Organiseer je in 2018: onze definitieve lijst met de best geleide tijdschriften

Vorig jaar hebben we zes verschillende strategieën besproken om u te helpen organiseren op basis van persoonlijkheidstype. Dit jaar hebben we er elf. Het nieuwe jaar staat voor de deur- het ontwikkelen van een gewoonte om een ​​dagboek te schrijven kan u helpen er het beste uit te halen. Dit zijn onze topkeuzes, met daarnaast wat handige begeleiding:

1. Voor de no-B.S. yogi: Oefen je.

Salie yogaleraar Elena Brower heeft zichzelf weer overtroffen met dit mooie dagboek. De aquarelpagina's zijn verbluffend, maar het kunstenaarschap hier is haar bekwame begrip van de vragen die door B.S. en kom direct tot het hart. Journaling met Oefen je zal je helpen je ware waarheden en authentieke stem te vinden op een manier die evenveel zorgzaam, attent en oh zo echt is. (Hierboven afgebeeld.)

2. Voor de aspirant-levenscoach: SELF-dagboek.

De medeoprichters van SELF Journal creëerden het omdat ze het druk hadden, maar niet productief. Klinkt herkenbaar? Ze doorzochten boeken, podcasts en onderzoeken en interviewden experts over productiviteit voordat ze hun eerste editie uitbrachten. Daarna kregen ze feedback en dienovereenkomstig geoptimaliseerd, en gingen zo door totdat ze op de huidige versie voor 2018 belandden. Het is ontworpen om het proces van het stellen van doelen te visualiseren en helpt je taken op te splitsen en te prioriteren per dag, week, maand en jaar. terwijl je onderweg klompjes wijsheid serveert.

3. Voor de mysticus die van praktische zaken houdt: de Katonah planner.

Foto: Miachel Breton

Katonah Yoga , opgericht door Nevine Michaan, gebruikt oude taoïstische theorie en geometrie gecombineerd met magie en metafoor om 'persoonlijk en gemeenschappelijk welzijn te versterken' door middel van yoga, ademwerk en meditatie. Het klinkt als veel omdat het - Katonah is een van de rijkste yogafilosofieën van onze tijd. Een van Michaans vele mystieke praktijken, het magische vierkant, gebruikt deze principes om een ​​tijdmanagementsysteem te ontwikkelen. De Katonah planner geeft een inleiding op het plein, dat elke dag van het jaar in kaart is gebracht, en leidt je door zowel praktische als esoterische toepassingen voor elke dag.

4. Voor de lijstmaker: de cultfavoriet Bullet Journal.

Bullet journaling is een manier om uw takenlijst, doelen, gevoelens bij te houden en, uiteindelijk, een record te maken waarop u jaren later kunt nadenken. Hoewel er een systematische lijstbenadering is voor bullet journals (index, toekomstig logboek, maandelijks logboek en dagelijks logboek), beweert de oprichter, Ryder Carroll, dat het een aanpasbare praktijk is die kan worden aangepast om u het beste van dienst te zijn. (Uitchecken mbg's favoriete minimalistische bujo inspo !)

5. Voor de hoopvolle tijdgebrek: het Five-Minute Journal.

De Vijf minuten durende dagboek is ontwikkeld als een efficiënt systeem voor mensen die het voordeel van een dagboek willen, maar niet het gevoel hebben dat ze de tijd hebben. Op elke pagina staat een inspirerend citaat en een paar verschillende prompts om goede dingen die die dag zijn gebeurd te herinneren, bevestigingen en een suggestie om de cursus te corrigeren. Het is eenvoudig, effectief en veel journalisten van vijf minuten beweren dat de gewoonte een meetbare, tastbare en positieve verandering in hun leven heeft veroorzaakt. ( koppeling )

6. Voor de medewerker die vergaderen tijdverspilling vindt: het Action Journal.

Het Action Journal is ontworpen door medewerkers van Behance , een Adobe-bedrijf dat artiesten in staat stelt hun werk online weer te geven, die een betere manier wilden om ideeën uit brainstormsessies en vergaderingen vast te leggen. Er is een gekleurd gedeelte aan de rechterkant van elke pagina dat is bedoeld voor actie-items, een kleinere 'backburner'-plek voor goede ideeën die op de lange termijn vorm kunnen krijgen, en een lege pagina ernaast voor notities en krabbels.

teken 27 februari

7. Voor wie van verrassingen houdt: een jaar lang HOLSTEE-lidmaatschap.

Holstee's lidmaatschap is uitstekend geschikt voor iedereen die graag anticipeert op een maandelijkse levering. Een keer per maand stuurt Holstee een klein pakketje met themakunst, enveloppen, schrijfopdrachten en sjablonen voor notities om te delen. De thema's raken aan opmerkzaamheid, dankbaarheid en veerkracht - ze zijn allemaal doordrenkt van intentie en passen vaak goed in het seizoen en de wereldgebeurtenissen. Bekijk het groenblijvende winkel . Gebruik ze om uw dagboek te informeren! ( Holstee )

8. Voor de schrijver met writer's block: 642 Things to Write About.

Leuk weetje: dit boek is in één dag door 35 verschillende schrijvers geschreven. Po Bronson, de coördinerende auteur, legde uit hoe het boek tot stand kwam. Zijn redacteur verzocht hem een ​​boek te schrijven over 642 dingen om over te schrijven. Hij dacht niet dat hij zo'n hoog aantal zou kunnen halen, maar nadat hij zijn collega's op de Schrijversgrot van San Francisco , had hij tegen het einde van één dag alle 642 ideeën verzameld. 'Ik vertel dit verhaal omdat het een les is in verborgen potentieel', schreef hij op de inleidende pagina's van het boek. Met prompts als ' schrijf een verhaal met vier L-woorden: lippenstift, lust, verlies, vergrendeld 'en' een kamerplant sterft, vertel hem waarom hij moet leven ' en 'een slechte geur en waar het vandaan kwam , 'zul je de dingen onmiddellijk in een nieuw licht gaan zien.

9. Voor de minimalistische creatieveling: Northbooks.

Aanbevolen door Katie Dal ongeveer , WHO schreef een boek over journaling , Northbooks zijn eenvoudige, neutraal gekleurde tijdschriften die prettig zijn voor de ogen en flexibiliteit bieden voor schrijvers. 'Northbooks zijn ideaal voor iedereen die niet te kostbaar wil zijn over wat ze opschrijven. Zonder parameters kun je tekenen, lijsten maken, doorstrepen en krabbelen zonder het gevoel te hebben dat je buiten de lijntjes kleurt, 'zei ze. Bonus? Ze zijn ontworpen en gemaakt in de Verenigde Staten.

10. Voor de perfectionist: Wreck This Journal.

Een nieuw dagboek is aantrekkelijk, maar vind je het ooit zo smetteloos, verlammend? Als, Verwoest dit dagboek is voor jou. Schepper Keri Smith begrijpt de perfectionistische psychologie en heeft een onvolmaakt dagboek gemaakt, terwijl hij de schrijver aanmoedigt om er letterlijk een zooitje van te maken. Bekijk dit om een ​​fascinerend voorbeeld van iemands wrakjournaal te zien Youtube video met 5 miljoen views en het tellen ervan.

11. Voor de 'Ik ben geen ochtendmens': het Morning Sidekick-dagboek.

Als u zich thuis wilt voelen bij het aanleren van nieuwe gewoonten (als u eerder wakker wilt worden, is dit bijzonder nuttig), de Ochtend Sidekick dagboekboek is voor jou. Het is een dagboek van 66 dagen, want volgens de inleiding 'duurt het 66 dagen om er een gewoonte van te maken'. Elke dag vult u een werkblad in waarin u 's ochtends vragen beantwoordt, zoals slaaptijd en wektijd, de belangrijkste taken van de dag en' s avonds, waarin u nadenkt over wat er goed ging en hoe morgen beter zou kunnen. Dan is er elke dag een mini-studiegids die relevante gewoontewetenschap en praktische technieken deelt.

12. Voor de zenzoeker: het I Am Here Now mindfulness-dagboek.

Boordevol meer dan 80 activiteiten, dit is gemakkelijk te verwarren creatief dagboek voor een bedachtzaam kleurboek - maar doe het niet. Elke activiteit is anders en vereist een betrokken geest. De ene pagina legt de prompt uit en de andere vraagt ​​iets van je: de pagina vullen, een idee overwegen, enz. Maak een meditatiekaart, deskundige tips over hoe je goed kunt zitten, schrijf een wiel van 'wat als' en bloemen tekenen zijn slechts een paar voorbeelden van de minimalistische, lijntekening en verhelderende taken die uw geest naar het huidige moment kunnen verplaatsen.

Zoals bij de meeste inspanningen, is het belangrijkste niet wat je doet, maar hoe je het doet. Bij schrijven is het belangrijk dat u consequent bent in uw praktijk. Welke methode u ook kiest, zorg ervoor dat u er het hele jaar door aan vasthoudt of maak een bewuste verandering - anders loopt u het risico veel van de voordelen van een gestructureerd dagboek te verliezen. Deze producten maken het een stuk makkelijker en leuker. Veel plezier met schrijven!

20 okt dierenriem

Wilt u meer dagboekinspanningen? Dit is wat er gebeurde toen een vrouw schreef 25 jaar lang elke dag in haar dagboek .

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: