Ja, u kunt tijdens quarantaine duurzame keuzes maken: hier zijn drie manieren

Toen we er voor het eerst van hoorden Lauren Singer in 2014 begon ze net aan haar afvalvrije reis. 'Ik maak geen afval,' zei ze toen tegen ons. 'Echt. Geen vuilnisbak, geen stortplaats. ' Wat begon als een persoonlijke belofte veranderde al snel in een beweging: Fast-forward naar begin 2020, en zij is de onofficiële woordvoerder van de zero-waste-beweging met haar eigen online, plasticvrije retailbedrijf, genaamd the Pakket gratis winkel , opstarten.

Maar nu, midden in een wereldwijde pandemie, besloot Singer voor het eerst in acht jaar verpakte goederen te kopen. 'Twee weken geleden, toen de realiteit van COVID-19 zich voordeed, maakte ik een aantal keuzes die indruisten tegen de manier waarop ik mijn leven bijna tien jaar heb geleefd', schrijft ze aan haar 382K Instagram-volgers. Hoewel de beslissing compromitterend was, gaf ze uiteindelijk prioriteit aan haar gezondheid en veiligheid. 'Ik heb de keuze gemaakt om mijn waarden te verschuiven en plastic te kopen', deelt ze met mij op de lifeinflux-podcast. 'Het was moeilijk voor mij, maar ik heb er geen spijt van. Ik wilde gewoon voorbereid zijn. '

nummer 84

Ondanks dit dilemma wordt Singer niet ontmoedigd door ons nieuwe normaal. Verre van dat: ze vindt nieuwe, creatieve manieren om haar waarden tijdens quarantaine in praktijk te brengen en ontdekt hoe we een levensstijl met weinig impact kunnen leiden zonder onze gezondheid in gevaar te brengen. Hier biedt Singer drie eenvoudige manieren om duurzame keuzes te maken terwijl we in onszelf geïsoleerd zijn. Met deze tips zul je zien dat het bereiken van een duurzame levensstijl niet zo moeilijk is, zelfs als je al verpakte goederen hebt ingeslagen, en als we het in quarantaine kunnen doen, wie zegt dan dat we niet verder kunnen gaan als de wereld hervat?

1.Begin met composteren.

Volgens Singer, composteren is het beste wat u kunt doen om uw ecologische voetafdruk te verkleinen. 'Composteren heeft echt een verbazingwekkende, belangrijke, positieve impact', vertelt ze me. Het weggooien van voedsel en op stortplaatsen draagt ​​bij aan de methaanproductie, die ongelooflijk schadelijk is voor het milieu en de opwarming van de aarde aanzienlijk verhoogt.

Als je een achtertuin hebt, wordt composteren een beetje gemakkelijker. Je kunt het in de grond begraven, waardoor een vruchtbare voedingsbodem ontstaat voor divers microbieel leven en gezonde planten. Als je geen tuin hebt of in een flatgebouw woont, kun je je composteringsspel nog steeds sterk houden: net als Singer kun je al je compost invriezen totdat de faciliteiten weer operationeel zijn. Je hoeft niet je hele vriezer op te geven (hoewel Singer's voornamelijk vol zit met compost, evenals wat fruit voor smoothies), zelfs met een klein gedeelte zul je een enorme impact hebben.

twee.Leer zelf dingen te maken.

'Dit is het moment om te leren hoe je zelf dingen kunt maken. Latten , tandpasta, wasmiddel, reinigingsspray , specerijen. Kijk naar de dingen die je in plastic verpakt koopt en die vrij eenvoudig te maken zijn ', zegt Singer.

Als u op zoek bent naar een ander thuisproject of een weekendactiviteit met uw kinderen, waarom zou u dan niet tegelijkertijd een impact hebben op het milieu? Als je je eigen items maakt van duurzame materialen, wil je misschien niet eens de traditionele, met plastic beladen originelen als de quarantaine eindigt. Singer zegt tenslotte: 'Als je prioriteit geeft aan efficiëntie en duurzaamheid, is de vorm altijd mooi.' Dit betekent dat je misschien naar je bamboe-tandenborstel kijkt, trots bent op je werk, en er de voorkeur aan geeft boven een typische borstel die je bij de drogisterij zou vinden.

Zelf dingen leren maken is ook een geweldige manier om het hele gezin betrokken te houden, zegt Singer. En je hoeft je niet alleen bezig te houden met het maken van je eigen huishoudelijke gereedschap: 'Door kinderen pasta te laten uitrollen of zelfgemaakte tortilla's te maken, kun je je bezig houden', zegt ze. 'Dit zijn tastbare vaardigheden die je kunt meenemen als de quarantaine voorbij is.' En wie weet, koop je in de toekomst misschien geen plastic bakje met pasta of tortilla's.

3.Evalueer uw kledingkeuzes opnieuw (en doe minder wasgoed).

Misschien wel de gemakkelijkste tip van het stel, omdat je misschien meer van je kleding dan normaal opnieuw draagt. Singer is het zeker: 'Ik doe zeker veel minder wasgoed omdat ik overdag geen volledige outfit aan heb en' s nachts iets comfortabels aanneem. ' Minder ladingen wasgoed betekent minder waterverspilling en er komen minder microvezels in onze oceanen terecht. Dus als je wekelijks door dezelfde drie paar joggingbroeken wisselt, leef je misschien duurzamer zonder er zelfs maar aan te denken!

Nu u regelmatig comfortabele kleding draagt, kunt u ook nadenken over welke stoffen het beste aanvoelen voor uw lichaam en levensstijl. 'Nu meer dan ooit denk ik aan wat ik op mijn lichaam heb, omdat ik de hele dag in dezelfde kleren zit en nadenk over waar mijn sweatshirts en broeken van zijn gemaakt en hoe ze mijn lichaam en gezondheid beïnvloeden,' Singer notities.

Dat gezegd hebbende, let op welke stoffen het beste bij u passen - zowel op uw huid als met uw waarden. Daarom is Singer een voorstander van weefsels van wol, linnen, katoen en bamboevezel, omdat deze materialen gemakkelijk worden geregenereerd en tijdens de productie niet veel water nodig hebben.

Hoewel we worden geconfronteerd met een wereldwijde pandemie (en uw gezondheid en veiligheid zouden uw eerste prioriteit moeten zijn), is het mogelijk om duurzame keuzes te maken die de planeet verbeteren. Zelfs thuisblijven kan een impact hebben, met minder vervuiling door auto's op de weg, wat leidt tot een kleinere ecologische voetafdruk. Als er een zilveren randje is voor een quarantaine thuis, is dat misschien hoe we de aarde deze broodnodige pauze kunnen geven.

En wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: