Reliefband Review: ik heb dit apparaat tegen misselijkheid geprobeerd op boten, vliegtuigen en autoritten

• Reliëfband Flex
• Reliëfband Klassiek
• Reliëfband 50 uur
• Reliëfband Sport
• Reliëfband Premier

Of het nu op een boot, in het vliegtuig, in een pretpark of achterin een snelle taxi is, helaas maakt mijn meedogenloze bewegingsziekte geen onderscheid. Het klonk dus als muziek in mijn oren toen mijn huwelijksreis perfect aansloot bij de gelegenheid om dit te schrijven Reliëfband beoordeling – vooral gezien het feit dat de reis gepaard zou gaan met vliegen, autorijden, En een zeilboottocht.

De laatste keer dat ik een Dramamine nam, haatte ik absoluut de vermoeidheid die het veroorzaakte, dus ik wist dat ik iets moest vinden natuurlijke remedies tegen misselijkheid . Toen kwam ik er in eerste instantie achter Reliëfband , een polsbandje dat beweert onmiddellijke verlichting te bieden tegen misselijkheid zonder de bijwerkingen die gepaard gaan met medicijnen tegen misselijkheid.

Ik was bang dat het te mooi was om waar te zijn, maar ik was bereid alles te proberen om te voorkomen dat ik van de zijkant van een prachtige catamaran zou slingeren. Dus besloot ik om de Reliëfband voor mezelf.

Hoe werkt Reliefband?

De Reliëfband is een polsbandje dat lijkt op een smartwatch. Hoewel er een paar modellen zijn, is de methode om misselijkheid aan te pakken dezelfde: je brengt een kleine cirkel geleidbaarheidsgel aan op de onderkant van één pols (ongeveer twee tot drie vingers lang van je handpalm verwijderd). Eenmaal ingeschakeld, kunt u kiezen uit vijf intensiteitsinstellingen om stimulerende pulsen naar uw pols te sturen.

De toepassing leek eenvoudig, maar de technologie bracht mij in verwarring. Dus om te begrijpen Hoe Deze pulsen zouden daadwerkelijk misselijkheid kunnen helpen verlichten, wendde ik me tot de experts.

Eerst wilde ik de betekenis begrijpen van de specifieke aanbrengplek aan de onderkant van mijn pols. Mijn acupuncturist, Shobha Manaktala van Shen Men Acupunctuur, legt uit dat het eigenlijk een acupressuurpunt wordt genoemd Neiguan 1 , wat zich vertaalt naar 'Inner Gate' (ook bekend als Pericardium 6 of P-6).

Dit punt activeert de middenzenuw, die ons niet alleen helpt onze handen en polsen te bewegen, maar ook informatie door ons zenuwstelsel naar onze hersenen transporteert.

'Wanneer het apparaat wordt ingeschakeld, stimuleert het de middenzenuw, wat een vagale reactie veroorzaakt', legt uit Ziema Bonney , M.D., oprichter en directeur van het Anti-Aging & Longevity Center van Philadelphia. 'Het geeft een specifiek patroon van pulsen vrij die beweren een signaal te creëren naar een deel van de hersenen (bekend als het dorsale vagale complex) dat misselijkheid, kokhalzen en braken controleert.'

Werkt de Reliefband?

'Voor zover het theoretisch legitiem is, vagale afferente vezels spelen een belangrijke rol bij het ontstaan ​​van misselijkheid en braken”, zegt Bonney.

Er is ook wat onderzoek dat dit ondersteunt.

1 juli horoscoop

• Een kleine studie vanaf 2018 2 ontdekte dat stimulatie van de middenzenuw hielp bij het onderdrukken van geurgeïnduceerde misselijkheid bij gezonde mannen.
• Een andere kleine studie uit 2011 3 ontdekte dat acusstimulatie (met behulp van een Reliefband) op de middenzenuw hielp bij het voorkomen van door rijsimulatie veroorzaakte misselijkheid.
• Onderzoeken van 1999 4 En 2003 5 ontdekte dat de Reliefband (in combinatie met standaard medicijnen tegen misselijkheid) de misselijkheid bij oncologiepatiënten verlichtte.

Bonney en Manaktala vermelden dat allebei acupressuur (namelijk druk op P-6 locatie waar de Reliëfband is geplaatst) blijkt te helpen bij dezelfde symptomen.

'Het punt bevindt zich op de onderarm, drie vingers onder de polsplooi tussen de pezen', legt Manaktala uit. 'Pericardium 6 is een krachtig punt om misselijkheid te verlichten en kan direct worden ingeprikt of worden gestimuleerd via acupressuur.'

Als elektrische stimulatie niets voor u is, kunt u proberen druk uit te oefenen op dit punt met uw vingers of door een polsbandje met een kraal te dragen.

Reliefband-producten in één oogopslag:

Reliëfband Flex

Type lading:

Batterijduur:

Stimulatieniveaus:

Waterbestendig:

Dit is het model dat ik heb. Het wordt geleverd met een gemakkelijk verstelbare ‘comfort fit’-band met klittenband, die perfect is voor mensen zoals ik met kleine polsen. Je kunt ervoor kiezen om het te ruilen voor een smartwatch-polsbandje , waardoor u de mogelijkheid heeft om uw Samsung- of Apple-smartwatch aan de buitenkant van uw pols te dragen terwijl uw Reliefband-apparaat aan de binnenkant zit.

De Flex wordt geleverd met een vooraf geïnstalleerde vervangbare batterij. Reliefband zegt dat de batterij ongeveer 350 uur mee moet gaan voordat hij vervangen moet worden. Ook vermeldenswaard: de Flex Reliefband is waterbestendig (niet waterdicht), dus ik moest hem wel afdoen als ik de oceaan in ging.

Dit is het model dat ik heb. Het wordt geleverd met een gemakkelijk verstelbare ‘comfort fit’-band met klittenband, die perfect is voor mensen zoals ik met kleine polsen. Je kunt ervoor kiezen om het te ruilen voor een smartwatch-polsbandje , waardoor u de mogelijkheid heeft om uw Samsung- of Apple-smartwatch aan de buitenkant van uw pols te dragen terwijl uw Reliefband-apparaat aan de binnenkant zit.

Reliëfband Klassiek

Type lading:

Batterijduur:

Stimulatieniveaus:

Waterbestendig:

Dit is het originele model van de Reliefband. Het is een ander apparaat dat op batterijen werkt, maar in tegenstelling tot de Flex maakt het gebruik van een traditionele horlogeband in de vorm van een gesp, die volgens het merk geschikt is voor polsen van 4,5 tot 9,5 inch. Ook is de Classic spat- en spatwaterdicht, maar niet waterdicht.

Een negatief punt van de Classic is dat de batterijduur korter is dan die van de Sport-, Premier- en Flex-modellen. Als je van plan bent je Reliefband vaak te gebruiken, is het waarschijnlijk de moeite waard om wat extra geld aan de Flex uit te geven.

Dit is het originele model van de Reliefband. Het is een ander apparaat dat op batterijen werkt, maar in tegenstelling tot de Flex maakt het gebruik van een traditionele horlogeband in de vorm van een gesp, die volgens het merk geschikt is voor polsen van 4,5 tot 9,5 inch. Ook is de Classic spat- en spatwaterdicht, maar niet waterdicht.

Reliëfband 50 uur

Type lading:

Batterijduur:

Stimulatieniveaus:

Waterbestendig:

De goedkoopste Reliefband is het 50-uursmodel van het merk. Het bevat nog steeds vijf intensiteitsinstellingen en wordt geleverd met een vooraf geïnstalleerde batterij die (je raadt het al) 50 uur gebruik mogelijk maakt.

Natuurlijk kun je het apparaat nog steeds uitschakelen als je het niet gebruikt, door de aan/uit-knop ingedrukt te houden, dus voor sommigen kan een batterijduur van 50 uur een hele lange weg zijn.

Vermeldenswaard: dit model is uitgesloten van de 14 dagen geld-terug-garantie van Reliefband.

De goedkoopste Reliefband is het 50-uursmodel van het merk. Het bevat nog steeds vijf intensiteitsinstellingen en wordt geleverd met een vooraf geïnstalleerde batterij die (je raadt het al) 50 uur gebruik mogelijk maakt.

Reliëfband Sport

Type lading:

Batterijduur:

Stimulatieniveaus:

Waterbestendig:

Het enige waterdichte model van Reliefband, de Sport, is een geweldige keuze voor mensen die van activiteiten houden zoals zwemmen, vissen en surfen, maar last hebben van bewegingsziekte.

Het talloze ontwerp van het polsbandje heeft een slanker uiterlijk dan de Classic- en Flex-modellen en is verkrijgbaar in zwart of grijs. De Sport biedt ook zes intensiteitsniveaus (in plaats van vijf) en is USB-oplaadbaar (tot 30 uur bij volledig opladen), zodat u zich nooit zorgen hoeft te maken over het vervangen van de batterijen.

Het enige waterdichte model van Reliefband, de Sport, is een geweldige keuze voor mensen die van activiteiten houden zoals zwemmen, vissen en surfen, maar last hebben van bewegingsziekte.

Reliëfband Premier

Type lading:

Batterijduur:

Stimulatieniveaus:

Waterbestendig:

Als misselijkheid een voortdurend probleem voor je is, wil je een apparaat vinden dat discreter is voor dagelijks gebruik. De Reliefband Premier heeft een dunner profiel dan de andere modellen en maakt gebruik van kleine zijknoppen en een digitaal display om aan te geven met welk stimulatieniveau u werkt.

De Premier biedt meer stimulatieniveaus en is (net als de Sport) verkrijgbaar in twee kleuren. Dit is een ander oplaadbaar model, hoewel de batterijduur (18 uur) korter is dan het Sport-model. Het is ook de duurste van het stel.

Als misselijkheid een voortdurend probleem voor je is, wil je een apparaat vinden dat discreter is voor dagelijks gebruik. De Reliefband Premier heeft een dunner profiel dan de andere modellen en maakt gebruik van kleine zijknoppen en een digitaal display om aan te geven met welk stimulatieniveau u werkt.

Vergelijking van de Reliefband-modellen

Mijn ervaring met de Reliefband

Ik heb de Reliëfband Flex tijdens mijn huwelijksreis naar Portugal. Ik deed hem eerst aan tijdens een periode van turbulentie in het vliegtuig, en een paar dagen later tijdens een winderige busrit - en tijdens beide gebeurtenissen ervoer ik geen misselijkheid!

De grote test was echter een drie uur durende excursie om dolfijnen te spotten.

Ik kan niet zeggen dat de Reliefband zeeziekte volledig heeft voorkomen, maar dat is wel zo denk dat het aanzienlijk heeft geholpen. Ik bleef bij het midden en de achterkant van de boot (elke zeeziekte-strijder weet dat dit een professionele zet is), hield mijn Reliefband-stimulatie op niveau één en voelde me het eerste uur grotendeels oké.

Maar zodra ik een gokje waagde en naar de boeg van de boot ging, nam mijn zeeziekte toe. Ik duurde maar ongeveer 15 minuten voordat ik mijn band een paar tandjes omhoog moest draaien en naar achteren moest terugkeren. Toen ik eenmaal achterin de boot zat, was ik een minuutje wat wiebelig, maar ik had eigenlijk nooit het gevoel dat ik ziek zou worden (wat mij betreft een overwinning!).

Later op de dag ging ik liggen om een ​​dutje te doen en kreeg het gevoel alsof ik op de golven reed. Ik heb de Reliëfband weer aan, en het zorgde ervoor dat ik me binnen enkele minuten weer gegrond voelde.

Er waren een paar keer dat ik lui werd en mijn Reliëfband zonder de geleidbaarheidsgel. Het werkte wel, maar het duurde wat langer voordat ik de goede plek om mijn pols vond. Met dit in gedachten denk ik dat het beter werkt als er een beetje gel wordt aangebracht.

Aan de andere kant, de Reliëfband zou aantrekkelijker kunnen zijn, en ik wou dat ik voor het oplaadbare model had gekozen. Het is ook een beetje een financiële investering, hoewel de 14 dagen geld-terug-garantie van het merk helpt.

Hoe voelt de Reliefband?

Toen ik voor het eerst de Reliëfband , Ik voelde me niet op mijn gemak bij het gevoel. Het is niet zozeer een trilling als wel een prikkelend elektrisch gevoel. Als je ooit een TENS-eenheid , je zult merken dat het een zeer vergelijkbare ervaring is.

Ik raakte snel gewend aan de hartslag en begon het zelfs prettig te vinden. Sterker nog, ik merkte dat ik van niveau één naar niveau drie ging toen ik de polsband voor langere tijd droeg (er zijn in totaal vijf niveaus in het model dat ik heb geprobeerd).

Reliëfband adviseert om de stimulatie op de laagste stand te houden, zolang je het nog steeds voelt tintelen. Persoonlijk ben ik nooit verder gekomen dan niveau drie.

Voor- en nadelen van Reliefband

Pluspunten:

• Geen symptomen van slaperigheid of vermoeidheid
• Effecten kunnen onmiddellijk worden ervaren
• De meeste modellen zijn herbruikbaar (met oplaadkabel of batterijen)
• Verstelbare banden passen op de meeste polsen
• 14 dagen geld-terug-garantie op de meeste modellen
• Komt in aanmerking voor FSA/HSA

Nadelen:

• Sommige mensen houden misschien niet van het gevoel van de pulsen
• Het is niet het meest esthetisch
• Verschillende recensenten hadden moeite met het batterijcompartiment
• Slechts één model is waterdicht

Wie zou Reliefband moeten proberen?

Omdat het een medicijnvrije optie is, is de stimulatietherapie van Reliefband voor de meeste mensen een relatief veilige optie om te proberen. Reliëfband zegt dat het apparaat geschikt is voor iedereen die de onderstaande symptomen ervaart:

• Lucht- en wagenziekte
• Zeeziekte
• Spanning
• Ochtendmisselijkheid door zwangerschap
• Bewegingsziekte door gamen of pretparken
• Migraine
• Misselijkheid door chemotherapie

Wie zou dat niet moeten doen Reliefband proberen?

Als u zwanger bent of onderliggende gezondheidsproblemen heeft, kunt u het beste uw arts raadplegen voordat u een nieuwe behandeling probeert. Per Bonney: 'Als u vatbaar bent voor vasovagale syncope, een aandoening die tot flauwvallen kan leiden, moet u deze armband vermijden.'

Andere middelen tegen misselijkheid

Naast stimulatie van de middenzenuw (door middel van polsslag of acupressuur), zegt Bonney dat er nog enkele andere natuurlijke methoden zijn om misselijkheid te behandelen.

Eet gember: ' Gember is een holistische behandeling voor milde misselijkheid', legt Bonney uit. Onderzoek toont aan dat gember een nuttig hulpmiddel is bij misselijkheid door verschillende oorzaken, van zwangerschap 6 naar zeeziekte 7 .

Tijdelijk BRAT-dieet: 'Aan het eten flauw voedsel 8 en crackers als je je misselijk voelt, kunnen ook nuttig zijn', zegt Bonney. Vasthouden aan zacht voedsel, zoals die in het BRAT-dieet (bananen, rijst, appelmoes, toast) kan gemakkelijker zijn voor de buik als je misselijk bent.

Vergeet niet dat een neutraal of BRAT-dieet een kortetermijnoplossing is. Het beperken van uw dieet om pittig of zuur voedsel te vermijden, kan uw calorie-inname negatief beïnvloeden en mag geen langetermijnaanpak van misselijkheid zijn.

Neurie je favoriete deuntje: Hoewel het misschien lastig is om je muzikale kant te benutten als je je ziek voelt, suggereert Bonney dat de vibratie van het neuriën de maag kan kalmeren en je kokhalsreflexen kan onderdrukken.

FAQ:

De afhaalmaaltijd

Hoewel het geen eenmalige oplossing was voor mijn zeeziekte, was de Reliëfband hielp aanzienlijk. Het vertrouwen dat ik heb gekregen in mijn vermogen om bewegingsziekte te voorkomen, weegt ruimschoots op tegen de kleine minpunten. Het is veilig om te zeggen: de Reliëfband staat vanaf nu bovenaan mijn paklijst.