6 manieren waarop iedereen slachtoffers van huiselijk geweld kan helpen tijdens COVID-19

Omdat mensen over de hele wereld gedwongen worden thuis te blijven om de verspreiding van het nieuwe coronavirus te stoppen, suggereren wereldwijde rapporten dat huiselijk geweld dramatisch toeneemt.

'Door de combinatie van economische en sociale spanningen die door de pandemie worden veroorzaakt, en bewegingsbeperkingen, is het aantal vrouwen en meisjes dat in bijna alle landen wordt misbruikt, dramatisch toegenomen' rapporteert de Verenigde Naties . Het aantal telefoontjes naar hulplijnen in Libanon en Maleisië is verdubbeld en in China verdrievoudigd in vergelijking met dezelfde maand vorig jaar, zo meldt de VN; soortgelijke stijgingen zijn gezien in de VS, Canada, het VK en elders. In Australië, Google meldde een toename van 75% in zoekopdrachten gerelateerd aan het krijgen van hulp bij huiselijk geweld.

Dit is hartverscheurend nieuws en we hebben allemaal een rol te spelen in de strijd tegen deze golf van huiselijk geweld. Hier zijn een paar manieren waarop iedereen, waar dan ook, overlevenden kan helpen en de organisaties die hen ondersteunen in deze moeilijke tijden:

1.Kijk bij je vrienden.

Veel mensen gaan ervan uit dat ze niemand kennen die huiselijk geweld ervaart of heeft meegemaakt, maar statistisch gezien is dat vrij onwaarschijnlijk.

'Gezien de geweldscijfers zal een op de vier vrouwen en een op de zeven mannen tijdens hun leven te maken krijgen met extreem fysiek geweld door hun partner', zegt Katie Ray-Jones, de CEO van de Nationale hotline voor huiselijk geweld . 'De kans is groot dat je iemand kent.'

Dus kijk nu meteen naar je vrienden, vooral degenen die mogelijk samenwonen of onderdak bieden bij partners of familieleden. 'Doe je best om contact te houden met mensen waarvan je denkt dat ze mogelijk gevaar lopen', zegt Stephanie Nilva, esq., De uitvoerend directeur van Dag een , een non-profitorganisatie in New York die zich inzet om datingmisbruik en huiselijk geweld te beëindigen.

De beste manier om op een gevoelige manier in te checken, is door te sms'en, bellen of e-mailen en gewoon te vragen hoe het met ze gaat en of ze op dit moment iets van je nodig hebben. Ray-Jones merkt op dat sommige overlevenden misschien nog niet klaar zijn om hulp te vragen, zelfs niet als u contact opneemt, dus het is belangrijk om uw dierbaren gewoon te laten weten dat u aan hen denkt en dat u altijd beschikbaar bent als ze die nodig hebben. helpen. 'Je wilt die deur altijd open laten staan ​​voor het gesprek als er iemand klaar staat', zegt ze.

twee.Doneer aan organisaties voor huiselijk geweld.

'Als je financieel in staat bent, hebben organisaties als Day One te maken met een groeiende vraag, hogere kosten en bezuinigingen', zegt Nilva. 'Donaties zijn welkom.'

U kunt ook de nationale hotline huiselijk geweld bellen en vragen of u contact wilt opnemen met plaatselijke opvangcentra in uw omgeving waar u kunt doneren. De hotline heeft een database van meer dan 5.000 providers in het hele land.

'Wetende dat het systeem van diensten voor huiselijk geweld vóór COVID overbelast is, is dit een geweldige manier waarop gemeenschappen hun programma's kunnen ondersteunen [terwijl ze] zich beginnen voor te bereiden op die golf die hoogstwaarschijnlijk zal plaatsvinden zodra mensen zich wat vrijer kunnen bewegen. ', zegt Ray-Jones.

3.Doe vrijwilligerswerk met uw lokale programma.

Lokale organisaties voor huiselijk geweld en opvangcentra hebben vaak steun van vrijwilligers nodig. Vrijwilligerswerk kan zijn: helpen met kinderopvang terwijl overlevenden naar therapiesessies of medische afspraken gaan, gedoneerde goederen sorteren om te verdelen aan bewoners van opvangcentra, helpen met de receptie of het runnen van aangesloten kringloopwinkels om geld in te zamelen voor het asiel, en zelfs dingen als het schilderen van appartementen en het geven van kapsels voor overlevenden.

'Typisch wat er gebeurt als mensen bellen en ze praten over wat ze doen voor de kost, wat hun vaardigheden zijn, wat ze zouden willen doen, en de programma's werken vervolgens op basis daarvan bij hen. Er kunnen verschillende dingen zijn die mensen kunnen doen ', zegt Ray-Jones.

U kunt de hotline bellen en hen vragen u door te verbinden met plaatselijke opvangcentra in uw omgeving. De meeste vrijwilligersprogramma's worden nu gesloten om verspreiding van COVID-19 te voorkomen, maar u kunt nu beginnen met bellen en contact opnemen met uw plaatselijke opvangcentrum om te zien hoe u hen kunt ondersteunen wanneer ze weer opengaan. Organisaties voor huiselijk geweld verwachten een toename van het aantal hulpvragen nadat de maatregelen voor sociale afstand zijn opgeheven, omdat overlevenden niet langer in de val lopen met hun daders en dus nu veilig hulp kunnen zoeken.

Vier.Deel bronnen op sociale media.

'De mogelijkheden om vrijwilligerswerk te doen zijn momenteel beperkt, maar het vergroten van het bewustzijn over beledigend gedrag kan overal en altijd worden gedaan', zegt Nilva. 'Educatief materiaal delen over gezond en ongezonde relaties leidt uw gemeenschap op en laat hen weten dat u beschikbaar bent als ze dat nodig hebben. '

nummer 38

Bronnen plaatsen voor het veilig verlaten van misbruikrelaties is ook een geweldige manier om overlevenden te helpen veilig toegang te krijgen tot informatie zonder eruit te zien alsof ze ernaar op zoek zijn. Daders houden soms de telefoons en webgeschiedenis van hun slachtoffers in de gaten, dus de overlevenden hebben er veel baat bij als die informatie van nature in hun feed verschijnt, omdat het niet verdacht lijkt.

Beide Dag een en de Nationale hotline voor huiselijk geweld hebben uitstekende inhoud op hun feeds en websites voor sociale media die gemakkelijk kunnen worden gedeeld, geretweet en opnieuw gepost op sociale media.

5.Als u denkt dat u iemand kent die mogelijk te maken heeft met misbruik, bel dan de hotline.

Hotlines zijn niet alleen voor de overlevenden zelf - ze zijn ook voor bondgenoten en dierbaren die de overlevenden die ze kennen willen helpen of om advies te vragen als ze vermoeden dat er iets aan de hand is, maar het niet zeker weten. Familie, vrienden, buren en collega's zijn volgens Ray-Jones het op een na hoogste type contact met de National Domestic Violence Hotline.

'Wat we echt aanmoedigen, is dat eigenlijk iedereen die denkt dat hij iemand kent die het slachtoffer is, daadwerkelijk zelf contact opneemt met de hotline', legt ze uit, 'en praat met een advocaat over wat hij denkt dat er aan de hand is, en dan een advocaat kan hen door die specifieke situatie heen coachen en eventueel helpen. '

Denk bovendien na voordat u 9-1-1 belt. 'Dat kan heel gevaarlijk zijn voor een overlevende, dus dat is misschien niet de strategie die je als eerste wilt inzetten', zegt Ray-Jones.

6.Wees gevoelig voor de reizen van overlevenden.

Het is erg belangrijk om overlevenden niet te beoordelen op de beslissingen die ze nemen. 'We hebben allemaal de verhalen gehoord van mensen die zeiden:' Als ik dat was, zou ik gewoon weggaan ', en dat is meestal niet zo eenvoudig', zegt Ray-Jones. 'Vaak maken overlevenden keuzes die we zelf niet kunnen begrijpen.'

Er zijn zoveel belemmeringen voor het verlaten van een misbruikrelatie, van financiële afhankelijkheid tot psychologische manipulatie van de dader. Het beëindigen van de relatie is ook vaak de fysiek gevaarlijkste tijd voor een dader, wanneer de kans op moordpartijen toeneemt. Het is niet gemakkelijk om 'gewoon weg te gaan'. En als je een overlevende beoordeelt voor een van hun keuzes, geef je hun schouders de schuld voor iets dat helemaal niet hun schuld is en hun reis om eruit te komen nog moeilijker.

Als je een overlevende steunt, raadt Nilva aan om hem regelmatig te controleren en te respecteren hun richtlijnen voor wat voor hen het veiligst is.

Overlevenden zijn sterk, moedig en veerkrachtig, en we moeten allemaal ons steentje bijdragen om hen in deze moeilijke tijd te steunen.

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: