8 creatieve manieren om uw zoomgesprekken met vrienden te maken, veel leuker

Vriendschappen zijn cruciaal voor ons welzijn , maar in een tijd van sociale afstandelijkheid kan het een uitdaging zijn om die verbindingen te onderhouden. Je kunt op dit moment maar zo veel zeggen over telefoontjes of FaceTime, en helaas leiden gesprekken vaak tot het coronavirus. Als je sociale leven muf aanvoelt, is het tijd om de boel wakker te schudden.

Deze acht creatieve virtuele bijeenkomsten vereisen misschien wat planning, maar zullen hopelijk je dag opvrolijken en je meer verbonden voelen met je vrienden:

nummer 31 betekenis

1.Start een boekenclub.

Nadat je de hele dag naar je computer hebt gestaard, kan lezen een leuke pauze voor de ogen zijn. Vorm een ​​groep vrienden die mede-boekenliefhebbers zijn, kies een datum die voor jullie allemaal het beste werkt, en ga aan de slag.

Als jij en je vrienden het moeilijk vinden om beslissend te zijn, kun je meegaan met de boekenclub van een beroemdheid, zoals een actrice Reese Witherspoon of Vandaag presentator Jenna Bush Hager , of kijk wat mbg-stafmedewerkers lezen direct.

Als u geen tijd heeft om te lezen, zijn audioboeken net zo vermakelijk en kunnen ze worden beluisterd tijdens het sporten, wandelen of het bereiden van maaltijden.

twee.Karaoke zingen.

Als u en uw vrienden het missen van uw hart ophalen in een verhuurde kamer met discolichten, creëer dan het gevoel thuis opnieuw. Vraag iedereen om van tevoren hun favoriete karaoke-nummers voor te bereiden en een Zoom-link te verzenden. Voordat jullie elkaar ontmoeten, doe je iets glimmends aan, pak je je microfoon (oftewel haarborstel) en maak je je klaar om een ​​show op te zetten.

3.Happy hour met een twist.

Als je al virtuele happy hours met vrienden bijwoont, voeg dan deze leuke draai toe. Wijs aan het begin van elke week één persoon toe als uw vaste barman. Als het happy hour rondrent, leest de 'barman' de ingrediënten voor hun favoriet voor cocktail of mocktail en leer iedereen hoe ze het moeten maken. Het smaakt misschien niet zo goed als je go-to-restaurant of bar, maar geloof ons, het is leuker dan alleen drinken.

Als je inspiratie nodig hebt, zijn dit een paar van onze favorieten:

• Keto Margarita
• Pittige kombucha-muilezel
• Thaise grapefruit martini

Vier.Host game-avond.

Er zijn tal van virtuele bordspellen beschikbaar op uw telefoon (zoals Scrabble of Aanwijzing ) en online (probeer Jackbox digitale spellen of Kaarten tegen de mensheid online ). Je kunt ook old-school gaan met games als Truth or Dare, Mafia of Werewolf, Never Have I Ever en andere feestklassiekers. Hier zijn enkele instructies voor het opzetten van een trivia-avond of speurtocht op afstand met je vrienden.

Aanwijzingen voor virtuele trivia-avonden met vrienden:

1. Wijs iemand aan als gastheer - zij zijn verantwoordelijk voor het van tevoren voorbereiden van de thema's en vragen.
2. Verdeel in teams. Als teamleden niet samenwonen, moet elk team van tevoren een groepstekst opstellen om de antwoorden te bespreken. (Als alternatief kan een team een ​​ander videogesprek opzetten op een apart apparaat en de twee gesprekken tegelijkertijd laten plaatsvinden. Zorg ervoor dat u het Zoom-hoofdgesprek dempt terwijl u de antwoorden bespreekt, zodat anderen het niet kunnen horen.)
3. Elk team krijgt ongeveer 30 seconden om over elke vraag te beraadslagen. Geen Googelen van de antwoorden.
4. Nadat de tijd om is, stuur of sms je antwoorden naar de host.

Aanwijzingen voor een virtuele speurtocht:

1. Wijs iemand aan als gastheer - zij zijn verantwoordelijk voor het maken van de lijst met items.
2. Voeg een paar obscure items toe om het uitdagender te maken.
3. Deel de lijst met iedereen, stel een timer in en degene die terugkomt met de meeste items op de lijst, is de winnaar.

5.Thema-show-en-vertel.

Je kunt ook een thema-show-and-tell proberen: laat voor elke bijeenkomst iemand een type item noemen waarmee iedereen naar de bijeenkomst moet komen. Enkele voorbeelden: iets uit je kindertijd, iets dat je tijdens quarantaine hebt gemaakt, je geheime geluksbrenger, het oudste kledingstuk dat je weigert weg te gooien. Wees er creatief mee en laat het vertellen van verhalen beginnen!

6.Word penvrienden.

Herinner je je het zomerkamp nog toen de enige manier om in contact te komen met vrienden en familie via brieven was? Laten we dat terughalen.

Het anticiperen op wachten tussen de postbezorging door is meer de moeite waard dan de onmiddellijke voldoening van sms-berichten. Bovendien zijn brieven meestal sentimenteler en kunnen ze als aandenken worden bewaard. Op een dag kun je over deze herinneringen nadenken en ze misschien zelfs met je kinderen delen.

3 juni teken

7.Samen zweten.

Op sommige dagen is het moeilijk om jezelf te motiveren om te trainen, vooral als je gewend bent dat een vriend je verantwoordelijk houdt. In plaats van terug te vallen op uw trainingsregime, kunnen u en uw trainingsmaatje een vaste tijd plannen om uw oefeningen te doen virtuele fitnesslessen samen. Gebruik je computer om de klas te streamen en FaceTime op je telefoon om elkaar erdoor aan te moedigen.

8.Heb een dansfeest.

Als je je opgesloten, gestrest of verdrietig voelt, plan dan een virtueel dansfeest met je vrienden om je op te vrolijken. Als je vrij en ongeremd wilt dansen, maak dan een gedeelde Spotify-afspeellijst en vraag iedereen om hun favoriete liedjes toe te voegen. Speel de muziek en beweeg gewoon.

Als structuur meer uw snelheid is, volg dan een dansles . Het is bewezen dat de synchroniciteit van groepsdansen endorfines afgeeft, die de cortisolspiegel kunnen verlagen en ervoor kunnen zorgen dat je je voelt nog meer verbonden met je vrienden .

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: