De 6 best verzwaarde dekens voor kinderen (ze voelen als een warme knuffel)

Geprezen als een hulpmiddel om angstgevoelens te verminderen en de slaap te verbeteren, zijn verzwaarde dekens in de loop der jaren enorm in populariteit gestegen. Hoewel het onderzoek beperkt is, suggereren vroege studies en feedback van ouders en verzorgers dat vooral kinderen baat kunnen hebben bij de behandeling aarding sensatie die deze forse dekbedden bieden. Als uw kleintje zintuiglijke behoeften heeft, moeite heeft om zich in bed te nestelen, of als u het hem gewoon iets wilt leren opmerkzaamheid , kan een verzwaarde deken het ticket zijn.

We spraken met de experts om de voordelen en mogelijke nadelen beter te begrijpen en hoe je de beste verzwaarde dekens voor kinderen kunt kiezen.

Voordelen van verzwaarde dekens voor kinderen.

Of het nu voor kinderen of volwassenen is, verzwaarde dekens zijn ontworpen met een vergelijkbare bedoeling, om het gevoel van een rustgevende knuffel na te bootsen door gebruik te maken van diepe drukstimulatie of diepe druktherapie (DPT). Eén recente studie suggereert dat verzwaarde dekens nuttig kunnen zijn om slaap en ontspanning te bevorderen, vooral bij kinderen met ADHD of een autismespectrumstoornis (ASS).

Hoewel er pas onlangs onderzoek is gedaan naar de voordelen en impact van deze dekens, bestaat er een ton van anekdotisch bewijsmateriaal van ouders, psychologen en opvoeders die bevestigen dat verzwaarde dekens een groot verschil maken in het dagelijkse leven van kinderen – vooral (maar niet beperkt tot) kinderen met ADHD of ASS, of die hooggevoelig zijn.

Voordelen zijn onder meer:

Zelfzorg aanleren: Volgens therapeut Lily Thrope, LCSW kan het comfort dat kinderen ervaren van een verzwaringsdeken nuttig zijn bij het ontwikkelen van hun eigen comfort coping-strategieën . 'Het is vergelijkbaar met mindfulness bij volwassenen: wanneer kinderen ervoor kiezen om de verzwaarde deken te gebruiken, kiezen ze er bewust voor om voor zichzelf te zorgen, wat een waardevolle les is om ze op jonge leeftijd te leren. Zelfzorgroutines [al vroeg] kan leiden tot een sterker gevoel van zelfvertrouwen en hen in staat stellen betere grenzen te stellen op volwassen leeftijd.'

Verminderde angstgevoelens: 'Vaak hebben kinderen met angst, ADHD en autisme zintuiglijke behoeften waaraan de hele dag onvervuld blijft', legt psycholoog uit Anjali Ferguson , Ph.D. 'Sommige van deze kinderen kunnen een gevoel van kalmte ervaren met diepe druk, wat de afgifte van serotonine kan stimuleren om het zenuwstelsel te kalmeren. Deze kalmte kan een betere focus, meer regulatie en een beter humeur mogelijk maken.'

Verbeterde slaap: 'Gezien de diepe drukeffecten kunnen deze dekens het zenuwstelsel kalmeren en ontspanning stimuleren om de slaap te bevorderen', zegt Ferguson. In een kleine studie uit 2021 Ouders van kinderen met ADHD rapporteerden een significante verbetering in de slaaproutine van hun kind na het implementeren van een verzwaarde deken. Als uw kind het warm heeft, kunt u overwegen een verkoelende verzwaarde deken specifiek.

Dingen waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een verzwaringsdeken voor kinderen.

Zowel Thrope als Ferguson raden aan om met een medische professional te praten voordat u een aankoop doet, om te bevestigen dat het veilig is voor uw kind om te gebruiken. Verzwaarde dekens worden niet aanbevolen voor kinderen onder de 20 kg, en de meeste fabrikanten raden aan te wachten tot uw kind 3 of 4 jaar oud is voordat u er een uitprobeert. Deze dekens zouden dat moeten doen nooit bij zuigelingen worden gebruikt.

Thrope zegt dat naast het kiezen van een veilig gewicht voor je kleintje, het beste type verzwaringsdeken voor een kind er een is waar ze van genieten. 'Probeer een deken te vinden waarmee het kind zich positief zal identificeren, zoals zijn favoriete kleur of in de vorm van een dier waar hij van houdt. Als de verzwaarde deken aanvoelt als een favoriet voorwerp, is de kans groter dat het kind zich er naartoe wendt als de dingen zich voelen uitdagend en leren voor zichzelf te zorgen als ze grote emoties hebben.'

Hoe we hebben uitgekozen:

Kwaliteit

We gaven prioriteit aan dekens die van hoge kwaliteit en duurzaam zijn, waarbij we nauwlettend letten op eventuele duurzaamheidscertificeringen. Dit is een moeilijke categorie als het gaat om milieuvriendelijkheid, maar onze 'beste biologische' keuze levert resultaat.

Verscheidenheid

Of het nu uw prioriteit is om uw warme slaper koel te houden of uw zintuiglijke kind bezig te houden, wij hebben de beste verzwaarde dekens gevonden die aan deze verschillende behoeften voldoen.

Recensies

We hebben talloze recensies gelezen en hebben dekens toegevoegd die zeer geliefd zijn bij ouders, verzorgers en natuurlijk de kinderen die ze gebruiken.

Prijs

Verzwaarde dekens kunnen duur zijn, maar we hebben ervoor gezorgd dat we een reeks prijscategorieën hebben opgenomen zonder dat dit ten koste gaat van de kwaliteit.

Onze selectie van de beste verzwaarde dekens voor kinderen:

Beste overall: Baloo Mini-deken

Pluspunten:

• Handgemaakt in New York
• Deskundige aanbevolen
• Natuurlijke, chemicaliënvrije materialen

Nadelen:

• Slechts 1 gewichtsoptie

Beschikbare gewichten:

Materialen:

Kleurstellingen:

TERUGSTUURBELEID:

Het in New York gevestigde merk Baloo ontwerpt verzwaarde dekens met niet-giftige materialen met een gewicht tussen de 9 en 25 pond. Nu al een favoriet van gezondheidsexpert Dave Asprey richt het bedrijf zich op het creëren van milieuvriendelijke verzwaarde dekens die de nadruk leggen op natuurlijke materialen. De dekens van 100% katoen zijn bijvoorbeeld geverfd met indigo, mahoniebladeren, bamboe en klaver in plaats van met chemicaliën.

Door de toevoeging van kleine glaskralen raadt het merk deze deken aan voor kinderen vanaf 5 jaar. We raden ook aan het gebruik te beperken tot kinderen die minimaal 40 kilo wegen, vanwege de 10%-regel voor verzwaarde dekens. Zolang uw kind aan beide eisen voldoet, krijgt hij of zij een handvol leuke neutrale kleuren om uit te kiezen: Petal Pink, Indigo en Aqua.

Bovendien is de ademende deken ook wasbaar in de machine, waardoor het een uitstekende keuze is voor kinderen die gevoelig zijn voor ongelukken. Het kan zelfs in de droger, maar het bedrijf waarschuwt om de deken in de gaten te houden, aangezien het ontwerp in slechts 20 minuten kan drogen.

Wat klanten zeggen:

'Deze kleine deken (maar niet te klein) is een verzwaringsdeken voor beginners voor mijn 15-jarige, die hem wilde uitproberen om de angst te verlichten. Ze is dol op deze deken! De heldere, vrolijke kleur maakt hem alleen maar beter. Prachtige deken. Ik heb hem maar één keer gewassen, maar hij ging prima door de wasmachine/droger!'

Het in New York gevestigde merk Baloo ontwerpt verzwaarde dekens met niet-giftige materialen met een gewicht tussen de 9 en 25 pond. Nu al een favoriet van gezondheidsexpert Dave Asprey richt het bedrijf zich op het creëren van milieuvriendelijke verzwaarde dekens die de nadruk leggen op natuurlijke materialen. De dekens van 100% katoen zijn bijvoorbeeld geverfd met indigo, mahoniebladeren, bamboe en klaver in plaats van met chemicaliën.

Beste koeling: Luna Cooling Bamboo verzwaarde deken voor kinderen

Pluspunten:

• OEKO-TEX 100-gecertificeerd
• Ademend materiaal voor een koelere slaap

Nadelen:

• Slechts twee kleuropties
• Geen kindvriendelijke ontwerpen

Beschikbare gewichten:

Materialen:

Kleurstellingen:

TERUGSTUURBELEID:

Hoewel verzwaarde dekens misschien aanvoelen als een zachte knuffel, worden ze vaak extra warm vanwege de toegevoegde materialen die nodig zijn om de sensatie te creëren. Luna vermindert het risico van oververhitting van de gebruiker door gebruik te maken van een koel aanvoelende bamboe lyocell-stof die is ontworpen om je kleintje koel te houden. De verkleinde versie van de geliefde full-size deken van het merk is verkrijgbaar in vier gewichtsopties van 5 tot 15 pond en bevat glaskralen verspreid in gewatteerde zakken om een ​​gelijkmatige gewichtsverdeling te behouden.

Kies uit twee kleurstellingen: marineblauw of lichtgrijs. Hoewel beide uitstekend gemorste vloeistoffen verbergen, is de deken ook wasbaar in de machine en veilig om op laag vuur in de droger te gooien. Het heeft ook acht hoekbanden, zodat u het gemakkelijk kunt bedekken met een dekbed voor extra persoonlijkheid.

Wat klanten zeggen:

Er zijn geen specifieke recensies voor deze kinderdeken, maar de versie voor volwassenen heeft er meer dan 3.900 beoordelingen , waarvan het merendeel gloeiend is. Veel recensies spreken over de verkoelende eigenschappen van de deken, waarbij één zegt: 'Meestal word ik 's nachts een paar keer bezweet wakker en heb ik water nodig; dit is met deze deken niet gebeurd. Het houdt me 's nachts veel koeler!'

25 februari teken

De enige negatieve opmerkingen die we tegenkwamen, waren van mensen die het gevoel van een verzwaarde deken in het algemeen niet prettig vinden.

Hoewel verzwaarde dekens misschien aanvoelen als een zachte knuffel, worden ze vaak extra warm vanwege de toegevoegde materialen die nodig zijn om de sensatie te creëren. Luna vermindert het risico van oververhitting van de gebruiker door gebruik te maken van een koel aanvoelende bamboe lyocell-stof die is ontworpen om je kleintje koel te houden. De verkleinde versie van de geliefde full-size deken van het merk is verkrijgbaar in vier gewichtsopties van 5 tot 15 pond en bevat glaskralen verspreid in gewatteerde zakken om een ​​gelijkmatige gewichtsverdeling te behouden.

Beste betaalbaar: Sivio Kids verzwaarde deken

Pluspunten:

• Keuze uit verschillende leuke prints
• Lussen voor dekbedovertrek
• Lovende recensies van ouders

Nadelen:

• De stof is enigszins glad
• Aan de kleine kant

Beschikbare gewichten:

Materialen:

Kleurstellingen:

TERUGSTUURBELEID:

Met een eenvoudig ontwerp maakt deze verzwaarde deken gebruik van een katoenen omhulsel, polyester vulling en kleine glaskralen verdeeld over vele vierkanten van 10 cm. Waar deze keuze echter uitblinkt, is de aanzienlijk lagere prijs en de meerdere leuke printopties om uit te kiezen. Of uw kind nu dol is op eenhoorns, dinosaurussen of een aspirant-astronaut is, een van de 16 beschikbare leuke patronen zal het zeker tot een snelle favoriet maken. Of, als je liever een dekbedovertrek over deze deken gooit, zijn er op elke hoek lussen voor strikken.

Wat klanten zeggen:

Met een totaal van 4,8 van de 5 sterren en meer dan 6.300 recensies op Amazon krijgt deze deken veel liefde. Ouders zijn enthousiast over hoeveel het hun kinderen heeft geholpen, en zegt er één , 'Het helpt mijn zoon te aarden als hij het moeilijk heeft, en geeft hem de zekerheid die hij nodig heeft als hij slaapt. Het is als een constante, zachte knuffel; precies de juiste maat en het juiste gewicht, met een geweldige verdeling en zulke leuke patronen.'

Sommige recensenten waarschuwen dat het een beetje glad is en gemakkelijk van het bed kan glijden. En enkelen zouden willen dat de afmetingen van de deken van 5 pond (36 bij 48 inch) iets groter waren.

Zachtste verzwaarde dekens voor kinderen: Quility Verzwaarde deken voor kinderen

Pluspunten:

• Lovende recensies op Amazon
• Wasbare stof
• Talloze opties voor grootte en gewicht

Nadelen:

• Voor sommigen te warm
• Enkele kwaliteitsproblemen

Beschikbare gewichten:

Materialen:

Kleurstellingen:

TERUGSTUURBELEID:

Nog een goedkopere keuze: deze verzwaarde deken is favoriet vanwege zijn heerlijk zachte, gestippelde nertsenhoes. Door het dekbedtype kunt u de buitenhoes openritsen en in de wasmachine gooien, wat vooral handig is als uw kind elke nacht met deze deken slaapt. Het is ook verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan gewichten en maten, dus als je jaloers begint te worden op de verzwaringsdeken van je kind, kun je er zelf een aanschaffen.

Wat klanten zeggen:

Met meer dan 44.400 beoordelingen en 4,7 van de 5 sterren krijgt deze keuze echt goede recensies op Amazon. De meeste mensen geven commentaar op de zachtheid van deze deken, inclusief één ouder die schrijft , 'Zodra mijn zoon het probeerde, was hij er dol op. Hij zegt dat hij zich er veilig en kalm door voelt. De hoes zelf is zacht, als een knuffeldier, en het gewicht is zo gelijkmatig verdeeld dat ik de hoes niet eens kan vinden kralen (en we hebben het geprobeerd!).'

Aan de andere kant zeggen sommige mensen dat, terwijl het wel zo is is super knuffelig, hun kind krijgt het te warm in deze deken. Een paar anderen klagen over enkele kwaliteitsproblemen, vooral met de ritssluiting van het dekbed.

Nog een goedkopere keuze: deze verzwaarde deken is favoriet vanwege zijn heerlijk zachte, gestippelde nertsenhoes. Door het dekbedtype kunt u de buitenhoes openritsen en in de wasmachine gooien, wat vooral handig is als uw kind elke nacht met deze deken slaapt. Het is ook verkrijgbaar in een grote verscheidenheid aan gewichten en maten, dus als je jaloers begint te worden op de verzwaringsdeken van je kind, kun je er zelf een aanschaffen.

Het beste voor kinderen met autisme: Sensacalm Weighted Fidget Lap Pad

Pluspunten:

• Zeven fidget-punten
• Draagbaar
• Gemaakt in de VS

Nadelen:

• Niet veel beoordelingen
• Geen gratis verzending

Beschikbare gewichten:

Materialen:

Kleurstellingen:

TERUGSTUURBELEID:

Dit verzwaarde lappad doet ook dienst als fidgetpad. De bovenste laag heeft zeven voelbare friemelingen waarmee uw kind zich kan bezighouden, terwijl de onderste laag een gelijkmatig verdeeld gewicht van 2 tot 5 pond uit kleine glaskralen levert. Met een ritssluiting, verschillende zachte minky-fidgets en een gesp om mee vast te zetten, is dit een geweldige keuze voor elk kind dat van tactiele stimulatie houdt. Het merk biedt ook een jaar garantie op dit lappad, evenals een retourbeleid van 30 dagen. Houd er rekening mee dat u een gereduceerd tarief moet betalen voor de retourzending.

Wat klanten zeggen:

nummer 242

Er zijn slechts een paar recensies voor dit lappad op de website van het merk, maar de meeste mensen zijn blij met hun aankoop. Eén persoon prijst de draagbaarheid van dit schrijfblok , 'Zou het aanraden. In een van de fleecestoffen zit een knikker waar je in kunt bewegen, leuk om mee te friemelen.'

Sommige mensen zouden willen dat er meer maatopties beschikbaar waren, maar SensaCalm maakt ook verzwaringsdekens die de moeite van het bekijken waard zijn.

Dit verzwaarde lappad doet ook dienst als fidgetpad. De bovenste laag heeft zeven voelbare friemelingen waarmee uw kind zich kan bezighouden, terwijl de onderste laag een gelijkmatig verdeeld gewicht van 2 tot 5 pond uit kleine glaskralen levert. Met een ritssluiting, verschillende zachte minky-fidgets en een gesp om mee vast te zetten, is dit een geweldige keuze voor elk kind dat van tactiele stimulatie houdt. Het merk biedt ook een jaar garantie op dit lappad, evenals een retourbeleid van 30 dagen. Houd er rekening mee dat u een gereduceerd tarief moet betalen voor de retourzending.

Beste wasbaar: Harkla Kids verzwaarde deken

Pluspunten:

• Afneembare, wasbare hoes in dekbedstijl
• Royaal retourbeleid

Nadelen:

• Dekbedhoekbanden kunnen worden verbeterd
• Niet veel kleuropties

Beschikbare gewichten:

Materialen:

Kleurstellingen:

TERUGSTUURBELEID:

Met een zacht, gestippeld minky dekbedovertrek is dit een geweldige wasbare verzwaringsdeken, speciaal ontworpen voor kinderen. Het bedrijf biedt gespecialiseerde producten, cursussen en een online community voor ouders van kinderen met sensorische problemen, autisme en ADHD. Bovendien gaat een percentage van de omzet naar het onderzoekscentrum voor autisme van de Universiteit van Washington.

Het dekbed is voorzien van hoekbanden om een ​​verzwaarde binnendeken van bamboe en glaskralen vast te houden, zodat je de buitenste laag gemakkelijk los kunt maken en in de wasmachine kunt gooien. Er zijn vier gewichtsopties en drie kleuren om uit te kiezen. De stof is zacht en soepel, en de gestippelde textuur is stimulerend voor kinderen met sensorische uitdagingen.

Wat klanten zeggen:

Met meer dan 600 beoordelingen op de website van het merk krijgt deze deken over het algemeen geweldige feedback. Ouders gebruiken deze dekens al jaren en ook over de kwaliteit zijn ze lovend. 'We merken dat de deken een gelijkmatige gewichtsverdeling behoudt en dat er hoogwaardige materialen zijn gebruikt die in de loop van de tijd behouden blijven. De eerste deken die we kochten is nu 7 jaar oud en wordt door een ander familielid gebruikt. Erg blij met de algehele kwaliteit en voordelen.' Een andere persoon geeft commentaar op de wasbaarheid en zegt: 'Ik waardeer de hoogwaardige materialen die in dit product zijn gebruikt en hoe gemakkelijk het voor mij is om schoon te maken en opnieuw in elkaar te zetten.'

Een paar mensen klagen echter dat de dekbedbinders glad zijn en dat de deken gemakkelijk uit de lijn kan glijden.

Met een zacht, gestippeld minky dekbedovertrek is dit een geweldige wasbare verzwaringsdeken, speciaal ontworpen voor kinderen. Het bedrijf biedt gespecialiseerde producten, cursussen en een online community voor ouders van kinderen met sensorische problemen, autisme en ADHD. Bovendien gaat een percentage van de omzet naar het onderzoekscentrum voor autisme van de Universiteit van Washington.

Welke maat verzwaarde dekens hebben kinderen nodig?

Als het gaat om het meten van een verzwaarde deken, is de algemene aanbeveling voor zowel kinderen als volwassenen om een ​​gewicht te kiezen dat 10% van uw lichaamsgewicht bedraagt. Voor kleintjes is het extra belangrijk dat ze de deken zelf zonder jouw hulp kunnen optillen. Afhankelijk van je kind kun je dus overwegen om iets lichter dan 10% te gaan.

U zult waarschijnlijk de meeste verzwaarde dekens voor kinderen vinden in gewichten van 5 of 10 pond. Er zijn echter ook enkele tussengewichten beschikbaar, of lagere gewichten voor lappads. Hier vindt u een maattabel voor verzwaarde dekens, zodat u kunt beginnen met het bepalen van het juiste gewicht voor uw kind:

Kinderen van 50 tot 60 pond: Deken 5 tot 6 pond

Kinderen van 60 tot 80 pond: Deken 6 tot 8 pond

Kinderen van 80 tot 100 pond: Deken 8 tot 10 pond

Kinderen van 100 tot 120 pond: Deken 10 tot 12 pond

FAQ

De afhaalmaaltijd.

Vroeg onderzoek en aanzienlijk anekdotisch bewijs suggereren dat verzwaarde dekens dat wel kunnen helpen uw kind gemakkelijker in slaap te vallen , voel je minder angstig en behoud een positieve stemming. Als u geïnteresseerd bent in het introduceren van een verzwaringsdeken in de routine van uw kind, zijn Ferguson en Thrope het erover eens dat het slim is om uw kinderarts om advies te vragen - en Ferguson benadrukt dat het belangrijk is om te onthouden dat elk kind anders is. 'Zoals met veel dingen in de kindertijd en de ontwikkeling, moet je er misschien een paar proberen om de juiste pasvorm voor je kind te vinden. Onthoud dat elk kind individuele behoeften heeft die kunnen verschillen van het volgende', zegt ze. Als je na het lezen hiervan een verzwaringsdeken voor jezelf wilt, bekijk dan onze volledige lijst met de best verzwaarde dekens voor elk budget en voorkeur.