Huidzuivering versus puistjes: hoe u het verschil kunt zien + tips

Als je dermatologen vraagt ​​wat hun onmisbare huidverzorgingsproducten zijn, is de kans groot dat een grote meerderheid van hen dat zal hebben retinol op de lijst. Of u nu puistjes wilt behandelen, tekenen van huidveroudering wilt verminderen of een gezondere huid in het algemeen wilt stimuleren, retinol is een veelzijdige winnaar.

handlezen huwelijk

Deze voordelen hebben echter een addertje onder het gras: de kans op een retinolzuivering. Maar het is niet altijd gemakkelijk om het verschil te zien tussen een retinolzuivering en een dagelijkse uitbraak, dus hier is een handige gids om de twee te onderscheiden.

Wat is het verschil tussen een huidzuivering en een puistje?

De voor de hand liggende voorloper van een retinolzuivering is natuurlijk het starten van een nieuw retinolproduct. Dit kan lijken op het voor het eerst gebruiken van retinol of het overschakelen naar een sterkere formule. Maar zijn purgeerpuistjes zo anders? Dit is wat we weten.

Het verschil.

Het zou handig zijn als retinolzuiverende puistjes en typische acne er heel anders uitzagen, maar dat is niet echt het geval - in plaats daarvan de reden achter de uitbraak is wat de retinolzuivering uniek maakt.

Een typisch puistje ontstaat door een combinatie van olie (formeel bekend als talg), bacteriën, dode huidcellen, hormoon schommelingen , enz. - er vindt echter een retinolzuivering plaats omdat uw huid aan het opruimen is - wat moeilijk te geloven is als u midden in de uitbraak zit.

'Huidzuivering is een proces waarbij blokkades in je poriën in één keer naar de oppervlakte worden gebracht', zegt board-gecertificeerde dermatoloog Joshua Zeichner, MD Zie het als een uitverkoop voor je puistjes.

Het is echter volkomen normaal om tijdens deze retinolzuiveringsperiode een nog ergere uitbraak te krijgen dan normaal. Bovendien kunnen zelfs mensen die nog nooit acne hebben gehad, puistjes zien opduiken na het starten van retinol.

Tekenen dat je huid aan het zuiveren is.

Laten we het simpel houden: gebruik de volgende tekens als checklist om te zien of uw huid zich in de zuiveringsmodus bevindt. Als geen van deze van toepassing is, kan het een typische uitbraak zijn (maar daarover meer in de volgende sectie):

1. U bent net begonnen met het gebruik van een retinoïde, retinol-alternatief of hydroxyzuur. Deze producten stimuleren afschilfering en huidcelvernieuwing, zodat elk probleem diep in de porie naar boven komt. 'Huidzuivering wordt meestal gemeld bij het gebruik van actuele retinoïden ', zegt Zeichner. 'Ingrediënten zoals vrij verkrijgbare retinol huidcelvernieuwing bevorderen, waardoor blokkades in de poriën naar het huidoppervlak worden geduwd.' Als u net een product bent gaan gebruiken zonder actieve stoffen die celvernieuwing veroorzaken, zoals hydraterend serum , is het waarschijnlijk een normale uitbraak.
2. Het gebeurt binnen twee weken na gebruik van een product. Omdat deze actieve stoffen snel beginnen te werken, zul je je huid bijna meteen zien zuiveren. 'Zodra het zuiveren is voltooid, moet de huid helder blijven', verzekert Zeichner. Als je een product al een maand of zo gebruikt en dan een uitbraak krijgt, kan dit een ander probleem zijn.
3. Het gebeurt op vettere plekken op het gezicht. Als je een glimmende T-zone hebt, zul je je huid daar waarschijnlijk zien zuiveren, omdat de kans groter is dat je poriën verstopt raken in dat gebied. Als je ergens een uitbraak hebt, zoals bij jou in de buurt haarlijn , dat is waarschijnlijk geen puistje en kan een reactie zijn op iets anders, zoals een nieuw make-up- of haarproduct.

Tekenen dat het een uitbraak is.

Als je het nog steeds niet zeker weet, kan het een niet-gerelateerde uitbraak zijn. De meeste plotselinge puistjes dat zijn niet als gevolg van retinol kan worden toegeschreven aan andere producten die de poriën verstoppen, hormonale schommelingen en algemene triggers van acne. Om te volgen, een paar tekenen dat het een gemiddelde uitbraak is:

• Je hebt je retinol langer dan twee tot drie maanden gebruikt: Hoewel de meeste mensen slechts een maand last hebben van zuivering, kunnen anderen een langdurige zuivering ervaren. Laat de zuiveringsmogelijkheid niet buiten beschouwing, tenzij u uw retinolproduct al minstens twee tot drie maanden gebruikt. Als het daarna is, heb je waarschijnlijk een normale uitbraak en kan het de moeite waard zijn om je huidverzorgingsspecialist te raadplegen voor een andere acnebehandeling.
• Je bent dicht bij je menstruatie: Veel mensen breken uit rond hun menstruatie, dus als je een toename van puistjes ziet in de week voor of de week van je menstruatie, is dit waarschijnlijk te wijten aan hormonale schommelingen.
• Je bent net begonnen met hormoontherapie: Als u onlangs uw anticonceptiemethode hebt gewijzigd (zoals anticonceptiepillen, spiraaltjes, enz.) of volledig bent gestopt met hormonale anticonceptie, kan uw huid uitbreken. Dit heeft niets te maken met uw retinolproduct, maar kan plotseling optreden zoals een retinolzuivering doet. Wees gerust, deze hormonale puistjes zullen na verloop van tijd vervagen wanneer uw lichaam zich aanpast.
• U bent een nieuw product gaan gebruiken: Als u retinol al een paar maanden of langer gebruikt, maar net een nieuw serum, vochtinbrengende crème, SPF, fundering , concealer, enz., dan wilt u misschien in plaats daarvan naar dat product kijken. Stop een week of zo met het gebruik van uw nieuwe product en kijk of uw huid opklaart.
• Je reist, bent gestrest of slaapt niet: Af en toe acne is echt iets en wordt meestal veroorzaakt door slaapgebrek, reizen of verhoogde stress. Als een van deze van toepassing is, heb je mogelijk af en toe last van acne in plaats van een retinolzuivering (of beide, indien van toepassing).

Hoe huidzuivering versus een puistje te behandelen.

Nu u een idee heeft of uw huid al dan niet aan het zuiveren is, gaan we kijken naar de behandelingsopties. De methoden voor het opruimen van typische puistjes en het verwijderen van puistjes zijn heel verschillend, dus houd de volgende tips in gedachten.

1233 nummer betekenis:

Hoe purgeren te behandelen.

Luister goed: wanneer uw huid begint uit te breken door een nieuw retinolproduct, spring dan niet naar meer actieve stoffen om het te behandelen. Als je benzoylperoxide gooit, AHA's, BHA's , en schrobt op je nieuwe uitbraak, het zal alleen maar de irritatie vergroten omdat je huid op dit moment gevoeliger is. Volg in plaats daarvan deze tips:

1. Begin langzaam: 'Ik raad aan om bij het toevoegen van een product zoals een retinoïde of chemische exfoliant aan je huidverzorgingsroutine, langzaam te beginnen, zodat je huid de tijd heeft om zich aan te passen', zegt een board-gecertificeerde dermatoloog Gabriella Vasile, DO, FAAD , vertelt mbg. 'Probeer het product een tot twee keer per week toe te voegen en verhoog geleidelijk de frequentie als uw huid het kan verdragen', voegt ze eraan toe. Dus als je er als eerste in duikt en onmiddellijk elke dag retinol gaat gebruiken, overweeg dan om het de komende weken langzamer te doen.
2. Voeg hydratatie toe aan je routine: Wanneer u een retinoïde gaat gebruiken, kan uw huid de komende maand of zo droger worden. Hoewel je misschien denkt dat dit je acne 'uitdroogt', helpt het eigenlijk niet bij het zuiveringsproces. Kijk, een droge huid produceert meer talg (om het gebrek aan hydratatie te compenseren), wat kan leiden tot verstopte poriën. Het antwoord is om een ​​hydraterend serum en vochtinbrengende crème in je routine te hebben om het in balans te brengen. Vasile's aanbeveling: De Community Sixty-Six Hydrating Oil-Free Gel Moisturizer .
3. Controleer uw producten nogmaals: Het is niet ongebruikelijk om uw huidverzorgingsroutine in één keer te herzien, inclusief nieuwe retinol, vochtinbrengende crème, SPF, enz. Hoewel zuiveren onvermijdelijk is, kunt u de poriënverstoppingsproducten in de rest van uw routine beperken om nog meer nieuwe puistjes te voorkomen. Loop voor de zekerheid de ingrediëntenlijst nog eens door deze porie-verstopping ingrediënten checker van Acne Clinic NYC . Niet elk gemarkeerd ingrediënt zal je gegarandeerd breken, maar het is beter om veilig te zijn dan sorry.

Hoe een uitbraak te behandelen.

Verschillende soorten puistjes vragen om verschillende soorten behandelingen. Houd het volgende protocol in gedachten als u te maken heeft met een plotselinge uitbraak die niet door retinol wordt veroorzaakt:

1. Mee-eters en mee-eters: Kies voor retinol behandeling (ja, zelfs als dit een zuivering zou kunnen veroorzaken). U wilt laag en langzaam beginnen met een zacht retinol-serum dat u slechts één of twee keer per week gebruikt. Je hebt misschien geen sterker retinol-product nodig, maar als dit niet werkt, weet dan dat er andere opties zijn (zoals retinoïden op recept ). Je kunt ook een exfoliërende gezichtswas gebruiken salicylzuur om de vuile olie die in je poriën zit te verwijderen, maar zorg ervoor dat je het een minuut of twee laat zitten zodat de exfoliant zijn magische werk kan doen.
2. Puisten en papels: Voor dit soort acne wil je de bovenstaande tips volgen. U kunt echter meer baat hebben bij een retinoïde op recept, als uw dermatoloog dit aanbeveelt. U wilt ook spotbehandelingen gebruiken, zoals hydrocolloïdpleisters of crèmeformules met salicylzuur.
3. Cystische acne: Voor dit soort hormonale uitbraak heb je waarschijnlijk iets meer nodig dan de bovenstaande stappen. Je kunt overwegen om je wasmiddel met salicylzuur te vervangen door een benzoylperoxide reiniger (nogmaals, laat het twee minuten intrekken voordat u het afspoelt), maar zorg ervoor dat u uw huid daarna goed hydrateert, want dit ingrediënt kan uitdrogen.

Als je niet zeker weet wat voor soort puistjes je hebt, deze gids zal helpen .

FAQ

De afhaalmaaltijden.

Retinol is een fantastisch ingrediënt met tal van waardevolle voordelen, waaronder het vermogen om vele soorten acne te behandelen. Uw huid kan echter beginnen te zuiveren wanneer u voor het eerst retinol gaat gebruiken of overgaat op een sterker product, wat resulteert in meer puistjes dan normaal. Als dit gebeurt, begin dan niet meteen met het gebruik van agressieve actieve stoffen, maar werk in plaats daarvan aan het kalmeren van de huid, het hydrateren van uw huidbarrière en het uitspreiden van uw retinolbehandelingsnachten indien nodig. Meer weten over retinol en acne? Bekijk deze gids eens .