Kwikvergiftiging zette mijn wereld op zijn kop: hoe ik genas

Hoewel sommige gezondheidsproblemen zichtbaar zijn voor de buitenwereld, worden veel mensen geconfronteerd met chronische aandoeningen die geen uiterlijk zichtbare tekenen of symptomen vertonen, ook wel onzichtbare ziekten genoemd. In deze mindbodygreen-serie geven we mensen met onzichtbare ziekten een platform om hun persoonlijke ervaringen te delen. Onze hoop is dat hun verhalen licht zullen werpen op deze omstandigheden en solidariteit zullen bieden aan anderen die in soortgelijke situaties verkeren.

Vrienden hebben mij altijd omschreven als een van de gezondste mensen die ze kennen. Maar ongeveer 2,5 jaar geleden begon ik me niet lekker te voelen. Ik had last van duizeligheid en een constant opgeblazen gevoel. Mijn energie was laag en tegen etenstijd kon ik mijn ogen nauwelijks openhouden. Uiteindelijk stopte mijn menstruatie en zag ik opvallende vlekken op mijn hoofd. ik was voortdurend angstig , en ik wist dat ik het tot op de bodem moest uitzoeken.

Op zoek naar antwoorden

Mijn zus heeft schildklierproblemen, dus ik dacht dat ik dat ook zou kunnen doen. Een bezoek aan een endocrinoloog bevestigde mijn schildklier was zwak, maar hij vermoedde dat dit het gevolg was van een dieper liggend probleem.

Ik begon hormonen te nemen voor mijn schildklier en om mijn menstruatie terug te krijgen, maar het hielp niet. Het enige dat veranderde, was dat mijn haaruitval erger werd. Ik ging van dokter naar dokter en onderging tientallen tests. Op een gegeven moment bezocht ik zeven verschillende functionele geneeskundeartsen, enkele van de beste van het land. Maar niemand kon begrijpen waarom mijn lichaam niet reageerde.

Uiteindelijk bleek uit tests dat ik last had van kwikvergiftiging. Het blijkt dat ik een genetische aanleg heb waardoor ik gevoelig ben voor zware metalen. Mijn lichaam kan ze niet zo efficiënt verwijderen als andere mensen. (Ik weet zeker dat mijn liefde voor sushi ook niet heeft geholpen.)

Tijdens mijn zoektocht naar antwoorden had ik ook gekozen voor een organische zuurtest, een vorm van urineonderzoek die metabolische bijproducten meet. De resultaten toonden een half dozijn GI-bacteriële infecties aan, waaronder Candida .

Ik was zo opgelucht dat ik wat duidelijkheid kreeg. Maar toen de arts die mij de diagnose stelde niet meer reageerde, besloot ik dat het tijd was om het heft in eigen handen te nemen. Ik begon mezelf te behandelen als mijn eigen patiënt nul.

De lange reis naar genezing

Ik raakte in de kruidengeneeskunde en begon veel verschillende mineralen, kruiden en supplementen te nemen om te helpen ontgift het kwik uit mijn systeem . Van houtskool tot chlorofyl tot multivitaminen, op een gegeven moment slikte ik 30 supplementen per dag, dus begon ik terug te schalen en me te concentreren op het verkrijgen van deze dingen, voornamelijk uit voedsel en kruiden.

Vervolgens heb ik mijn dieet vernieuwd. Ik wilde mijn darmen en mijn hormonen genezen, dus concentreerde ik me daarop hoogwaardige eiwitten en vet en weer gekoppeld aan koolhydraten en voedingsmiddelen met een hoog FODMAP-gehalte . Ik raakte er ook in geïnteresseerd biohacken .

Ademwerk diende voor mij ook als een soort medicijn. Via ademhaling kunnen we de zuurstof- en kooldioxideniveaus in het lichaam veranderen en de nervus vagus stimuleren. Ik leerde door mijn buik te ademen, in plaats van de hele tijd naar binnen te zuigen. Ik oefende bewust ademhalen als ik wakker werd terwijl ik wachtte tot het water kookte, tijdens het woon-werkverkeer, terwijl ik mijn huidverzorging deed, of terwijl ik lag te wachten tot ik 's avonds in slaap viel.

Na jarenlang pijn te hebben gehad en niet te weten waarom, begon mijn lichaam zich weer veilig te voelen. Nu is het het veiligste huis dat ik heb.

Ik begon ook weer prioriteit te geven aan de tijd buitenshuis. Nadat ik van een klein stadje in Italië naar Boston en later New York was verhuisd, merkte ik dat ik naar de natuur verlangde. Ik begon meer tijd buiten door te brengen, of ik nu naar Central Park ging of gewoon langs de Hudson River liep. Dit was voor mij een gamechanger. In de natuur zijn veroorzaakt de afgifte van bepaalde neurotransmitters . Door prioriteit te geven aan de natuur, ook al zag die er in een grote stad anders uit dan thuis, veranderde mijn relatie met New York compleet.

Acupunctuur was ook een essentieel onderdeel van mijn genezingsreis. De beoefenaars met wie ik werkte, openden een hele nieuwe wereld voor mij; de wereld van geestelijke gezondheid.

3 juni teken

Door meditatie, ademwerk en visualisatie kon ik verbinding maken met mijn lichaam op een manier die ik nog nooit eerder had gehad. Na jarenlang pijn te hebben gehad en niet te weten waarom, begon mijn lichaam zich weer veilig te voelen. Nu is het het veiligste huis dat ik heb.

Uiteindelijk kreeg ik mijn kwikniveau omlaag, genas ik van de candida-infectie en kreeg ik mijn menstruatie terug. Er was niet één snelle oplossing voor mijn problemen. Het was een lange reis waarbij ik mijn gezondheid vanuit alle hoeken moest benaderen. Ik moest mijn geestelijke gezondheid aanpakken en het trauma uit mijn kindertijd uitpakken, en niet alleen kijken naar wat ik at, maar ook naar hoe ik verbinding maakte met mijn omgeving.

Wat ik onderweg heb geleerd

Mijn reis hielp niet alleen mijn begrip van het vrouwelijk lichaam te verdiepen, maar transformeerde ook mijn benadering van voeding. Tegenwoordig werk ik als diëtist en help ik andere vrouwen de praktijken te vinden die voor hen werken. Mijn advies aan iedereen die aan zijn eigen genezingsreis begint, is om te blijven zoeken en voor jezelf te blijven pleiten totdat je antwoorden krijgt – omdat je gezondheid nooit een mysterie mag zijn.