Het beste begeleide tijdschrift voor elk persoonlijkheidstype

Ooit een nieuw notitieboekje geopend dat je speciaal voor een dagboek hebt gekocht en je volledig overweldigd voelde door de aanblik van een toeterende blanco pagina? Hier ook. Het eerste punt maken in een nieuw dagboek voelt als een groot probleem, en dat komt omdat de meesten van ons vastbesloten zijn om een ​​soort structuur te volgen. Zonder een container voor onze gedachten, woorden en krabbels, kan het desoriënterend zijn om te weten waar we moeten beginnen.

sep 3e horoscoop

Vandaar de inspiratie voor deze lijst met begeleide tijdschriften die u zullen inspireren om de pen op papier te zetten. Ze zijn onderverdeeld naar persoonlijkheidstype, maar we durven te wedden dat ze allemaal een geweldige aanvulling zijn op je bureau of nachtkastje. Veel plezier met het bijhouden van een dagboek!

De persoon die teveel geeft: Let That Sh * t Go

Auteur Monica Sweeney begrijpt dat wij, de zelfhulpgemeenschap, de neiging hebben onszelf behoorlijk serieus te nemen. Met nonchalante f-bommen en grappige quips overal, zullen haar pagina's je aan het lachen maken en je aanmoedigen om wat losser te worden! Het is allemaal oke! En het is oké om plezier te hebben, zelfs als je je somber voelt, zelfs als je faalt. De Laat die sh * t gaan dagboek is een herinnering dat u niet alleen op deze reis bent.

Laat die sh * t gaan door Monica Sweeney, $ 14

Voor iemand die gewoontes en emoties wil bijhouden: Instant Journal

Als je het idee van bullet journaling maar wil de innerlijke werking volgen - gewoonten, emoties, neigingen - versus productiviteit, de Instant dagboek is voor jou. Bovendien hoeft u geen maandelijkse, wekelijkse of dagelijkse grafieken uit te voeren. Het is allemaal voor je gedaan; het enige wat je hoeft te doen is opdagen.

Instant dagboek door Mia Nolting, $ 11

25 augustus verjaardag persoonlijkheid

Voor mensen die het leven visueel verwerken: 99 verhalen die ik kon vertellen

Auteur Nathan Pyle heeft een boek samengesteld dat je zal begeleiden om 99 verhalen uit je leven te krabbelen die, zonder twijfel, emotie en nostalgie oproepen en je helpen om een ​​aantal diepe, rauwe gevoelens te verwerken. Hoewel je een beetje kunt schrijven, moedigt dit dagboek tekenen aan. Maak je geen zorgen over goed tekenen - richtlijnen en tutorials zijn er in overvloed.

99 verhalen die ik kon vertellen door Nathan Pyle, $ 17

Voor de tijdloze persoon die zich de kleine dingen wil herinneren: één regel per dag - een vijfjarig geheugenboek

Als het gaat om het bijhouden van een dagboek, is consistentie belangrijker dan wat dan ook. Dit boek geeft je elke dag een paar regels om een ​​of twee zinnen op te schrijven over kleine details, enorme prestaties en alles daartussenin. Met een paar minuten dagelijkse ijver heb je een boek vol herinneringen en inzichten en observaties van de afgelopen vijf jaar. Het is een geweldig dagboek voor drukke ouders en mensen.

Eén regel per dag - een vijfjarig geheugenboek door Moglea

Voor de aspirant-bullet-journaler die meer structuur nodig heeft: Clear Habit Journal

New York Times bestsellerauteur James Clear werkte samen met Baron Fig, een bedrijf dat deskwares en productiviteitsverhogende tools ontwerpt, om de Wis gewoonte-dagboek . Het is opgezet als een bullet journal, maar vereist geen grafieken of lijntekening van uw kant, waardoor het gemakkelijker is om te beginnen en bij te houden wanneer de tijd krap is.

Wis gewoonte-dagboek door James Clear en Baron Fig, $ 24

20 jan dierenriem

Voor de persoon die al een dagboekpraktijk heeft: Practice You: Daily Awakening Deck

Als je al een dagboekpraktijk hebt, goed voor je! Probeer iets nieuws toe te voegen met een oefening om kaarten te trekken. De prachtige creatie van Yogi Elena Brower is een kaartspel vol prachtige aquarelkaarten die oprechte, authentieke inzichten en ware emoties op de meest liefdevolle en zachte manier naar de oppervlakte halen.

Oefen je Daily Awakening Deck door Elena Brower, $ 13

Voor meer begeleide schrijfinspiratie, ga naar onze favoriete tijdschriften van weleer .

En wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: