Deze oplossing maakte een einde aan mijn 20-jarige worsteling met slaap (nadat ik alles had geprobeerd) *

Ik heb de afgelopen 20 jaar geworsteld met mijn slaap. Mijn grootste probleem is een combinatie van moeilijk in slaap vallen en blijven slapen, wat tegenwoordig moeilijker lijkt dan ooit vanwege de toegenomen bezorgdheid over de pandemie en het effect ervan op onze wereld. Bovendien runnen mijn man Jason en ik samen lifeinflux en hebben we twee hele jonge dochters, wat betekent dat slaaptijd heilig is.

Toen ik in de twintig was, probeerde ik mijn slaap te helpen met alles van Tylenol PM tot Xanax en Ambien (om er maar een paar te noemen). Ik heb me nooit echt op mijn gemak gevoeld bij een van deze opties. Tylenol PM liet me de volgende ochtend super suf voelen. Het regelmatig slikken van medicijnen op recept kwam niet overeen met mijn waarden, en het ging ook niet in op de diepere kwesties waarom ik überhaupt zoveel moeite had met slapen.

Dus bracht ik in de dertig veel tijd door met het aanpakken van de onderliggende problemen van mijn slaapproblemen en het toepassen van de juiste praktijken voor een betere slaaphygiëne. Deze strategie omvatte het leren omgaan met mijn stress op een productievere manier, door ijverig te zijn in het consumeren van cafeïne voordat 's middags, een elektronische zonsondergang afdwingen, verduisteringsgordijnen voor de slaapkamer kopen en investeren in een betere matras en geweldig, comfortabel linnengoed. Deze dingen hielpen, maar mijn lange, rusteloze nachten kwamen nog maar al te vaak voor.

Ik raakte geobsedeerd door slaap van hoge kwaliteit.

Mijn recensie van slaapondersteuning +.

Toen lifeinflux begon met het ontwikkelen van zijn slaapondersteunende + formule, was het voor mij een persoonlijk passiepunt om een ​​medicijnvrije oplossing te vinden om in slaap te vallen, langer in slaap te blijven en wakker te worden met een verjongd gevoel.

In onze blend is het belangrijkste ingrediënt magnesiumbisglycinaat , een zeer goed opneembare vorm van het mineraal, zodat het relatief vlak voor het slapengaan kan worden ingenomen. * Onze sleep support + formule bevat ook twee uitgebreid bestudeerde krachtige ingrediënten voor het verbeteren van de slaapkwaliteit: jujube-extract, dat een gezonde cortisolspiegel ondersteunt; en pharmaGABA, de enige natuurlijke voedingsvorm van een belangrijke neurotransmitter die helpt om een ​​overprikkelde geest te kalmeren, zodat je helderder kunt denken en ontspan. * Ik heb altijd hulp nodig om mijn overactieve, razende geest te kalmeren, vooral als ik 's avonds laat aan het werk ben.

Het is deze symfonie van doordachte, synergetische ingrediënten die ervoor zorgen dat slaapondersteuning + elke keer dat ik het neem zo goed werkt voor mij - zowel voor een diepe, ononderbroken slaap als voor een goed uitgeruste, heldere ochtenden. Oura ring (ja, ik ben een slaapgeek), en het is geweldig om te zien hoe mijn algehele slaapscore verbetert, evenals de hoeveelheid diepe slaap .

33 betekenis liefde

De gemakkelijkste manier om mijn diepste slaap te krijgen - en ook mijn lichaam ten goede te komen.

Omdat Jason en ik zakenpartners zijn, is het moeilijk voor ons om ons werk achter te laten. Soms hebben we het over werk in bed, wat nooit een geweldige manier is om in slaap te vallen. Tegenwoordig merken we dat we ook tot laat in de nacht meer praten over wat er in de wereld gebeurt, hoewel we voorzichtig zijn om het nieuws uit te schakelen voordat we ons gaan klaarmaken om te gaan slapen.

Ongeacht mijn dagelijkse stressniveau (eerlijk gezegd kan ik niet voorspellen of mijn geest zal gaan racen op het moment dat mijn hoofd het kussen raakt), neem ik elke nacht twee capsules slaapondersteuning + - minstens een uur voordat ik idealiter in slaap wil vallen - om ervoor te zorgen dat ik mijn diepste slaap krijg. * Op nachten dat ik weet dat het moeilijk voor me zal worden om in slaap te komen, neem ik drie of vier capsules. De dosis werkt! Ik kan nu elke nacht een goede, rustgevende slaap garanderen.

Dit soort diepe slaap helpt me om meer aanwezig te zijn bij mijn gezin - en productiever op het werk. Een goede nachtrust is de basis van een gezonde levensstijl en eindelijk voel ik de positieve effecten van een goede nachtrust.

Het extra voordeel voor mij is dat ik weet dat de ingrediënten in slaapondersteuning + ook mijn lichaam ondersteunen, van hersenen tot bot Gezondheid.*

Ik heb een diepgaande positieve invloed op mijn slaapkwaliteit gevoeld en raad slaapondersteuning + aan aan al mijn vrienden en familieleden die dezelfde problemen hebben als ik. * Natuurlijk is mijn slaaphygiëne een constant werk in uitvoering, maar het nemen van slaapondersteuning + heeft had de grootste en gezondste invloed op de kwaliteit van mijn rust - en mijn leven.

Deel Het Met Je Vrienden: