Ontdek de 7 belangrijkste chakra's van je lichaam
Heb je gehoord van Chakra's ? Er wordt veel gezegd over deze energiepunten in ons lichaam, maar weinigen weten van hun relatieve oorsprong, studie en functie in ons gedrag en leven.
Chakra's zijn een onderwerp van groot belang in de yogawereld. De beoefening is gebaseerd op het gedrag en de kracht van deze punten van ons lichaam, het ontwikkelen van bewegingen, ademhalingstechnieken en lichaamshoudingen met een focus op het goed functioneren en de energiestroom in de zeven chakra's van het menselijk lichaam.
Naast de mystieke inhoud die chakra's in gezond verstand hebben verworven, is er een wetenschappelijke verklaring voor. Deze locaties in ons lichaam hebben een grotere bloedstroom en concentratie van zenuwen, en spelen een essentiële rol in verschillende vitale functies.
Bovendien vertrouwt de spirituele visie van de chakra's hen een behoefte aan evenwicht toe, zodat het gedrag van de mens goed is in het leven. Aan de onbalans van deze chakra's wordt gewerkt door yoga en meditatie.
De chakra's zijn gerangschikt op zeven verschillende punten in onze ruggengraat, beginnend bij het stuitbeen tot aan de bovenkant van ons hoofd. Leer ze beter kennen:
De zeven chakra's:
In ons lichaam is de zeven chakra's (Basisch, Seksueel, Zonnevlecht, Hart, Larynx, Frontaal en Coronair) zijn direct gerelateerd aan de endocriene klieren en interfereren met specifieke functies van het organisme.
Ze worden ook aangeduid met kleuren die verband houden met de aardse elementen (lucht, water, vuur en aarde) waarmee ze de grootste band hebben.
teken 12 oktoberoc
Basischakra (in het Sanskriet: Muladarha = ondersteuning)
Plaats: Basis van de wervelkolom - stuitbeen.
Kleur: netto.
Fysiologie
: gekoppeld aan de bijnier - controle van het bloedvolume, adrenalinehormoon en ondersteuning van lichaamsstructuren.
Dit chakra beïnvloedt de primaire fysieke behoeften: onder andere eten, slapen, drinken, seks hebben. Hij is je verbinding met de aarde, met wat onder je is. De onbalans van het basischakra genereert irritatie, gebrek aan zelfvertrouwen en spanning bij dagelijkse basisactiviteiten.
Heilige of seksuele chakra (in het Sanskriet: Swadhisthana = stad van plezier)
Plaats: onderbuik
Kleur: Oranje
Fysiologie
: gekoppeld aan vrouwelijke en mannelijke nierfuncties en hormonen.
Deze chakra is gekoppeld aan seksuele voortplanting en het menselijke uitscheidingssysteem. Het gaat over de relatie met familie, vrienden en met jezelf. Zijn onbalans beïnvloedt het gevoel van eigenwaarde, zelfvertrouwen en moed.
Umbilical Chakra of Solar Plexus (in het Sanskriet: Manipura = stad van juwelen)
Plaats: navelstreek.
Kleur: geel.
Fysiologie: pancreas en spijsverteringsfuncties.
De navelstrengchakra regelt veel emoties, het kan misselijkheid en irritatie veroorzaken als het uit balans is. Zijn goede conditie zorgt voor plezier en een gevoel van vitaliteit.
Hartchakra (in het Sanskriet: Anahata = Geheime hartkamer)
Plaats: harthoogte.
Kleur: groen en roze.
Fysiologie: energie van de borstkas en het ademhalingssysteem en ook van het immuunsysteem.
Het hartchakra regelt de emoties, het mededogen en de controle van de andere chakra's. Als het niet geblokkeerd is, zorgt het voor spiritueel evenwicht. Het tegenovergestelde veroorzaakt woede, angst en zelfs depressie.
Keelchakra (in het Sanskriet: Vishuddha = bloedzuiveraar)
Plaats: nekgebied.
Kleur: lichtblauw
Fysiologie: schildklier - menstruatiecontrole bij vrouwen.
Dit energiepunt is verantwoordelijk voor de bescherming van de hoofdchakra's. Het interfereert met menselijke uitdrukkingen en communicatie. Het verlengstuk is de handen en armen voor uit te voeren acties.
Voorste chakra (in het Sanskriet: Ajna = controlecentrum)
Plaats: voorhoofdshoogte.
Kleur: blauw.
Fysiologie: hypofyse.
Het vertegenwoordigt ideeën, redenering, zorgt ook voor intuïtie. De onbalans zorgt voor een gebrek aan focus en een overbelasting van taken en gedachten.
Kruinchakra (in het Sanskriet: Sahashara = duizendbladige lotus)
Plaats: bovenkant van het hoofd.
Kleur: goud en lila.
Fysiologie: epifyseklier.
De kruinchakra is verantwoordelijk voor het beheersen van alle lichaamsfuncties en voor het grootste deel van het spirituele evenwicht. Dit energiepunt werkt met bewustzijn en menselijke gewaarwordingen en hun interpretaties. Begrijpt het bestaan, ondersteunt geloof en spiritualiteit.
Deel Het Met Je Vrienden:
