Dit supplement kan een langer en gezonder leven ondersteunen – hier is hoe*

Levensduur is een buzzy onderwerp. Het maximaliseren van uw leven en het behouden van welzijn onderweg is een no-brainer: we willen ons allemaal ons hele leven zo goed mogelijk voelen. Maar hoe kunnen we weten of onze inspanningen dat ook zijn? Eigenlijk de gezondheid verbeteren, de levensduur optimaliseren, of zelfs een verschil maken in ons dagelijks leven?*
Voldoende voedingsstoffen en een lange levensduur
Het blijkt dat onderzoekers hebben ontdekt dat, hoewel het grootste deel van de wereldbevolking onvoldoende vitamine- of mineraleninname heeft (d.w.z. een of meer tekorten aan voedingsstoffen), mensen hun levensduur verbeteren 1 door simpelweg dagelijks een multi te nemen.* We gaan er uiteraard van uit dat de multivitamine op een robuuste manier is samengesteld en werkelijk allesomvattend is (alle essentiële vitaminen en mineralen bevat).
Als de dagelijkse verzekering van essentiële voedingsstoffen je nog steeds niet doet opkijken, blijkt uit een studie gepubliceerd in de Amerikaans tijdschrift voor klinische voeding levert epidemiologisch bewijs dat het nemen van een multivitamine dat wel kan verleng de telomeerlengte bij vrouwen 2 .* Wat is de betekenis van telomeren? Deze chromosomale tips bescherm uw DNA tegen stressoren , en onderzoek suggereert dat de lengte van telomeren een marker is voor biologische veroudering. Met andere woorden: hoe langer je telomeren, hoe beter. De lengte van telomeren was 5% langer bij vrouwen die dagelijks een multi slikten vergeleken met vrouwen die dat niet deden.*
Als mbg directeur wetenschappelijke zaken Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN, deelt: 'Dit is een baanbrekend onderzoek, feitelijk het eerste in zijn soort. Het nemen van een multi ging gepaard met een significante toename van de telomeerlengte.'* Ze wijst er verder op: 'Die vrouwen deden dat overigens niet nemen hun multi een keer of soms; dit waren dagelijkse multivitaminegebruikers, wat het belang van een langetermijninvestering in deze dagelijkse voedingsrituelen onderstreept.'
88 nummer
Hoe een goed geformuleerde multivitamine een lang leven kan ondersteunen
Terwijl gebruik van een dagelijkse multivitamine ondersteunt een lange levensduur in het algemeen, onze ultieme multivitamine+ bevat niet alleen alle essentiële micronutriënten (vitamines en mineralen) die je wilt en nodig hebt. Het bevat ook zorgvuldig geselecteerde bioactieve plantaardige ingrediënten die verdere ondersteuning bieden voor de levensduur en vitaliteit van de cellen.*
Deze plantgerichte toevoegingen zijn zeer uniek in een toch al uitgebreide multivitamine. In feite spelen deze hoogwaardige fytonutriënten elk een rol bij het ondersteunen van een levenslange levensduur.*
sep 3e horoscoop
Glutathion
We weten dat we geen favorieten moeten spelen, maar dit krachtige bioactieve maakt het moeilijk om dat niet te doen. Glutathion is de belangrijkste antioxidant van het lichaam en kan in elke cel van het lichaam worden aangetroffen.* Het is bekend dat het oxidatieve stress bestrijden 3 3 (wat kan bijdragen aan veroudering) en verhoog de cellulaire veerkracht, integriteit en levensduur 4 4 .*
Ons lichaam produceert op natuurlijke wijze glutathion, maar onze behoefte aan glutathion overtreft soms het vermogen van ons lichaam om het aan te maken. Gelukkig is klinisch bewezen dat suppletie met een specifiek soort fermentatie-afgeleide glutathion (Setria®, het soort in onze) verhogen de vitale glutathionvoorraden 5 5 in het lichaam en hebben een positieve invloed op oxidatieve stressmarkers in het lichaam.*
Resveratrol + piperine
Als je het alleen gebruikt, is resveratrol een krachtige bioactieve plant die de gezondheid van het hart, de hersenen en het immuunsysteem ondersteunt.* De snelle stofwisselingssnelheden maken het echter moeilijk voor het lichaam om te gebruiken, en dat is waar zijn bio-versterker 'buddy' piperine komt binnen.
Wanneer resveratrol en piperine samenwerken (zoals in onze multiformule), de biologische beschikbaarheid van resveratrol is verhoogd 6 6 , en het dynamische duo wordt een botanische krachtpatser die oxidatieve stress kan bestrijden, de cellulaire veerkracht kan ondersteunen en de gezondheid van de mitochondriën kan beschermen.*
Vraagt u zich af uit welke planten we deze ingrediënten halen? Wij hebben u gedekt. Ferira vertelt: 'We hebben elke botanische plant met de hand geplukt. Onze resveratrol is afkomstig van de Japanse duizendknoop ( Veelhoekknobbel) , terwijl piperine de MVP-fytonutriënt is in ons extract van zwarte peperfruit ( zwarte peper) '
Luteïne + zeaxanthine
Natuurlijk afgeleid van premium goudsbloemen (zoals in de bloem, Afrikaantje erecta ), bevorderen deze twee maculaire carotenoïden de cellulaire veerkracht en levensduur, gedeeltelijk door het verminderen van oxidatieve stress 7 7 (samen met andere reactieve radicalen).* Bonus: Luteïne en zeaxanthine ondersteunen ook de gezondheid van de ogen behoud van een optimale visuele functie , wat voor iedereen handig is, maar zeker van pas komt naarmate je ouder wordt.*
755 engel nummer liefde
Lycopeen
Onderzoek suggereert het op peil houden van de lycopeenspiegels 8 8 Naarmate we ouder worden, kan dit positieve effecten hebben op onze botten, huid, longen en spijsvertering.* Met zijn antioxidatieve, ontstekingsremmende en antiproliferatieve eigenschappen heeft deze carotenoïde een serieuze impact als het gaat om een lang leven.* De rol van lycopeen als A lipofiele antioxidant stelt het in staat oxidatieve stress te bestrijden, signaalroutes te moduleren en zelfs celproliferatie en -proliferatie te onderdrukken.*
Ferira voegt eraan toe: 'Lycopeen is een gretige opruimer van vrije radicalen, een actie die elke dag een mondiale betekenis heeft in het lichaam, in meerdere orgaansystemen. En in mbg's multi wordt ons lycopeen op natuurlijke wijze en met zorg geëxtraheerd uit rode tomaten ( Eetbare tomaat ).'*
De afhaalmaaltijd
Bij het bespreken van dagelijkse voedingsondersteuning voor vitaliteit naarmate we ouder worden, is een multi een must.* Als u uw levensduur nog een stap verder wilt brengen, raden we u aan bioactieve plantaardige ingrediënten toe te voegen aan uw suppletieroutine.* Of neem een multi die doordacht en innovatief is genoeg om dit soort mogelijkheden te benutten combinatie technologie (d.w.z. voedingsstoffen plus bioactieve planten) voor u. mindbodygreen's zit boordevol krachtige fytonutriënten, zodat je je hele leven krachtige, door planten aangedreven ondersteuning kunt krijgen.*
Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u met een supplementenroutine begint. Het is altijd optimaal om een zorgverlener te raadplegen als u overweegt welke supplementen voor u geschikt zijn.Meer over dit onderwerp

Goed slapen, maar toch moe? Het zou door dit vitaminetekort kunnen komen
Molly Knudsen, MS, RDN
meer GezondheidPopulaire verhalen
10 tekenen dat u een ongezonde darm heeft + hoe u kunt helpen door artsen 15 manieren om op natuurlijke wijze een gezonde bloedsuikerspiegel te behouden Nicotinamide Riboside: een complete gids voor NR-supplementen Magnesiumglycinaat: gebruikt voordelen, bijwerkingen en meer Wat verbreekt een vasten volgens 5 IF-experts Probiotica voor een opgeblazen gevoel en spijsvertering: experts delen wat u moet wetenDeel Het Met Je Vrienden: