Acne ervaren? Deze schoonheidsspecialiste zegt dat u uw huid misschien moet hydrateren

Als er een puistje opduikt, kun je een uitdrogende plekbehandeling nemen om de puist in zijn sporen te zappen of - beter nog - exfoliërende formules om vervelende puistjes op afstand te houden. Niet voor niets: veel exfolianten kunnen de celvernieuwing bevorderen, die poriën ontstoppen en de huid er stralend uit laten zien.

Maar volgens Alicia yoon , schoonheidsspecialiste van beroemdheden en oprichter van Perzik en lelie , besteden mensen misschien niet genoeg aandacht aan wat zij beschouwt als 'de sleutel tot leven voor onze huid': hydratatie. Ze zegt zelfs dat het hebben van een goed gehydrateerde basis ervoor zorgt dat haar huid stralend en vrij van puistjes blijft. En er is een heel duidelijke (let op de woordspeling) reden waarom.

Hoe hydratatie acne kan helpen.

Eerst en vooral: wanneer uw huid uitgedroogd is, volgt meestal een ontsteking. Die ontsteking, zegt Yoon, 'kan loslaten CRH (corticotropine-releasing hormoon) , een hormoon dat je talgklieren daadwerkelijk kan vertellen om meer olie te produceren. ' Dat is de reden waarom een ​​duidelijk teken van een vochtarme huid vaak vettigheid is: uw huid kan te veel olie produceren om dat gebrek aan vocht te compenseren.

Daar houdt het niet op: volgens Yoon kan CRH ook een kickstart geven aan wat bekend staat als retentie hyperkeratose - waar dode huidcellen samenhangend worden en niet zoals normaal vervellen (bijna alsof ze aan je gezicht 'vastzitten'). En wanneer die dode huidcellen vast komen te zitten in uw poriën (samen met het bovenvermelde overtollige talg), kan dat leiden tot zorgen zoals talg pluggen , mee-eters, zelfs ontstoken puisten.

De oplossing? Een intensieve focus op hydratatie - zelfs als je huid aan de vette kant loopt. 'De huid heel goed hydrateren kan helpen bij die puistjes', legt Yoon uit. Als u uw huid ruimschoots gehydrateerd houdt, kunt u ontstekingen beter beheersen, de olieproductie stabiliseren en voorkomen dat CRH schade aanricht - om nog maar te zwijgen over de huid vol vocht die er dik, soepel en jeugdig uitziet, nog een reden om een ​​masker of masker op te zetten. investeer in wat hyaluronzuur.

De afhaalmaaltijd.

Natuurlijk moet u nog steeds exfolianten (salicylzuur, retinol , en dergelijke) in uw huidverzorgingslijn - die kunnen in de porie doordringen en de huidcelvernieuwing bevorderen, wat ongetwijfeld helpt bij puistjes. Misschien wil je meer aandacht besteden aan hydratatie dan je gewend bent: gooi misschien wat hydraterende ingrediënten in de dagelijkse rotatie (denk aan hyaluronzuur, squalaan en ceramiden ) om de ontsteking vanaf het begin te kalmeren.

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: