Hoe de schaduw van de wortelchakra u van authenticiteit kan weerhouden

Hoewel chakra's geen fysieke structuren zijn, kunnen ze de oorzaak zijn van wonden en disfunctioneren in het lichaam. Elk van de belangrijkste zeven chakra's is een punt van sterk geconcentreerde energie, en die energie heeft betrekking op een unieke reeks thema's.

sterrenbeeld voor mei

Wanneer de energie van een bepaald chakra is uit balans , het kan iemands fysieke, mentale en emotionele ervaringen beïnvloeden die verband houden met het corresponderende thema van dat chakra. Energetische wonden zijn gewoon chaotische velden in het subtiele of energetische lichaam, en dit is vaak waar ziekte en disfunctie beginnen.

Chakra-healing is een proces waarbij je van de 'schaduw'-frequentie naar het' geschenk 'van dat specifieke chakra gaat. (De schaduwtoestand voedt ziekte, disfunctie en ontevredenheid, terwijl de giftfrequentie gezondheid en harmonie creëert.) Deze primer bedekt de wonden van het eerste chakra, het wortelchakra , evenals hoe je van de schaduw van de wortel naar zijn geschenk kunt komen.

De schaduw van het wortelchakra is onderdrukking.

Dit is de oudste wond die er is. Het ontstaat meestal op zeer jonge leeftijd als we delen van onszelf onderdrukken in een poging liefde en acceptatie veilig te stellen. In de eerste levensjaren is het van cruciaal belang om door onze primaire zorgverleners geliefd en geaccepteerd te worden, omdat we ze echt nodig hebben om voor ons te zorgen om ons in leven te houden. Dus als we het gevoel hebben dat die liefde wordt bedreigd, treedt de primitieve vecht-of-vluchtreactie in werking en vrezen we voor onze overleving.

We leren snel en instinctief om de delen van onszelf te onderdrukken waarvan we denken dat ze niet geliefd zijn, en we geven selectief uitdrukking aan de kenmerken en het gedrag waarop onze zorgverleners liefdevol reageren.

Deze momenten in het vroege leven waarop we ons onbemind voelen, zijn vaak eenvoudige misverstanden. Maar of we echt geliefd zijn of niet, doet er niet toe. Wat de wond van onderdrukking drijft, is de perceptie dat onszelf uiten kan leiden tot afwijzing of verlatenheid en een bedreiging voor onze veiligheid. De manieren waarop we op deze overtuiging reageren, beginnen onze persoonlijkheid en de rest van ons leven vorm te geven.

Hoewel deze wond zich tijdens de eerste zeven levensjaren vormt, plant ze het zaadje voor een leven van niet-authentieke en onvolledige expressie van zichzelf. Naarmate we volwassen worden, weten we dat het voortbestaan ​​van de mens niet afhankelijk is van de liefde of acceptatie van anderen, maar op cellulair niveau voelt het zo, en we blijven doodsbang om ons volledig uit te drukken. Totdat we ons bewust worden van deze wond, kunnen we deze niet genezen.

Fysieke tekenen van de schaduw van de wortelchakra.

Veel van mijn cliënten met wortelchakra-problemen zijn erg ongelukkig in hun zakelijke baan. Ze willen wanhopig een ander carrièrepad volgen, maar ze zijn doodsbang om het stabiele salaris en de secundaire arbeidsvoorwaarden te verliezen, en ze zijn net zo bang voor wat hun vrienden en familie zullen denken. Wanneer we hun ontevredenheid onderzoeken, vinden we altijd disfunctie in de wortelchakra. We ontdekken dat ze hun huidige carrièrepad niet hebben gekozen omdat dat is wat ze echt wilden. Ze kozen ervoor omdat het hun ouders trots maakte, of omdat het goed betaalde of omdat het werkzekerheid of sociaal prestige bood. We ontdekken dat ze al zo lang delen van zichzelf onderdrukken, dat ze zich niet eens meer kunnen herinneren wie ze authentiek zijn en geen idee hebben wat hen echt gelukkig zal maken.

20 september sterrenbeeld

Om de wond van onderdrukking te genezen, moet men van de staat van angst naar een staat van vertrouwen gaan. Dit is het helende pad van de wortelchakra.

Het geschenk van de wortelchakra is vertrouwen.

Het helen van de schaduw van het wortelchakra gaat over het cultiveren van een gevoel van veiligheid in een onveilige wereld. We kunnen ons niet volledig uitdrukken als we ons niet veilig voelen om dat te doen - dus het is essentieel om het leven te leren vertrouwen. Men moet erop vertrouwen dat wat er ook gebeurt, in dienst staat van hun unieke pad, en zelfs als dit het ergste is dat u zich kunt voorstellen, zal het nog steeds in orde zijn. Vertrouwen is essentieel voor het creëren van een sterke basis in de wortelchakra, en dat geeft ons de stabiliteit om op te stijgen naar de hogere frequenties van de bovenste chakra's .

De verschuiving van angst naar vertrouwen is geen gemakkelijke weg, omdat je erop moet vertrouwen dat het veilig is om te zijn wie je werkelijk bent. Het is veilig om alle delen van jezelf uit te drukken, zelfs degenen waarvan we denken dat ze niet geliefd zijn. Dit is waar echte authenticiteit naar voren komt en we ontdekken wat we echt willen.

Drie oefeningen om genezing vanuit de schaduw van het wortelchakra te ondersteunen:

1. Ontwikkel bewustzijn.

De eerste stap om de wond van onderdrukking te genezen, is je ervan bewust te worden. Begin op te merken waar u delen van uzelf verbergt. Komt u anders naar voren met uw vrienden of collega's dan met uw familie? Zonder iets te veranderen, moet u zich bewust worden van welke kenmerken of gedragingen u deelt met de verschillende mensen in uw leven. Wat en waar verstop je je?

2. Confronteer je angst.

Identificeer iets dat je in je leven wilt doen en dat je nog niet hebt gedaan omdat je bang bent. Probeer niet om jezelf uit de angst te praten. Sta jezelf toe bang te zijn, maar daag jezelf uit om te doen wat je wilt doen. Zeg tegen jezelf dat het eng zal zijn EN het komt wel goed met je. Wat er ook gebeurt, het komt wel goed.

3. Gebruik je fantasie.

Sluit je ogen en stel je voor hoe je leven eruit zou zien als liefde, acceptatie, veiligheid en zekerheid gegarandeerd waren. Wat zou er anders zijn als je helemaal geen angst had? Wat je je in deze oefening voorstelt, is precies waar het helen van je wortelchakra je naartoe zal brengen.

112 engel nummer betekenis

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: