Beauty Breakdown: alles wat u moet weten over gezichtshulpmiddelen voor thuis

De afgelopen jaren hebben we een enorme belangstelling voor gezichtshulpmiddelen voor thuis gezien. Van LED-maskers en microstroomapparaten tot draagbare gezichtsmassageapparaten, het lijkt erop dat iedereen nieuwsgierig is naar het brengen van professionele technologie naar het comfort van hun eigen badkamer.

Zoals het vaak gebeurt wanneer er iets 'nieuws' in de tijdsgeest explodeert, hebben mensen veel vragen over het onderwerp, evenals een paar misvattingen die moeten worden opgehelderd.

Dus, in een poging om door het lawaai heen te komen, hebben we besloten om de drukke wereld van gezichtshulpmiddelen voor thuis af te breken.

De 101 op gezichtshulpmiddelen voor thuis

De categorie gezichtsgereedschap is er een die technisch gezien een breed scala aan producten zou kunnen omvatten - van rollers en ijsbollen die je op Amazon kunt vinden tot spetterende maskers en handhelds met prijskaartjes in de duizenden.

Hier, bij mindbodygreen en in dit artikel, hebben we de term 'gezichtshulpmiddelen voor thuis' gebruikt om elk apparaat aan te duiden dat doorgaans wordt aangetroffen in een professionele of spa-omgeving (d.w.z. een gezichtsbehandeling), dat ook beschikbaar is voor de massa .

Het doel van deze hulpmiddelen is om de behandeling na te bootsen die normaal wordt ontvangen via een schoonheidsspecialiste of gezichtsspecialist. De potentiële voordelen van deze tools draaien meestal om het aanpakken van verouderingsproblemen, zoals fijne lijntjes, verslapping, vale huid, donkere vlekken, wallen en saaiheid. Maar er zijn technologieën die ook kunnen helpen bij puistjes. In veel gevallen worden deze hulpmiddelen gebruikt als preventieve maatregel, wat betekent dat ze worden gebruikt in de hoop de huid er langer jonger uit te laten zien in plaats van een specifiek probleem te corrigeren.

9 sep dierenriem

We bespreken de verschillende soorten tools en voor wie ze het meest geschikt zijn in een volgende sectie, maar hier is een overzicht.

• Gezichtsmassageapparaten
• LED-gereedschappen
• Microstroom
• Microneedling
• Dermaplaning
• Gezichtsstomers

De 4 dingen die we verkeerd doen over gezichtshulpmiddelen voor thuis

Er is eigenlijk veel slecht advies over deze tools - hier zijn enkele dingen om in gedachten te houden:

1. Niet leren hoe ze te gebruiken van de profs. Als je je gebruikstips krijgt van willekeurige influencers op TikTok die geen inloggegevens bevatten, stop dan alsjeblieft. Sociale media kunnen een geweldig leerplatform zijn voor huidverzorging, maar het zit ook vol met mensen die echt niet weten waar ze het over hebben. In het beste geval word je misleid om iets te proberen dat niet werkt. In het ergste geval kunt u uw huid ernstig beschadigen. Als u leert hoe u deze tools moet gebruiken, vraag dan alleen advies aan vertrouwde, professioneel opgeleide experts. Als je bijvoorbeeld leert hoe je een gua sha-steen moet gebruiken, luister dan naar iemand die gediplomeerd is in de traditionele Chinese geneeskunde (zoek naar LAc, MSTCM of DAOM).
2. Inconsequent zijn of instructies opvolgen. Elke tool wordt geleverd met specifieke instructies die uniek zijn voor het merk. Het komt ook met aanbevolen gebruik, zoals dagelijks, twee keer per week, enzovoort. Volg deze instructies om er zeker van te zijn dat u klaar bent voor succes! U zult geen resultaten zien als u de tool niet correct gebruikt of eraan vasthoudt.
3. Het gebruik van de verkeerde topicals met hen. De meeste gezichtshulpmiddelen moeten vergezeld gaan van een actueel product om de werkzaamheid te verbeteren. Gezichtsrollers en gua sha moeten bijvoorbeeld met olie worden gebruikt. Microcurrent-apparaten hebben een serum op waterbasis nodig. Zorg ervoor dat je jezelf informeert over de juiste producten, aangezien zoveel mensen deze stap overslaan.
4. Niet investeren in hoogwaardige opties. Dit zijn professionele tools waar een professioneel prijskaartje aan hangt. Namaakversies krijgen klinkt misschien aantrekkelijk, zodat u geld kunt besparen, maar op de lange termijn betekent dit dat u de huid niet echt ten goede komt.

De 6 soorten gezichtshulpmiddelen die u moet kennen

Hier gaan we in op de verschillende soorten die u kunt proberen. We geven een overzicht van hoe ze werken en wat hun voordelen zijn, maar er is zeker meer om in te duiken. (Als we alles over deze tools zouden opnemen, zou dit artikel oneindig zijn.) Doorheen linken we naar onze andere handleidingen en bronnen over de onderwerpen, zodat u de volledige reikwijdte kunt krijgen.

Gezichtsmassageapparaten en beeldhouwers

Omwille van dit artikel gebruik ik 'gezichtsmassageapparaten' als een verzamelnaam voor een paar soorten hulpmiddelen, maar elk van deze rechtvaardigt echt zijn eigen diepe duik - verschillende van deze modaliteiten hebben een fascinerende geschiedenis van gebruik, onderzoek om hun voordelen te ondersteunen, en meer. (Nogmaals, ik heb gelinkt naar andere bronnen zodat u meer kunt leren!)

Gezichtsmassages in het algemeen zijn ongelooflijk heilzaam voor de huid: Studies tonen aan dat regelmatige gezichtsmassages echt kunnen helpen de huidkwaliteit te verbeteren. In een studie zagen patiënten bijvoorbeeld een strakkere, meer gelifte huid 1 na regelmatige massages.

Dit komt waarschijnlijk door de effecten op de bloedsomloop: een studie toonde aan dat het gezicht slechts vijf minuten per dag rolt verbeterde doorbloeding van het gezicht 1 . Dit is opmerkelijk, aangezien bloed voedingsstoffen en hulpbronnen met zich meebrengt voor de huid, dus in theorie draagt ​​een verbeterde bloedsomloop bij aan een verbeterde huidkwaliteit.

'Zo vaak praten we over schoonheid collageen , elastine, huidcelvernieuwing, en dat zijn allemaal belangrijke dingen om over te praten omdat ze deel uitmaken van de huidfunctie en -structuur. Maar wat de Chinese geneeskunde ook zegt, is dat we moeten praten over de bloedsomloop, want de bloedsomloop voedt dat allemaal', zegt Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., MSTCM . 'In feite gaat het terug naar het basisprincipe in de Chinese geneeskunde, namelijk dat circulatie alles is.'

Hier enkele van de beste gezichtsmassagemodaliteiten om naar te kijken:

• Gua-sha-gezichtsbehandeling: Guasha betreft een kleine stenen schraper , of board, om de bloedsomloop te verbeteren, chi door het lichaam te verplaatsen en bij te dragen aan lymfedrainage. De term verwijst in grote lijnen naar de algemene carrosseriepraktijk , maar gua sha-gezichtsbehandelingen zijn veel zachter. Bekijk drie zetten om te proberen van Chiu in a snelle tutorial hier .
• Rollen: Rollen zijn wat beginnersvriendelijker en doen over het algemeen precies wat de naam al aangeeft: ze masseren je gezicht door over de huid te rollen. Ze zijn er in vele varianten - sommige zijn tweeledig of dubbelzijdig, andere gebruiken huidstimulerende trillingen en ze bevatten allemaal een spectrum aan materialen. Leer meer over hoe ze te gebruiken hier.
• Zijn toverstok: Kansa-staven zijn een koepelvormige stimulator die wordt gebruikt in ayurvedische praktijken. Deze richten zich ook op de bloedsomloop in de huid, verlichten spierspanning en verbeteren de lymfestroom. Het is genoemd naar zijn materiaal, Kansa (een mix van koper en tin), een heilig metaal dat al meer dan 5000 jaar geliefd is vanwege zijn huidgenezende eigenschappen.
• Percussieve of trillende gereedschappen: Nieuwere opties op de markt worden aangedreven om zachtjes te trillen, wat helpt bij de massage en de bloedsomloop verbetert. Deze zijn de laatste tijd steeds populairder geworden - en sommige hebben zelfs aanvullende technologieën, zoals LED of microstroom.

mbg pro-type:

LED & microstroom

Hoewel zeer verschillende technologieën en paden, verbeteren LED- en microstroomtechnologieën het uiterlijk van de huid door ontstekingen te verminderen, de fibroblasten van de huid te stimuleren en de ATP-productie te verbeteren. In wezen helpen deze hulpmiddelen uw huid effectiever te verjongen.

We zullen beginnen met LED-therapie . '[Lichttherapie] werkt via een fenomeen dat fotobiomodulatie wordt genoemd. Dit is waar verschillende componenten van onze cellen worden geactiveerd of reageren op verschillende golflengten van licht,' gecertificeerde dermatoloog Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD , vertelt mbg over de modaliteit .

De essentie is dat door de huid bloot te stellen aan verschillende golflengten van zichtbaar licht (d.w.z. rode LED, blauwe LED, groen, enzovoort), het bepaalde activiteiten in de huidcellen stimuleert, wat resulteert in een algehele betere huidgezondheid. De voordelen die u van ons mag verwachten LED-gereedschappen zijn sterk afhankelijk van de kleur, en blauw en rood worden vaak gebruikt en bestudeerd:

• Rood: Therapie met rood licht is de meest populaire en best bestudeerde. Het staat vooral bekend om zijn voordelen voor gezond ouder worden. Een studie wees uit dat patiënten die tweemaal per week roodlichttherapie op hun gezicht kregen gedurende in totaal 30 sessies ervoeren verbeterde huidteint 2 , huidskleur, gladheid van de huid en collageendichtheid (zoals gemeten met een echografische test). Het is ook bekend om te verminderen ontsteking in de huid 3 , wat toekomstige schade kan helpen voorkomen.
• Blauw: Blauwlichttherapie is er vooral bekend om rol bij het beheersen van acne 4 . Het kan ook worden gecombineerd met roodlichttherapie voor een betere werkzaamheid. In een onderzoek uit 2017 in de Tijdschrift van de American Academy of Dermatology 5 , werd aangetoond dat low-level blauw- en roodlichttherapie beide zijn goed verdragen en effectief in het verminderen van het totale aantal acnelaesies 6 gedurende de 12 weken durende studie in vergelijking met de basislijn.

Nu verder microstroom apparaten , dit zijn hulpmiddelen die lage (micro) niveaus van elektrische stroompjes naar de huid sturen.

'Microstroom is een zeer kleine elektrische stroom die de natuurlijke pulsen van je lichaam nabootst. Wat dat betekent is dat onze hersenen stromen gebruiken om te communiceren via onze neurologische paden, waar het constant signalen uitzendt. Wat we doen met deze technologie is het nabootsen van die stromen en ze afleveren aan onze gezichtsspieren', zegt biomedisch ingenieur en holistische huidverzorgingsexpert Pooja Johari, MS , oprichter van 7E Welzijn . Deze pulsen, merkt ze op, stimuleren onze spieren om zich jonger te gedragen. 'Het punt is dat de gezichtsspieren niet kunnen zeggen of het signaal afkomstig is van de hersenen of van dit apparaat.'

Deze zeer coole technologie werkt op cellulair niveau en stimuleert de productie van adenosinetrifosfaat (ATP) door je huid. ATP is een molecuul dat van nature in het lichaam wordt aangemaakt en fungeert als een energievaluta. Je lichaam (inclusief huid en spieren) gebruikt het als onderdeel van het regeneratieve proces, waardoor er meer collageen , elastine, enzovoort. Het werkt ook door de spieren te versterken, de productpenetratie te verbeteren, de teint vorm te geven en kan ontstekingen helpen verlichten.

mbg pro-type:

Microneedling en dermaplanning

Microneedling (of dermarolling is de term die wordt gebruikt als je het thuis doet) is een praktijk die we meestal afraden om zelf te doen. De praktijk omvat het gebruik van een roller met kleine spikes erin die kleine prikwonden creëren die een diepere productpenetratie mogelijk maken en de collageenproductie stimuleren als wondreactie.

27 aug sterrenbeeld

Hoewel het zeker nuttig kan zijn wanneer het wordt uitgevoerd door een professional, brengt het thuis te veel risico's met zich mee en is het waarschijnlijk niet zo effectief. Jij kan lees hier meer over de tool , mocht u meer onderzoek willen doen.

Dermaplaning is een vorm van handmatige exfoliatie die perzikkleurige dons en de bovenste laag van uw opperhuid (het stratum corneum) verwijdert. Het is de laatste jaren populair geworden omdat het je huid een zeer gladde, filterachtige finish geeft en ervoor zorgt dat make-up naadloos kan worden aangebracht.

Er zijn echter absoluut betere manieren om te exfoliëren, en ik wil graag benadrukken dat perzikkleurige dons heel normaal is om te hebben. Als je hier nieuwsgierig naar bent, kun je het beste een professional bezoeken die weet hoeveel passen voor elk deel van het gezicht.

Ga voorzichtig te werk bij zowel dermaplaning als dermarolling. Ook moet iedereen met actieve acne-laesies, eczeem, rosacea, psoriasis, huiduitslag of een open wond deze helemaal vermijden.

De 3 extra fooien

Breng uw resultaten naar een hoger niveau met deze tips:

1. Bezoek eerst een professional. Ik raad bijna altijd aan om een ​​schoonheidsspecialiste te bezoeken voor advies op maat voor je huidproblemen en -doelen, maar dat geldt vooral voor hulpmiddelen. Aangezien deze meestal aan de duurdere kant van het spectrum zijn, wilt u er zeker van zijn dat uw investering de moeite waard is. Schoonheidsspecialisten kunnen u helpen bij het kiezen van welk hulpmiddel het meest geschikt voor u is. Niet alleen dat, maar de meeste facialisten gebruiken deze technologieën in hun diensten, dus u kunt ze eerst uitproberen!
2. Schaf een multitasking-tool aan. Als verschillende van deze technologieën aantrekkelijk klinken, hoeft u zich geen zorgen te maken: er zijn verschillende opties op de markt die meerdere modaliteiten gebruiken! Zo krijg je in één keer een goed afgerond resultaat.
3. Ondersteuning van binnenuit. Veel van deze tools werken door de bloedsomloop te stimuleren (die vervolgens voedingsstoffen naar de huid brengt) en fibroblasten te stimuleren om collageen en elastine te produceren. Het is belangrijk om je huid van brandstof te voorzien door een goed uitgebalanceerd, robuust dieet te volgen, zodat je lichaam de voedingsbouwstenen heeft die het nodig heeft voor de huid. Ook kun je je huid er verder mee ondersteunen schoonheidssupplementen zoals deze .

De 4 beste producten om te proberen

Hier de beste producten om mee te beginnen:

Beste tool: TheraFace Pro

Functies

• Massage
• Rode, blauwe en roze LED
• Microstroom
• Siliconen reinigingsborstel
• Warme/koude therapie (als add-on)

Van de makers van TheraGun komt deze ingenieuze tool die alle bases dekt. Het basisniveau is een gezichtsmassageapparaat (dat spanning in het gezicht kan verlichten, spieren kan ontspannen en de bloedsomloop kan stimuleren), maar dan heeft het verschillende hulpstukken voor verschillende modaliteiten. Er zijn drie verschillende LED-kleuren, microstroom, een reinigingsborstel voor een grondige reiniging en 3 verschillende koppen voor gerichte berichten. Bovendien kunt u een warme en koude ring toevoegen die gericht is op zwelling en ontsteking. Bij regelmatig gebruik kan het de zichtbaarheid van fijne lijntjes verbeteren, ontstekingen verminderen, de huid strakker maken en vormgeven, puistjes aanpakken en spierspanning verlichten.

Van de makers van TheraGun komt deze ingenieuze tool die alle bases dekt. Het basisniveau is een gezichtsmassageapparaat (dat de spanning in het gezicht kan verlichten, spieren kan ontspannen en de bloedsomloop kan stimuleren), maar dan heeft het verschillende hulpstukken voor verschillende modaliteiten. Er zijn drie verschillende LED-kleuren, microstroom, een reinigingsborstel voor een grondige reiniging en 3 verschillende koppen voor gerichte berichten. Bovendien kunt u een warme en koude ring toevoegen die gericht is op zwelling en ontsteking. Bij regelmatig gebruik kan het de zichtbaarheid van fijne lijntjes verbeteren, ontstekingen verminderen, de huid strakker maken en vormgeven, puistjes aanpakken en spierspanning verlichten.

Beste steen: Lanshin Pro Gua Sha Tool

Functies

• Handgemaakt van natuurlijke nefrietjade, een zeldzamere vorm van jade die steviger is en minder snel breekt
• Ontworpen door een gua sha-expert

Deze gepatenteerde tool, gemaakt door pro Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., is gemaakt van nefriet jade. De unieke vorm betekent dat je hem moeiteloos op het gezicht kunt gebruiken, inclusief de mogelijkheid om kleine, delicate gebieden aan te pakken.

Deze gepatenteerde tool, gemaakt door pro Sandra Lanshin Chiu, L.Ac., M.S.T.C.M., is gemaakt van nefriet jade. De unieke vorm betekent dat je hem moeiteloos op het gezicht kunt gebruiken, inclusief de mogelijkheid om kleine, delicate gebieden aan te pakken.

Beste olie: Supernal Cosmic Glow Oil

Functies

• Gebruikt biologische en in het wild geoogste botanische oliën in de formule
• Bevat planten die van nature rijk zijn aan vitamine C
• Bevat ook een mix van omega 3, 6 en 9 vetzuren

Deze verbluffende olie kan een mooie basis vormen om gezichtsrollers, gua sha-stenen en andere hulpmiddelen over te laten glijden. De formule bevat een mix van organische en wild geoogste plantaardige ingrediënten zoals baobab-, marula-, amla-fruit- en squalane-oliën. De combinatie levert omega-vetzuren, vitamine C en andere antioxidanten aan de huid.

Deze verbluffende olie kan een mooie basis vormen om gezichtsrollers, gua sha-stenen en andere hulpmiddelen over te laten glijden. De formule bevat een mix van organische en wild geoogste plantaardige ingrediënten zoals baobab-, marula-, amla-fruit- en squalane-oliën. De combinatie levert omega-vetzuren, vitamine C en andere antioxidanten aan de huid.

Beste serum: Klur Immersion Serum Concentrate

Functies

• Gebruikt biologische en in het wild geoogste plantaardige ingrediënten in de formule
• De basis is aloë en groene theewater, wat betekent dat je naast antioxiderende kracht ook hydratatie krijgt
• Bevat vitamine C voor de productie van collageen

Voor hulpmiddelen die een topicaal op waterbasis nodig hebben, overspoelt dit pluche concentraat de huid met water. Het maakt gebruik van groene thee, water, aloë vera, hyaluronzuur, vitamine C en verschillende andere plantaardige ingrediënten om de huidbarrière te versterken, ontstekingen te kalmeren en de collageenproductie te ondersteunen.

Voor hulpmiddelen die een topicaal op waterbasis nodig hebben, overspoelt dit pluche concentraat de huid met water. Het maakt gebruik van groene thee, water, aloë vera, hyaluronzuur, vitamine C en verschillende andere plantaardige ingrediënten om de huidbarrière te versterken, ontstekingen te kalmeren en de collageenproductie te ondersteunen.

24 aug dierenriem

De schoonheidsfout

Gezichtshulpmiddelen voor thuis kunnen u helpen de spa naar uw eigen badkamer te brengen. Maar voordat u een aankoop doet of er een gaat gebruiken, moet u uw onderzoek doen: u wilt een technologie kiezen die gunstig is voor uw specifieke behoeften— En zorg ervoor dat u het correct gebruikt. En we moeten de boodschap versterken dat dit professionele tools zijn, dus u moet zich houden aan professioneel advies. (En als je ooit specifieke vragen hebt over deze tools, raad ik je ten zeerste aan om met een schoonheidsspecialiste te praten.) Als je je tool eenmaal hebt, wil je misschien leren hoe je het moet gebruiken voor een groot evenement .