Upgrade je ochtendkoffie met deze ene darmvriendelijke toevoeging

Niet iedereen drinkt graag 's ochtends zwarte koffie. Sommigen hebben gewoon een hekel aan de bittere smaak (misschien de superproevers daarbuiten), en anderen kunnen maagklachten krijgen door het hoge zuurgehalte. Hoe dan ook, misschien wil je deze hack uitproberen om de smaak van je koffie een boost te geven en tegelijkertijd het potentieel om de darmgezondheid te ondersteunen te vergroten.

Hoe collageen de darmgezondheid en spijsvertering beïnvloedt.

Onze gezonde tip: Voeg een schepje toe mbg's beauty & gut collageen+ . Dit poeder zit boordevol huid- en darmvriendelijke ingrediënten (naast de gehydrolyseerde collageenpeptiden).* Enkele supersterren zijn hyaluronzuur, biotine, vitamine C en E, L-glutamine en kurkuma.

Maar je vraagt ​​je waarschijnlijk af: hoe is collageen gunstig voor de spijsvertering in de eerste plaats? Nou, om te beginnen kan het helpen bij het reguleren van de stoelgang. In deze studie op de invloed van collageen op de spijsvertering 40 gezonde vrouwen namen bijvoorbeeld elke dag 20 gram rundercollageenpeptiden, verdeeld over twee porties.

beste banen voor vissen

De resultaten? Na acht weken collageensuppletie ervoer 93% (13 van de 14 vrouwen) van degenen die het onderzoek voltooiden opmerkelijke verbeteringen in de spijsvertering, waaronder opgeblazen gevoel en buikcomfort; verder verhoogde 94% (15 van de 16 vrouwen) hun stoelgangfrequentie.

schoonheid & darmcollageen+

(121)

De cijfers zijn behoorlijk overtuigend, nietwaar? Dit alles om te zeggen: de weinige klinische onderzoeken naar collageen en spijsvertering die we hebben, bieden hoop op een positieve correlatie (een overwinning voor diegenen die huid- en darmsupplementen willen combineren).*

11 september sterrenbeeld

Sommige collageenformules (zoals mbg's beauty & gut collageen+ ), bevatten ook andere darmgerichte bioactieve stoffen, zoals aminozuren L-glutamine , dat de spijsvertering ondersteunt omdat het een belangrijkste brandstofbron voor de cellen in de darm.* Het is geen wonder dat de formule van mbg lovende kritieken heeft gekregen, zoals deze van Cheryl R .: '[Het is] heerlijk, gemakkelijk te gebruiken en maakt mijn buik blij.'

Dus als u uw koffie in de ochtend een boost wilt geven met wat functionele voeding, wilt u misschien collageen als een waardige optie beschouwen. En als chocolademocha's meer jouw ding zijn, probeer dan de mbg chocolate beauty & gut collagen+ in plaats daarvan om een ​​rijke, heerlijke biologische cacaosmaak toe te voegen aan je ochtendkopje.

De afhaalmaaltijden.

Gehydrolyseerde collageenpeptiden kunnen een goede plek zijn om te beginnen als je je ochtendkoffie wat pit wilt geven via supplementen. Onderzoek toont aan dat collageenpeptiden de spijsvertering kunnen verbeteren en zelfs regelmaat kunnen bevorderen.* Bovendien bevatten sommige poeders (zoals die van ons!) andere darmvriendelijke ingrediënten zoals L-glutamine. Hoewel het verlichten van de spijsvertering geweldig is, zijn er nog veel meer voordelen van collageensuppletie waar dat vandaan komt.* Bekijk deze uitsplitsing voor meer informatie .

29 september sterrenbeeld

schoonheid & darmcollageen+

(121)