Moet je je vulva wassen? Wat te gebruiken en te vermijden, van een OB-GYN

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik kreeg altijd te horen dat het moest nooit reinig de vulva en laat zeker geen zeep in je vagina komen. Tot op zekere hoogte is dit logisch, want het is beter om het zekere voor het onzekere te nemen als je de verkeerde producten gebruikt.

Maar de afgelopen jaren begon ik me af te vragen, met alle producten voor hygiëne en vulva-reiniging die er zijn, is er ooit een reden om je vulva te wassen? Wat meer is, kan het echt nuttig zijn? Hieronder de mening van een OB-GYN.

Moet je je vulva wassen?

Laten we eerst en vooral onthouden dat de vulva en de vagina verschillende lichaamsdelen zijn en als zodanig moeten worden behandeld.

“De vagina is zelfreinigend door afscheiding te gebruiken om bacteriën en oude cellen te verdrijven. De vulva kan echter vuil, zweet en puin verzamelen dat moet worden schoongemaakt, 'legt uit Renita White, MD, OB-GYN .

Toch is de manier waarop je je moet wassen vulva is heel anders dan hoe je je gezicht of je lichaam zou reinigen, omdat het zeer gevoelig is. Volgens White zijn er twee hoofdopties. Hieronder wat u moet weten.

Optie 1: Vastplakken met water en een washandje

'Bij het schoonmaken van de vulva kun je je handen en / of washandje gebruiken om zweet en vuil van de lies en plooien van de schaamlippen weg te vegen, ' merkt White op. Zorg ervoor dat uw handen of het washandje vrij zijn van overtollige zeep die op het lichaam, gezicht, enz.

maagd man waterman vrouw

Met andere woorden, gebruik een apart washandje voor je vulva dan voor je lichaam. Overweeg om dit de laatste stap te maken in uw douche routine om te voorkomen dat andere producten in dit gebied terechtkomen.

Optie 2: Gebruik een speciaal geformuleerde reiniger

Sommige mensen geven er de voorkeur aan om voor deze stap een reinigingsmiddel te gebruiken, maar niet zomaar een reinigingsmiddel is voldoende. 'Ik raad mensen met vagina's aan om reinigingsmiddelen met kunstmatige geurstoffen of chemicaliën te vermijden', legt White uit. 'Dit kan leiden tot irritatie van de vulva of infecties zoals gist of bacteriële vaginose', voegt ze eraan toe.

White's deskundige keuze: 'Blijf bij het gebruik van reinigingsmiddelen bij iets zachts, zoals Honey Pot's Sensitive Foaming Wash .”

Je kunt de reiniger met of zonder washandje gebruiken en gebruik dit product maar één keer per dag als je onder de douche staat.

Dus hoewel het nooit reinigen van dit gebied een opeenhoping van vuil en zweet kan veroorzaken, is overreinigen nog steeds mogelijk, zelfs als u een infectie heeft. 'Zelfs als iemand BV of gist ontwikkelt, is het niet nodig om vaker te reinigen', merkt White op.

De afhaalmaaltijden

Hoewel je nooit zeep in je vagina mag krijgen, is het een goed idee om de vulva voorzichtig te reinigen. U kunt een schone, natte doek en wat water gebruiken, of kiezen voor een zachte reiniger zonder kunstmatige geuren of chemicaliën, anders loopt u het risico het gebied te irriteren en mogelijk uw huid af te werpen. vaginale pH-waarden .