist een eenvoud in formulering, maar het voelt erg verfijnd aan.'
chloor
Zachte zaak
$ 40Voor degenen die van een gelreiniger houden, maar geen zin hebben in massa's strippende zeep, welkom bij Gentle Matter. Deze gel-tot-zijdeachtige crèmeformule zit boordevol antioxidanten en hydraterende plantaardige ingrediënten uit olijfolie, jojoba-olie, teunisbloemolie en meer.
De verrassingshit: Ashwagandha voor ontspanning.
'Iets waar ik dol op was, maar dat ik niet helemaal verwachtte Ashwagandha . Ik neem het 's avonds rond zes uur in, omdat het me helpt ontspannen. Het brengt me op een plek waar ik het gevoel heb dat stress geen invloed op me heeft.
'Ik gebruik Levensverlenging Geoptimaliseerde Ashwagandha . Het is een capsule en ik neem maar één capsule. Het is niet veel ashwagandha, dus ik voel me niet depressief - ik kan mijn gevoelens nog steeds voelen, weet je? Het is net genoeg.'
Levensverlenging
Geoptimaliseerde Ashwagandha
$ 7,50 Als je merkt dat je na een lange en stressvolle dag moeite hebt om tot rust te komen, kan een ashwagandha-supplement dat interne gebabbel misschien tot rust brengen. Houd rekening met de portiegrootte en praat met uw arts als u niet zeker weet of Ashwagandha goed in uw routine past.
Het geheim: bodyscrubs gebruiken in de sportschool voor een rommelvrije ervaring.
'Een van de meest onderschatte dingen is een douche in de sportschool. Ik wel lichaamsscrubs in de sportschool - ik neem een pot met mijn bodyscrub en breng het daarheen om er geen puinhoop van te maken, en het is het beste ooit. Ik doe het een keer per week na een geweldige training en enige tijd in de sauna .'
De opkomst: Aarding als een vorm van huidgezondheid.
'Ik beoefen aarding als een vorm van huidgezondheid. Ik scrub mijn voeten; ik ga naar het park en loop 10 tot 15 minuten in de modder en oefen aarding voor ontstekingen.
'Toen ik een kind was, hield ik ervan om in de modder te zijn. Ik realiseerde me dat wanneer ik naar het park zou gaan, ik het verlangen heb om mijn schoenen uit te doen. Rubberen zolen en geïsoleerde schoenen ontkoppelen ons hoe dan ook van elektronen in de aarde, en wanneer ik doe mijn schoenen uit Ik voel me een heel nieuw persoon, dus ik begon het onderdeel te maken van een wekelijkse routine.
'Ik denk dat we meer mensen zullen zien die aan de grond zitten voor een ontsteking.'
Het stelen: betaalbare Koreaanse schrobdoeken.
'Ik gebruik deze Koreaanse scrubhandschoenen van Amazon . Dit is een doek die je in de was kunt gooien; Ik gooi het er gewoon in als ik mijn lakens opmaak. Het is geen plastic; het is geweven stof. Door de manier waarop ze het weven, helpt het om de dode huid op te ruimen. Het beste wat je ooit hebt gebruikt voor $ 6 - voeg het nu gewoon toe aan je winkelwagentje.'
Gouden Sangsa
Exfoliërend badwashandje
$ 6Traditionele douchepoefs kunnen na verloop van tijd schimmel en bacteriën verzamelen, dus een wasbaar product als dit is een ideale ruil. Om nog maar te zwijgen, je kunt de scrubber combineren met een body polish voor extra kracht of hem gebruiken met een romige body wash voor een diepe maar zachte reiniging. Als je klaar bent, gooi je hem in de was en hergebruik je hem. Hoe makkelijk is dat?
Het ding dat mijn grootouders me hebben geleerd: eet je eiwitten en eet je groenten.
'Mijn grootvader stierf op 97-jarige leeftijd en mijn grootmoeder is net 90 geworden. Ze waren slager en tuinman, dus zeiden ze altijd tegen me: 'Eet je eiwitten en eet je groenten.'
'Er zijn andere stoffen die vrijkomen als je op voedsel kauwt. Broccoli komt bijvoorbeeld vrij sulforafaan wanneer je erop kauwt, en het speeksel werkt op een enzym dat het omzet in die voedingsstof.
'Als je onderweg een groen sap nodig hebt, eerlijk genoeg. Maar soms moet je gewoon je groenten eten. Sla het stomen over, mix ze, maak er sap van, eet ze gewoon op.'
De nietjes van het seizoen: een verwarmende tonic voor na het eten.
'Ik hou van verwarmende kruiden. Ik drink in de winter een combinatie van cayennepeper, kaneel en gember, en ik ben er dol op. Het is een verwarmende drank die ik voor of na de maaltijd drink, maar het is mijn winterdrank en ik heb gewoon om het te hebben.In de zomer doe ik er aardbeien in.
18 dec zodiak
'Het is pittig, het is verwarmend, het voelt ayurvedische aan, het heeft ook geneeskrachtige eigenschappen.'
Thorntons recept:
- 1 kopje water
- 4 el appelazijn
- Sap van ½ citroen geperst
- ¼ el gemberpoeder
- een snufje cayennepeper
- een snufje kaneelpoeder
- een snufje kurkuma of kurkuma-extract
- een paar druppels stevia
Deel Het Met Je Vrienden:
