De 6 beste wigkussens van 2022 tegen snurken, zure oprispingen en meer

Je favoriete slaaphouding, de stevigheid van je matras , en zelfs de dikte van je kussen kan een enorm verschil maken in hoe je snoozed - en het vinden van de juiste combinatie is de sleutel tot een goede nachtrust. Ten slotte, uw algehele welzijn en slaapkwaliteit zijn nauw met elkaar verbonden.

30 jan dierenriem

Maar als je iemand bent die heeft zure terugvloeiing of postoperatieve pijn, kan het vinden van de juiste slaapconfiguratie een strijd . Een wigkussen, dat het hoofd en de schouders omhoog brengt, kan de beste keuze zijn voor de broodnodige ondersteuning (en verlichting) gedurende de nacht. Bovendien biedt het andere potentiële voordelen, zoals het minimaliseren van snurken, helpen bij slaapapneu , en zelfs verminderen nek pijn .

Snelle lijst:

Wat is een wigkussen?

Een wigkussen is precies zoals het klinkt: een kussen in de vorm van een wig. Het oppervlak van het kussen bevindt zich op een helling - die meestal varieert van 7 tot 11 inch op de hoogste hoogte - en het verhoogt uw hoofd en schouders terwijl u slaapt.

Volgens Seema Bonney MD , oprichter en directeur van het Anti-Aging & Longevity Center in Philadelphia, worden wigkussens het meest gebruikt door mensen die de symptomen van GORZ willen verlichten ( gastro-oesofageale refluxstoornis ), snurken en pijn na de operatie. 'Het verbeteren van de slaaphouding verbetert de kwaliteit van de slaap', voegt ze eraan toe.

Een wigkussen kan onder een standaard comfortkussen worden gelegd of solo worden gebruikt, afhankelijk van uw behoeften - en het gebruik gaat verder dan alleen het ondersteunen van uw hoofd, nek en schouders. 'Het verhogen van het onderlichaam en de benen met een wigkussen kan de vasculaire circulatie verbeteren', legt Bonney uit.

Je hebt natuurlijk ook geen medische reden nodig om een ​​wigkussen toe te voegen aan je rotatie; de extra ondersteuning is ook geweldig om in een comfortabelere houding te komen terwijl je tv kijkt of leest in bed, ervan uitgaande dat je de ruimte hebt.

Waar u op moet letten voordat u een wigkussen koopt:

Maat: Wigkussens zijn aan de omvangrijke kant met stevige ontwerpen die bedoeld zijn om het lichaam rechtop te houden. als jij slapen met een partner wie geen wigkussen wil, wil er zeker van zijn dat het hun persoonlijke ruimte niet aantast. Ze zijn ook niet compatibel met de meeste kussenslopen , hoewel ze vaak afneembare, wasbare hoezen hebben. Gewoon iets om in gedachten te houden als esthetiek een punt van zorg is!

Slaaphouding: Terwijl sommige zijslapers kan profiteren van slapen op een wig met een kussen, ze zijn beslist beter geschikt voor rugslapers. Als je geen strikte rugslaper bent, maar er wel een wilt proberen, kijk dan zeker eens naar de materialen. 'Traagschuimkussens vormen zich naar uw vorm en zijn beter voor zijslapers, terwijl polyfoam beter is voor rugslapers omdat ze een stevigere ondersteuning bieden om de rug op één lijn te houden', zegt Bonney.

materialen: Bij mbg richten we ons op producten die zo milieuvriendelijk mogelijk zijn (en veilig in huis halen). Hoewel er op deze afdeling niet veel wigkussens boven en buiten gaan, zijn we er toch in geslaagd een handvol plectrums te vinden die zijn gemaakt met niet-giftige of CertiPUR-US gecertificeerde materialen.

Hoe we kozen:

Het budget van iedereen is anders - daarom behandelen we een breed scala aan prijspunten met de onderstaande keuzes.

We hebben ons gericht op merken die bekend staan ​​om hun kwaliteit en hebben geprobeerd de weinige wigkussens te voorzien van certificeringen voor niet-giftige materialen.

Alle wigkussens op deze lijst hebben afneembare, wasbare hoezen (omdat het niet eenvoudig is om lakens te vinden die passen!).

We hebben honderden klantrecensies doorzocht en leunden zwaar op de opmerkingen van de recensent om te bepalen voor welke aandoening elke wig het beste was.

mbg's keuze van de beste wigkussens van 2022:

Beste overall: Brentwood Home Zuma Foam Wedge

Voordelen

• CertiPUR-US gecertificeerd
• Betaalbare prijs voor de kwaliteit
• Meerdere hoogte-opties

Nadelen

• Misschien te hard voor zijslapers
• Gemengde recensies over geur

Hoe het gemaakt is:

De Zuma Foam Wedge van Brentwood Home verdient onze toppositie van 'beste overall' omdat het een van de weinige merken is die zich inspant om duurzame en niet-giftige materialen te gebruiken. Hoewel het nog steeds is gemaakt met een dicht steunschuim, is het materiaal een gepatenteerd plantaardig traagschuim dat CertiPUR-US gecertificeerd is. (Bovendien is Brentwood Home een klimaatneutraal bedrijf, dus het vermindert en compenseert de CO2-uitstoot voor extra duurzaamheidspunten.)

Hoe het aankomt:

De basis van de Zuma Foam Wedge is 24 inch breed bij 24 inch diep met opties voor een hoogte van 7, 10 of 12 inch. Door de grote voetafdruk komt het kussen gecomprimeerd en opgerold in een doos aan, en het duurt een hele dag om uit te vouwen. Gelukkig zeggen veel shoppers dat het snel tot leven komt met gemengde beoordelingen of de materialen vreemde geuren afgeven.

Wat klanten zeggen:

Brentwood Home biedt een paar verschillende wigkussens, maar de Zuma is de best beoordeelde optie met 4,5 van de 5 sterren. De meeste beoordelingen zijn positief en mensen zeggen dat het sinussen, snurken en refluxsymptomen vermindert. Aan de negatieve kant wensten een paar mensen dat de wig zachter was, vooral voor zijslapers, en sommigen klaagden dat het nooit volledig uitzet, zelfs niet na 24 uur.

Beste verstelbare wigkussen: Sleep Number Adjustable Wig Pillow

Voordelen

• Verstelbare schuimrubberen inzetstukken voor 4 hoogte-opties
• CertiPUR-US gecertificeerd

Nadelen

• Overschrijdt de hoogte van 8 inch niet
• Geen duurzaam geproduceerde materialen

Hoe het gemaakt is :

Als u niet helemaal zeker weet welke hoogte het beste voor u werkt, is deze instelbare optie van Sleep Number een goede manier om een ​​paar verschillende opties uit te proberen. De wig wordt geleverd met drie schuimrubberen inzetstukken die u kunt rangschikken om een ​​hoogte van 2 inch, 4 inch, 6 inch of 8 inch te creëren. Een van de inzetstukken is gemaakt van een zachter traagschuimmateriaal dat kan worden geplaatst voor een zachter slaapoppervlak (ideaal voor zijslapers), terwijl de andere twee aan de stevige kant zijn. Alle componenten zijn verpakt in een afneembare hoes die kan worden gewassen voor een snelle verfrissing.

Hoe het aankomt:

Sleep Number biedt gratis verzending om dit wigvormige kussen bij u thuis te laten bezorgen - en in tegenstelling tot andere ontwerpen heeft het geen klachten van recensenten over stinkende geuren of verlengde expansietijden.

Wat klanten zeggen:

Recensenten op de website van Sleep Number geven dit verstelbare wigkussen 4,6 van de 5 sterren. Het lagere bereik aan hellingsopties is aantrekkelijk voor shoppers die niet het gevoel willen hebben dat ze praktisch rechtop in bed zitten, vooral mensen die herstellende zijn na een operatie of reflux willen verlichten. Verschillende mensen prijzen ook de kwaliteit van het kussen en melden dat het na verloop van tijd goed standhoudt. De meeste negatieve beoordelingen zijn gebruikelijk voor wigkussens; sommige mensen zeggen dat ze tijdens het slapen naar beneden glijden, anderen klagen dat het te stevig is.

Beste voor GORZ: Helix wigkussen

Voordelen

• Gemaakt in de VS
• Verkoelend gelschuim

Nadelen

• Slechts één hoogte-optie
• Geen certificeringen

Hoe het gemaakt is :

Deze wedge is gemaakt in de VS en combineert zowel zacht gel-geheugenschuim als dicht polyurethaanschuim tot een ondersteunende plectrum met een helling van 10 inch. Zachter ontworpen dan de meeste kussens om in een breder scala aan slaaphoudingen te passen, het is geweldig verkoelende keuze voor degenen die warm slapen dankzij de infusie van koeltechnologie.

Hoe het aankomt:

Helix verzendt het wigkussen gratis en het komt gecomprimeerd in een doos aan. Verschillende mensen zeggen dat de gasgeur van de verpakking een tijdje in het kussen blijft hangen, maar dat deze na een paar dagen zou moeten verdwijnen. Zodra het aankomt, heb je 100 nachten om te beslissen of de wedge iets voor jou is.

Wat klanten zeggen:

Helix is ​​een grote naam in de matrassenhandel (we hadden een Helix in onze verzameling van beste zachte matrassen ) en zowel de bedden als de kussens hebben geweldige beoordelingen. Veel recensenten geven commentaar op het wigontwerp en beweren dat het de rug- en nekpijn verbeterde, evenals het verminderen van snurken en GORZ-symptomen. Nog indrukwekkender a kavel van de mensen noemen het 'comfortabel', wat uiterst zeldzaam is voor een wig. Het is bijna genoeg om je te doen vergeten dat het merk geen speciale certificeringen of duurzame materialen in het ontwerp heeft.

Beste tegen snurken: Brentwood Home Crystal Cove wigkussen

Voordelen

• CertiPUR-US & Greenguard Gold-gecertificeerd
• Zachte, afneembare hoes

Nadelen

• Duurdere optie
• Eén hoogte

Hoe het gemaakt is:

Een andere duurzame optie van Brentwood Home, dit Crystal Cover Wedge Pillow neemt hetzelfde plantaardige traagschuim van het Zuma Wedge-kussen en doordrenkt het met houtskool voor een koel aanvoelend oppervlak. Ondanks de toevoeging zijn de materialen zowel CertiPUR-US-gecertificeerd als GREENGUARD Gold-gecertificeerd, wat betekent dat ze voldoen aan strenge emissienormen van derden voor blootstelling aan chemicaliën en verontreinigende stoffen. Bovendien heeft de machinewasbare plectrum een ​​van de mooie hoezen die we op een wigkussen hebben gezien.

545 engel nummer liefde

Hoe het aankomt:

Hoewel de verkoelende plectrum in een doos aankomt, zeggen recensenten dat het niet lang duurt voordat het gecomprimeerde kussen tot leven komt. En dankzij het gecertificeerde schuim van dit kussen zijn er geen vreemde geuren tijdens het expansieproces.

Wat klanten zeggen:

Recensenten geven de Crystal Cove Wedge 4,7 van de 5 sterren - en de gestructureerde stof is niet het enige onderdeel dat indruk maakt op recensenten. De hoogte van 25 cm en het ondersteunende gevoel van de wig helpen het snurken voor velen te verminderen, terwijl anderen onder de indruk waren van kleine details zoals de handgrepen.

Een handjevol klanten klaagde dat de 10-inch te hoog voor hen was, maar de meeste recensies waren overweldigend positief. Als extraatje doneert Brentwood Home 1% van de opbrengst van de Crystal Cove-lijn aan non-profitorganisaties Duurzame branding , die kustecosystemen met blauwe koolstof plant en beschermt.

Voordelig wigkussen: AllSett Health verstelbaar wigkussen

Voordelen

• Meerdere hoogte-opties
• Betaalbare prijs

Nadelen

• Geen certificeringen
• Geen duurzame of biologische materialen

Hoe het gemaakt is:

taurus vrouw tweeling man

Wanneer u het meeste waar voor uw geld probeert te krijgen, is het belangrijk om producten te selecteren die meerdere doelen dienen, zoals deze AllSett Health-wig. Het verstelbare ontwerp kan op zeven verschillende manieren worden gebruikt met vier opties voor het ondersteunen van uw rug en drie voor het optillen van uw knieën.

Met klittenband en een scharnierontwerp kunt u de wig herschikken tot 9 of 12 inch lang met langwerpige variaties voor lange mensen. Ongeacht de opstelling kun je rekenen op handgrepen voor gemakkelijk verplaatsen en een afneembare hoes voor efficiënt wassen.

Hoe het aankomt:

Of u dit kussen nu bij Amazon koopt of via de website van het bedrijf, het komt gecomprimeerd en opgerold in een doos aan. Het bedrijf raadt aan om het 6 tot 8 uur te laten uitzetten - en je hoeft je gedurende deze tijd geen zorgen te maken over geuren of funky geuren.

Wat klanten zeggen:

Dit verstelbare wigsysteem heeft meer dan 10.000 beoordelingen en verdient gemiddeld 4,3 van de 5 sterren op Amazon. De meeste recensenten zijn enthousiast over verbeterde slaap door het kussen in de nachtelijke routine op te nemen, vooral mensen die herstellende zijn van een blessure of snurken proberen te verminderen. Verschillende klanten merken echter op dat de wig veel onroerend goed in bed in beslag neemt, vooral als je lang bent, en dat het waarschijnlijk te stevig is voor zijslapers.

Beste lage wig: Hammacher Schlemmer Sleep Improving Pillow Wedge

Voordelen

• Lagere helling
• Afneembare hoes

Nadelen

• Duurdere optie
• Nog vrij stevig

Hoe het gemaakt is:

Zijslapers en degenen die liever plat liggen, moeten rekening houden met deze langere wig. De helling van 5 inch is aanzienlijk vlakker dan de meeste ontwerpen, waardoor een meer geleidelijk gevoel ontstaat dat een standaard kussen of matras beter nabootst. Gemaakt met twee lagen schuim van medische kwaliteit, het is nog steeds steviger dan de meeste opties en wordt geleverd met een afneembare hoes.

Hoe het aankomt:

U hoeft zich geen zorgen te maken over ontgassende geuren of expansieproblemen wanneer u deze keuze voor het eerst uitpakt - en de stressvrije aankoop gaat door dankzij een levenslange productgarantie. Als het niet lukt, kun je de wedge binnen het eerste jaar retourneren voor een terugbetaling of voor winkeltegoed na de proefperiode.

Wat klanten zeggen:

Met 4,2 van de 5 sterren zeggen de meeste beoordelingen van dit kussen dat het goed werkt bij het verlichten van congestie, brandend maagzuur, refluxsymptomen en snurken. Een recensent is enthousiast: “Deze is steil genoeg om te helpen bij maagzuur, maar niet zo steil dat je er niet op kunt blijven staan. De hoes voelt zacht aan, maar lijkt op fluweel, zodat je niet zo vaak naar beneden glijdt.” Eventuele negatieve beoordelingen verwijzen naar de stevigheid van het ontwerp of klachten over de lengte die niet goed werkt voor langere mensen.

Hoe te kiezen

Grootte & hellingshoogte: De juiste maat en helling hangt af van het bed en de lichaamslengte van de gebruiker. Als je een kleiner bed hebt, zal een wigkussen wat eersteklas onroerend goed in beslag nemen, dus zorg ervoor dat je de afmetingen leest voordat je koopt. Als het gaat om het kiezen van een helling, zullen mensen met een kleiner lichaam waarschijnlijk baat hebben bij een lagere helling (en zullen ze minder snel naar beneden glijden), terwijl mensen met een groter lichaam misschien meer lift willen.

Stevigheidsniveau: De meeste wigkussens zullen stevig lijken, omdat het helpt om de vorm van de wig te behouden. Toch is het misschien niet het meest comfortabele om op te liggen, vooral als je comfortabeler op je zij ligt. De beste gok voor zijslapers is om te zoeken naar wigkussens die traagschuim gebruiken, wat typisch een betere drukverlichting biedt.

Prijs: Het is belangrijk om rekening te houden met uw budget en het retourbeleid van het merk voordat u een toezegging doet, vooral voor zoiets persoonlijks als een kussen. Hoewel we in dit artikel een paar verschillende prijspunten hebben genoemd, hebben we ook geprobeerd kussens met certificeringen voor kwaliteit onder de aandacht te brengen. Helaas zijn die meestal duurder dan een Amazon-vondst, hoewel onze 'beste algehele' keuze in een betaalbaar assortiment en CertiPUR-US-gecertificeerd is.

FAQ

De afhaalmaaltijden

Een wigkussen is niet voor iedereen weggelegd, maar als je symptomen van reflux of reflux wilt verlichten snurken in de kiem smoren , misschien is het het proberen waard. Weet gewoon dat het gevoel van slapen op een helling een aanpassing is - en het is absoluut gemakkelijker voor degenen die op hun rug slapen dan voor degenen die de voorkeur geven aan andere slaaphoudingen.

En als snurken een probleem is, bekijk dan zeker onze samenvatting van de beste anti-snurkkussens. Een goede nachtrust krijgen is tenslotte essentieel en niets mag je in de weg staan ​​om de zzz's te krijgen die je verdient.