6 manieren om van acne op de borst af te komen + wat de oorzaak is, van derms
Acne kan een belangrijke oorzaak zijn van onzekerheid. Voor sommigen toont onderzoek zelfs aan dat het hebben van acne een probleem kan zijn traumatische emotionele ervaring en kan het risico op psychische problemen zoals depressie en angst verhogen.
Hoewel lichaamsacne soms gemakkelijker te verbergen is, kan het toch diepgewortelde onzekerheid en frustratie veroorzaken. Plus, weten hoe acne op delen van het lichaam, zoals de borst, moet worden behandeld, wordt niet altijd zo openlijk besproken. Om u te helpen, hebben we derms gevraagd naar de 101 over acne op de borst, van oorzaken tot behandelingen en meer. Laten we erin duiken.
Waarom heb ik borstacne?
'Acne op de borst is vergelijkbaar met acne in het gezicht omdat het wordt veroorzaakt door verstopte poriën gecombineerd met bacteriën in de huid die tot ontstekingen leiden, 'board-gecertificeerde dermatoloog Jeremy Fenton, MD , van Schweiger Dermatology Group in New York vertelt mbg.
'In vergelijking met acne in het gezicht zijn er een paar dingen die het onderscheiden, voornamelijk het feit dat acne op de borst en rug gemakkelijker kan worden verergerd door overmatig zweten en hitte, omdat kleding de huid verder kan afsluiten en kan bijdragen aan irritatie en wrijving. ', voegt Fenton eraan toe.
Bovendien kunnen zowel gezichts- als borstacne worden gekoppeld hormonale onevenwichtigheden . 'Het hebben van te veel androgenen, of mannelijke hormonen, bij een vrouw kan lichaamsacne veroorzaken', legt Fenton uit.
'Meestal komt dit voor bij mannen tijdens de puberteit en treft het vrouwen tijdens de fasen van hun menstruatiecyclus, zwangerschap en menopauze , 'board-gecertificeerde dermatoloog Kim Nichols, MD, FAAD , vertelt mbg.
Deze vorm van hormonale acne komt ook vaker voor bij vrouwen dan bij mannen. 'Zeer zelden zou acne op de borst een aanwijzing zijn voor een hormonaal probleem bij een man (tenzij ze een soort supplement of anabole steroïden gebruikten), ' merkt Fenton op.
Samenvatting
Borstacne kan worden veroorzaakt door bacteriën en zweet dat zich ophoopt onder kleding, verstopte poriën en hormonale onevenwichtigheden.6 manieren om van acne op de borst af te komen
De eerste stap om greep te krijgen op puistjes op de borst, is het vaststellen van de oorzaak. Er zijn echter tal van actuele behandelingen die de huid helpen verzorgen, of uw puistjes nu verband houden met hormonale onbalans of niet. Om te volgen, een paar A + -methoden om te overwegen:
1.Krijg een salicylzuurwas of -serum.
Er is een overvloed aan actuele behandelingsopties voor acne op de borst, waarvan er vele vergelijkbaar zijn met de ingrediënten die u op het gezicht zou gebruiken. Een daarvan is de krachtige beta-hydroxyzuur-exfoliant salicylzuur .
In dit onderzoek uit 2014 1 , ontdekten onderzoekers dat het gebruik van salicylzuur een directe invloed heeft op de talgproductie. Dit is essentieel voor mensen met een vette en acne-gevoelige huid, omdat talg de poriën kan verstoppen en puistjes kan veroorzaken.
Omdat salicylzuur een multitasking-ingrediënt is, behandelt het acne op vele manieren, van exfoliëren tot het beheersen van bacteriën en het reguleren van de talgproductie. Het is geen wonder dat klinische studies beschouwen dit ingrediënt als een veilige en effectieve behandeling voor puistjes 2 .
U kunt kiezen voor een gezichtsreiniger met salicylzuur, bodywash of een leave-on-behandeling zoals de Paula's Choice Bodyspray tegen acne . Dit product is gemakkelijker te gebruiken voor gebieden zoals de borst en rug, omdat het sproeimechanisme een groter gebied bestrijkt dan een traditioneel gezichtsserum.
Als je kiest voor een afwasproduct, laat het dan 30 seconden tot een minuut op de huid zitten voordat je het afspoelt, zodat je het salicylzuur de tijd kunt geven om zijn magie te laten werken.
Samenvatting
Salicylzuur is een actuele exfoliant die verstopte poriën kan helpen voorkomen en bacteriën op de huid kan bestrijden. Gebruik dit ingrediënt in een wash of leave-on serum. 2.Overweeg benzoylperoxide.
Salicylzuur kan enige tijd nodig hebben om te beginnen en puistjes te temmen, maar benzoylperoxide kan een snellere oplossing zijn. 'Het doodt de bacteriën, P. acnes , dat in onze haarzakjes leeft, en het helpt ook om dode huidcellen die onze poriën verstoppen af te breken en te verwijderen, 'board-gecertificeerde dermatoloog Ife J. Rodney, M.D., FAAD, oprichter en directeur van Eeuwige dermatologie + esthetiek zei over het ingrediënt .
Dat betekent dat het zuur voor beide nuttig kan zijn inflammatoire acne (je boze puistjes, cysten en puistjes) en comedonale acne ( mee-eters en whiteheads). De beste manier om benzoylperoxide te gebruiken is in een wash-off formule in plaats van een leave-on serum. Een suggestie nodig? De INKEY-lijst SuperSolutions 5% benzoylperoxide-reiniger is een A+ (en budgetvriendelijke) optie.
De reden waarom je voor een wasbeurt wilt kiezen, is omdat benzoylperoxide de huid kan uitdrogen. Om dit te verminderen, moet u uw douche opvolgen met een hydraterende, niet-comedogene bodylotion. Hierover straks meer.
Samenvatting
Benzoylperoxide is een krachtige acnebehandeling die werkt door bacteriën in de haarzakjes te doden en dode huidcellen los te maken. Zorg ervoor dat je na elke wasbeurt met benzoylperoxide een hydraterende bodylotion gebruikt, omdat dit ingrediënt de huid alleen kan uitdrogen. 3.Gebruik adapaleengel.
Zowel Nichols als Fenton beschouwen adapaleengel als een effectieve behandeling voor acne op de borst. Dit ingrediënt is actueel retinoïde dat is goedgekeurd door de FDA voor de behandeling van acne . Het is verkrijgbaar in zowel recept- als vrij verkrijgbare formuleringen en is het actieve ingrediënt in de Differin-gel .
Zoals met alle retinoïden, moet u rekening houden met mogelijke droogheid en irritatie. Gelukkig is adapaleen relatief zachtaardig in vergelijking met zijn neven en nichten die op recept verkrijgbaar zijn. Begin met het gebruik van adapaleen op uw borst om de twee of drie dagen om uw huid de juiste aanpassingsperiode te geven voordat u deze om de dag of zelfs dagelijks gebruikt.
Dit lijkt misschien een krachtige behandeling om zo vaak te gebruiken, maar de huid op je borst is meestal toleranter dan de huid op het gezicht. 'Over het algemeen kunnen de meeste mensen naar mijn ervaring sterkere behandelingen op de borst tolereren dan op het gezicht (met name de wangen, die droger worden dan de T-zone), ' zegt Fenton.
horoscoop 26 maart
'De reden hiervoor is dat de huid op de borst vaak een meer consistente hoeveelheid vocht produceert, in tegenstelling tot het gezicht dat de neiging heeft om vette gebieden te hebben (zoals de neus en het voorhoofd) en tegelijkertijd droge gebieden kan hebben (zoals de wangen), dus het kan moeilijker zijn om de juiste balans op het gezicht te vinden', voegt hij eraan toe.
'Het gezicht wordt ook altijd blootgesteld aan de elementen, vooral in de winter kan dit bijdragen aan een meer droge en geïrriteerde huid', zegt hij. Elk individu is echter anders, dus stop met het dagelijkse gebruik van retinoïden als uw huid geïrriteerd begint te raken.
Samenvatting
Topische retinoïden zoals adapaleen zijn geweldige opties om hardnekkige acne op de borst te temmen. U kunt adapaleen vinden in OTC-producten zoals Differin-gel , of raadpleeg indien nodig uw dermatoloog voor producten op recept. 4.Controleer uw bodylotions op ingrediënten die de poriën verstoppen.
Zoals eerder vermeld, kunnen de poriën op uw borst verstopt raken door actuele producten. Het kan moeilijk zijn om volledig niet-comedogene bodylotions op te sporen, omdat zware ingrediënten zoals kokosolie vaker in lichaamsproducten worden gebruikt dan in producten die voor het gezicht zijn geformuleerd.
Dit betekent echter niet dat je bodylotion helemaal moet laten liggen. In feite heb je een hydraterende laag nodig om een gezonde huid te behouden en te werken aan het verwijderen van acne, vooral als je salicylzuur, benzoylperoxide of adapaleen in je routine opneemt.
De oplossing? Voer gewoon de volledige ingrediëntenlijst (die meestal online te vinden is) door deze porie-verstopping ingrediënten checker van Acne Clinic NYC om zeker te zijn.
Samenvatting
Om te voorkomen dat je poriën mogelijk verstopt raken met bodylotions, kun je hun volledige ingrediëntenlijst controleren via dit systeem van Acne Clinic NYC of je dermatoloog raadplegen. 5.Houd rekening met leefstijlfactoren.
Omdat zweet wordt vastgehouden door kleding, is het essentieel om een gezonde hygiëneroutine te handhaven. Doe je best om je bezwete kleren uit te doen en onder de douche te springen nadat je gesport hebt. Dit is wanneer je naar binnen wilt gaan met je wasmiddel met salicylzuur of benzoylperoxide om de kans te verkleinen dat zweet je poriën verstopt.
Bovendien is het ook van belang hoe vaak u acht uur slaap klokt en wat u qua voedsel consumeert. Kijk, er zijn een hele reeks factoren die de hormonale balans beïnvloeden; slaap en voeding zijn inbegrepen.
Als je meer wilt weten over het verband tussen voeding en acne, je leest er hier alles over . En als je meer wilt weten over hoe je slaap je huid beïnvloedt, daar hebben we ook een storing voor .
Samenvatting
Dieet en slaap hebben een directe invloed op je hormonen en darmgezondheid, en dus ook op je huid. Zorg er bovendien voor dat u bezwete kleding uitdoet en de huid na de training reinigt om zweetophoping op de borst te voorkomen. 6.Bezoek een dermatoloog.
Als je al het bovenstaande met weinig tot geen succes hebt geprobeerd, kun je het beste een gecertificeerde dermatoloog bezoeken. Deze experts kunnen u voorzien van receptplichtige topicals of orale medicatie die u kunnen helpen uw puistjes onder controle te krijgen, mocht u die nodig hebben.
FAQ
De afhaalmaaltijden.
Net als acne in het gezicht kunnen puistjes op de borst onzekerheid veroorzaken en moeilijk te behandelen zijn. De beste actuele opties zijn salicylzuur, benzoylperoxide en adapaleengel. Zorg ervoor dat je na het sporten je bezwete kleding uitdoet en altijd het getroffen gebied reinigt. Als je meer wilt weten over de basisprincipes van acne, bekijk hier ons schoonheidsoverzicht voor meer oorzaken, mogelijke behandelingen en de beste producten .
Deel Het Met Je Vrienden:
