Nieuw onderzoek zegt dat vitamine B12-tekort verband houdt met auto-immuunziekten van de schildklier

Het is geen geheim dat ons lichaam een ​​groot aantal verschillende vitamines en mineralen nodig heeft om optimaal te kunnen functioneren. Een van die essentiële vitaminen is B12 - en als u er geen genoeg van krijgt, kunt u zich prikkelbaar of uitgeput voelen.

En volgens een nieuwe studie gepubliceerd in het tijdschrift Endocriene, stofwisselings- en immuunstoornissen - Geneesmiddeldoelen , kan een B12-tekort ook in verband worden gebracht met auto-immuunziekten van de schildklier (AITD). Dit is wat de onderzoekers vonden.

Inzicht in het verband tussen vitamine B12 en auto-immuunziekten van de schildklier.

Voor dit onderzoek wijzen de auteurs van het onderzoek erop dat AITD's de meest voorkomende orgaanspecifieke auto-immuunziekten zijn. En aangezien vitamine B12 een cruciale rol speelt bij het goed functioneren van het immuunsysteem, wilden ze de correlatie tussen vitamine B12-tekort en AITD nader bekijken.

In een observationele studie van 306 mensen werden de deelnemers verdeeld tussen degenen die wel en geen B12-tekort hadden, en degenen die een AITD hadden en degenen die dat niet hadden.

Bij de analyse van de gegevens door de onderzoeker, merkten ze op dat patiënten met AITD's 'aanzienlijk lagere' niveaus van vitamine B12 hadden in vergelijking met degenen zonder. Verder, degenen die waren tekort aan B12 hadden ook significant hogere gemiddelde waarden van anti-TPO.

nummer 646

TPO, of thyroïdperoxidase, is een enzym dat normaal in de schildklier wordt aangetroffen. Met TPO-antilichamen , heeft het lichaam het moeilijker om de schildklier optimaal te laten functioneren.

'Het vitamine B12-gehalte correleert significant met AITD', concluderen de auteurs van het onderzoek, eraan toevoegend: 'De concentratie van vitamine B12 moet daarom worden bepaald bij patiënten met auto-immune thyroïditis als een diagnostische test met hoge gevoeligheid en goede specificiteit.'

Wat eraan te doen.

Deze resultaten benadrukken het belang van voldoende B12-niveaus om uw lichaam soepel te laten werken.

24 okt dierenriem

En hoewel vitamine B12 rijk is aan voedingsmiddelen zoals rundvlees, orgaanvlees, zeevruchten en eieren, kan het nog steeds moeilijk zijn om ervoor te zorgen dat je genoeg binnenkrijgt, vooral als je veganist of vegetariër bent!

Daartoe vinden a hoogwaardig multivitaminesupplement geladen met B12 is nooit een slecht idee. (Uitchecken onze favoriet hier .) U kunt ook zoeken naar supplementen die methylering ondersteunen , een biochemisch proces op cellulair niveau dat een rol speelt bij ontgifting, cardiovasculaire en neurologische gezondheid, energieproductie en meer.

In feite is het methylering dat maakt het mogelijk dat de productie van bepaalde bioactieve vitamines (zoals B12) het lichaam daadwerkelijk ten goede komt.

De afhaalmaaltijden.

Het krijgen van voldoende hoeveelheden B12 is essentieel voor het omzetten van voedsel in energie en zelfs voor de vorming van rode bloedcellen en DNA. Zonder genoeg zal niet alleen onze energie eronder lijden, maar volgens dit onderzoek zou dat ook kunnen invloed hebben op uw schildklier en ook het risico op auto-immuunziekten van de schildklier.