De 9 beste traagschuimkussens van 2023, gebaseerd op je slaaphouding

• Beste koeling: Brooklyn Bedding Luxe verkoelend traagschuim kussen
• Beste voor buikslapers: Bijbehorend kussen van grafiet traagschuim
• Beste voor zijslapers: Tuft & naald origineel schuimkussen
• Beste voor combinatieslapers: Slaapnummer ComfortFit-kussen
• Beste voor rugslapers: Marlow kussen
• Beste milieuvriendelijk: Buffy wolkenkussen
• Beste voor zwangerschap: Coop Home Goods Memory Foam Lichaamskussen
• Beste begroting: Weekender Geventileerd Gel Memory-Foam Kussen
• Beste voor nekpijn: Groef origineel kussen

Er zijn een paar veelbetekenende tekenen dat het tijd is om je kussen te vervangen: een knik in je nek, pijn in je rug of schouders, hoofdpijn of een algemeen gebrek aan goede slaap. Kussens zijn er in alle soorten, maten en materialen, maar er is niets zo zacht en wolkachtig als de beste traagschuimkussens.

Gelijkwaardig aan traagschuim matrassen , vertrouwen deze kussens op (je raadt het al) traagschuim om zich aan te passen aan de vorm van je hoofd en schouders - en, bovenop dat ze ongelooflijk comfortabel zijn, kunnen kussens van traagschuim je slaap aanzienlijk verbeteren. In feite vertrouwen veel mensen op deze kussens snurken verminderen 1 En minimaliseer de symptomen van slaapapneu 2 .

Voor meer informatie over traagschuimkussens hebben we getikt Katie Elks , directeur ontwerp en productontwikkeling bij Brooklinen, en slaapspecialist Sara Zilverman . Vind hieronder hun deskundig advies, samen met onze topkeuzes.

Wat is een memoryfoam kussen?

Traagschuim is een zacht, door de mens gemaakt materiaal dat zich perfect vormt om je lichaam te ondersteunen. Daarom wordt het vaak gebruikt in zaken als kussens en matrassen, legt Elks uit. Hoewel het materiaal de voorkeur geniet vanwege zijn ondersteunende eigenschappen en wolkachtige zachtheid, is traagschuim niet de meest milieuvriendelijke keuze. Als duurzaamheid een topprioriteit voor je is, zou je een ander materiaal kunnen overwegen, zoals latex of biologisch katoen.

Wat zijn de voor- en nadelen van traagschuim?

'De voordelen van traagschuim zijn dat het ondersteunend en hypoallergeen is, en natuurlijk comfortabel', zegt Elks. 'Omdat ze zijn gemaakt van een synthetische vezel, zijn traagschuimkussens doorgaans ook goedkoper dan kussens gemaakt van vezels zoals dons.' Bovendien kunnen kussens van traagschuim de spanning rond de nek en schouders verlichten - en dat zijn ze zelfs geweest aangetoond dat het helpt bij het ondersteunen van een goede uitlijning van de wervelkolom 3 .

Afgezien van het feit dat het geen duurzame keuze is, zijn er twee belangrijke nadelen aan traagschuimkussens: ze hebben de neiging warmte vast te houden en kunnen niet in de machine worden gewassen. Sommige kussens van traagschuim bevatten koeltechnologie om hun warmtevasthoudende aard tegen te gaan, maar deze synthetische materialen maken de kussens nog minder milieuvriendelijk.

schorpioen man boogschutter vrouw

'Traagschuim is meestal niet machinewasbaar, omdat dit proces de vezels van je kussen kan afbreken', beaamt Elks. Haar advies is om je kussensloop regelmatig schoon te maken en een kussenbeschermer te overwegen.

Wie zou een traagschuimkussen moeten gebruiken?

Traagschuim vormt zich naar de vorm van uw hoofd en nek (en veert snel terug naar zijn oorspronkelijke vorm) en biedt ondersteuning en comfort voor alle soorten slapers. Iedereen die wakker wordt met een stijve of pijnlijke nek, hoofdpijn of moeite heeft om in slaap te blijven vanwege ongemak, kan veel baat hebben bij een traagschuimkussen, zegt Silverman. 'Met name zijslapers kunnen hiervan profiteren, omdat ze 's nachts meer ondersteuning nodig hebben om het hoofd, de nek en de wervelkolom op één lijn te houden.'

“Traagschuimkussens zijn veganistisch en van nature bestand tegen zaken als huisstofmijt, waardoor dit soort kussens ideaal voor iedereen met allergieën of op zoek zijn naar een veganistische levensstijl, 'voegt Elks toe.

Hoeveel kost een memoryfoam kussen?

Een kussen van traagschuim kan ergens tussen de $ 60 en $ 200 kosten, afhankelijk van het merk, de kwaliteit, het ontwerp en de functies.

Hoe kies je een memoryfoam kussen?

Ben je er klaar voor om zelf een kussen te kopen? Overweeg deze drie factoren:

Stevigheid

Stevigheid is een van de belangrijkste factoren waarmee u rekening moet houden bij het kopen van een kussen. Zachtere kussens hebben de neiging sneller hun vorm te verliezen, dus kies een optie die stevig genoeg is om je lichaam te ondersteunen.

Slaap positie

Aangezien er een paar verschillende manieren zijn om te slapen (op je zij, op je rug, op je buik of een variatie van alle drie), moet je je slaaphouding overwegen en op zoek gaan naar een kussen waarmee je lichaam comfortabel kan slapen. daar tegen rusten.

Dikte

Kies een kussen dat comfortabel aanvoelt in je nek. Focus op hoogwaardige materialen die je hoofd goed ondersteunen, zonder het gevoel te hebben dat je jezelf overbelast.

Hoe we kozen:

Comfortniveau

Een comfortabel kussen moet dik genoeg zijn om het hoofd te ondersteunen en een neutrale ruggengraat te behouden. Uw ideale dikte hangt af van de positie waarin u slaapt, dus hebben we opties voor rug-, buik- en zijslapers voorzien.

Positieve recensies

Elk kussen op onze lijst heeft positieve feedback gekregen van mensen die er elke nacht op slapen.

Kwaliteit

Je hebt een kussen nodig dat ondersteunend is bij nachtelijk gebruik en dat zijn vorm in de loop van de tijd behoudt. We hebben tonnen kussens doorzocht om de beste keuzes te vinden.

Deskundige criteria

We hebben het advies en de inzichten van onze experts gebruikt om ons selectieproces te begeleiden.

Onze keuzes voor het beste traagschuimkussen van 2023:

Beste verkoeling: Brooklyn Bedding Luxury Cooling Memory Foam Pillow

Voordelen:

• Gebouwd met opencellig, snel reagerend traagschuim
• Ondersteunend
• Koeling en ventilatie met dubbele werking om de temperatuur te helpen reguleren

Nadelen:

• Glad en kan uit de kussensloop glijden

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

Als je een warme slaper bent, heb je in het verleden misschien geen last gehad van traagschuim, maar goed nieuws: dit kussen is gemaakt met een met gel doordrenkt traagschuim dat je lichaam de hele nacht koel houdt.

Ontworpen met open cel, snel reagerend traagschuim en dual-action koeltechnologie, trekt het kussen warmte uit uw hoofd en nek. Bovendien bevordert de toevoeging van koper-grafiet nog meer ademend vermogen (en antimicrobiële voordelen) voor een gezondere slaap. Het kussen is verkrijgbaar in twee maten (koning en koningin) en heeft hoge en lage loft-opties, die geweldig zijn voor respectievelijk zijslapers of buik- en rugslapers.

Om verschillende redenen zeggen klanten dat dit het beste kussen is dat ze ooit hebben gehad. Mensen prijzen de hoge hoogte, de manier waarop het zijn vorm behoudt en (natuurlijk) de verkoelende eigenschappen van het kussen.

Beste voor buikslapers: Saatva Graphite Memory Foam Pillow

Voordelen:

• Geweldig voor nekpijn en spanning
• Stevig en ondersteunend
• Elimineert lichaamswarmte

Nadelen:

• Iets groter dan standaard maten kussenslopen

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

Buikslapers hebben het meest baat bij een dunner, steviger kussen dat het hoofd iets omhoog brengt en, belangrijker nog, de wervelkolom in een neutrale positie houdt om uitlijning te garanderen. Dankzij het ontwerp met kamers (dat ondersteuning op meerdere niveaus biedt) en voldoende demping, voldoet dit kussen van Saatva aan al deze eisen, dankzij het ontwerp met kamers.

Een met grafiet doordrenkte kern helpt lichaamswarmte te elimineren, waardoor dit ook een uitstekende keuze is voor warme slapers. Silverman beveelt deze optie aan omdat deze door derden is getest op chemicaliën, dus het is eigenlijk meer hypoallergeen dan andere opties.

wat betekent 1017?

Shoppers waarderen de proefperiode van 45 nachten, waarmee u dit kussen zonder risico kunt testen om er zeker van te zijn dat het perfect past. Velen merken op dat het kussen ondersteunend en toch zacht is en zich mooi aanpast aan de vorm van uw hoofd, nek en schouders.

Het beste voor zijslapers: Tuft & Needle origineel schuimkussen

Voordelen:

• Verantwoord geproduceerd
• Koeling

Nadelen:

• Sommigen zeggen dat het meer ondersteunend zou kunnen zijn

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

Met een zacht, wolkachtig gevoel is dit kussen ontworpen voor alle soorten slapers, hoewel we geloven dat het vooral geweldig is voor zijslapers, gezien de verhoogde hoogte en ondersteunende vorm. Als Benjamin Torres, DPT eerder verteld aan Mindbodygreen , zijslaapkussens moeten steviger zijn in plaats van zachter en groot genoeg om je hele hoofd op te passen.

Natuurlijk, deze keuze is zacht, maar hij is ook ondersteunend genoeg om je hoofd en nek de hele nacht op één lijn te houden. Bovendien is het doordrenkt met grafiet en verkoelende gel om de juiste lichaamstemperatuur te behouden terwijl je slaapt. Zoals we al zeiden, zijn niet alle kussens van traagschuim temperatuurregulerend, dus deze functie is een groot pluspunt in ons boek.

Zijslapers zijn enthousiast over dit kussen en merken op dat het alle ophef heeft weggenomen om te proberen comfortabel te worden.

Het beste voor combinatieslapers: Sleep Number ComfortFit-kussen

Voordelen:

• Komt in drie vormen en twee maten
• Stevig en ondersteunend
• Elimineert lichaamswarmte

Nadelen:

• Loft is misschien te hoog voor mensen met nekpijn

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

Met twee maten en drie beschikbare vormen is dit kussen ideaal voor combinatieslapers. Kies uit het klassieke (ideaal voor buik- en rugslapers), gebogen (het beste voor zij- of rugslapers) of het ultieme ontwerp (een verstelbare optie met drie uitneembare inzetstukken die geweldig is voor alle slaapposities), afhankelijk van je slaapstijl.

Traagschuim en premium dons werken samen om de nek te wiegen en het kussen keert na gebruik mooi terug in zijn natuurlijke vorm.

Met name prijzen mensen de verwijderbare lagen van dit kussen, met beoordelingen van zij-, rug- en buikslapers die zeggen dat het hun slaap ten goede heeft veranderd.

Beste voor rugslapers: Marlow Pillow

Voordelen:

• Verstelbaar
• Betaalbaar

Nadelen:

• Te stevig voor sommige slapers

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

Het Marlow-kussen biedt de perfecte balans tussen comfort en ondersteuning, wat resulteert in een gezondere, meer herstellende slaap. Het is een geweldige keuze voor rugslapers, die iets platters en stevigers nodig hebben.

Het beste gedeelte? De stevigheid is eigenlijk instelbaar - gebruik gewoon de twee ritsen aan de boven- en onderkant van het kussen om het naar wens zachter of steviger te maken. Het heeft ook een verkoelende kern om de temperatuur te regelen terwijl je slaapt.

Het kussen zelf is gemaakt van 80% traagschuim en 20% polyestervezel, waardoor het veganistisch en allergievriendelijk is.

Recensenten zeggen dat dit kussen hen een merkbaar betere nachtrust geeft en nekpijn aanzienlijk verlicht.

Beste milieuvriendelijk: Buffy Cloud Pillow

Voordelen:

• Zachte, medium en stevige opties zijn beschikbaar
• Bespaar meer als je bundelt en meer kussens koopt

Nadelen:

• Misschien te stevig voor buikslapers

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

Als je op traagschuim zit maar iets milieuvriendelijker wilt, is dit kussen een goede keuze. Het heeft twee maatopties en drie stevigheidsniveaus en is verkrijgbaar in verschillende bundels.

Hoewel velen ervan houden dat deze keuze zacht en ondersteunend is voor alle slaaphoudingen, is misschien wel het grootste verkoopargument het feit dat elk kussen 24 tot 30 hergebruikte gerecyclede plastic flessen bevat. Bovendien is de buitenkant geweven van milieuvriendelijke eucalyptus Tencel lyocell-garens.

Weet u niet zeker welk stevigheidsniveau voor u geschikt is? Zacht wordt aanbevolen voor buikslapers en stevig is geweldig voor degenen die op hun rug slapen. Combinatie- of zijslapers willen misschien het medium proberen voor een optimale balans.

6 november teken

Recensenten zeggen dat dit kussen wolkachtig en zacht is, maar hen toch helpt om tijdens het slapen goed uitgelijnd te blijven.

Beste voor zwangerschap: Coop Home Goods Memory Foam Body Pillow

Voordelen:

• Extra lang
• Ideaal om te nestelen
• Machinewasbare hoes

Nadelen:

• Houdt warmte snel vast

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

torens eerder verteld mindbodygreen dat verstelbare kussens een geweldige manier zijn om het perfecte stevigheidsniveau te vinden. Sterker nog, hij raadt patiënten vaak het Coop-kussen aan. 'Ik vind het leuk dat je de hoeveelheid ondersteuning kunt selecteren door de inhoud van wat erin zit handmatig te wijzigen', zegt hij.

Dit kussen is vooral handig voor zwangere vrouwen, omdat het je lichaam in staat stelt zich erin te nestelen en het zich echt naar je vorm vormt. De cross-cut, medium-stevige mix van traagschuim en microvezel biedt precies de juiste balans tussen comfort en ondersteuning.

De kenmerkende jacquardstof van het merk, gemaakt van hypoallergeen bamboe, voelt zacht aan en veroorzaakt geen jeuk of ongemak.

Hoewel recensenten erkennen dat dit kussen een iets hogere investering is dan andere, zijn ze het er vrij unaniem over eens dat het de kosten meer dan waard is. Mensen zijn enthousiast over hoe comfortabel het is, en velen merken op dat ze dit kussen eerder hadden willen kopen.

Beste budget: Weekender geventileerd gel memory-foam kussen

Voordelen:

• Verkoelend en geventileerd
• Wasbare hoes
• Betaalbaar

Nadelen:

• Niet zo luxueus als andere opties

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

U hoeft de bank niet te verbreken om een ​​goede nachtrust te krijgen. Dit kussen kost $ 32 en heeft 23.000 vijfsterrenbeoordelingen gekregen op Amazon. De hoge hoogte (vijf inch) maakt het een ideale keuze voor zijslapers, en het is ook uitgerust met koeltechnologie die je lichaamstemperatuur reguleert terwijl je slaapt.

De vulling is solide, dus hij is niet verstelbaar, maar hij voelt stevig aan, wat geweldig is voor degenen die geen fan zijn van zachtere kussens, of die een steviger ontwerp nodig hebben. Recensenten met artritis merken op dat dit kussen comfortabel is om op te slapen en voldoende ondersteuning biedt.

Beste bij nekpijn: Groove Original Pillow

Voordelen:

• Pijn verlichtend
• Corrigeert de slaaphouding

Nadelen:

• Sommigen zeggen dat het heet wordt

Materiaal:

Maten beschikbaar:

Proefperiode:

Garantie:

Als je aanhoudende nekpijn hebt, wil je de hulp inroepen van een kussen dat je hoofd zachtjes wiegt en je lichaam in een comfortabele positie houdt. Of beter nog, een kussen dat je slaaphouding helpt corrigeren. Deze optie doet dat allemaal en meer - dus het is geen wonder dat klanten zeggen dat het pijntjes, pijnen en druk helpt elimineren.

Omdat het kussen een uniek dip-ontwerp heeft, kan het lichte druk uitoefenen op alle pijntjes en stijve plekken, voorkomen dat de wervelkolom in ongemakkelijke posities krult en zelfs uw houding verbeteren terwijl u slaapt. )!

U zult deze keuze geweldig vinden als u ook een goed product waardeert. Veel shoppers zeggen dat het elke cent waard is en sommigen hebben gedeeld dat ze er meerdere hebben gekocht.

FAQ:

De afhaalmaaltijden.

Hoewel ze niet het meest duurzame materiaal zijn, bieden traagschuimkussens schouder-, nek- en hoofdsteun terwijl je slaapt, waardoor ze een uitstekende keuze zijn voor mensen die vaak stijf wakker worden. Het wolkachtige materiaal vormt zich naar de vorm van je lichaam en biedt een unieke vorm speciaal voor jou. Om je slaap te blijven optimaliseren, bekijk je onze keuzes voor de beste traagschuimmatrassen en de beste lakens voor warme slapers .