Ik zette alle anderen op de eerste plaats, totdat een bijna-doodervaring mij tot verandering inspireerde

Hoewel sommige gezondheidsproblemen zichtbaar zijn voor de buitenwereld, worden veel mensen geconfronteerd met chronische aandoeningen die geen uiterlijk zichtbare tekenen of symptomen vertonen, ook wel bekend als onzichtbare ziekten . In de serie van mindbodygreen geven we mensen met onzichtbare ziekten een platform om hun persoonlijke ervaringen te delen. Onze hoop is dat hun verhalen licht zullen werpen op deze omstandigheden en solidariteit zullen bieden aan anderen die in soortgelijke situaties verkeren.

In mijn laatste jaar op de universiteit kreeg mijn vader de diagnose stadium vier leverkanker. Daarna leefde hij iets meer dan een jaar, langer dan wie dan ook voor mogelijk had gehouden, en bereikte hij de leeftijd van 48 jaar. Twee maanden later kreeg mijn moeder op 45-jarige leeftijd de diagnose van een zeldzame vorm van eierstokkanker. Op dat moment had ik nog niet eens de behandeling verwerkt. of rouwde om de dood van mijn vader, en ik werd weer in de overlevingsstaat gelanceerd.

20 september teken september

Op dat moment was het enige dat voor mij telde de gezondheid en geluk van de mensen van wie ik hield. Maar ik verliet mezelf van die lijst en mijn gezondheid betaalde de prijs.

Het verwaarlozen van mijn gezondheid heeft mij ingehaald.

Ik was zo gefocust op het zorgen voor mijn dierbaren dat ik er nooit aan dacht om voor mezelf te zorgen. Ik had het idee dat het offer het waard was, en dat was oké, want ik concentreerde me op de mensen van wie ik het meest hield. Als verzorger voelde ik me zo hulpeloos toen ik mijn familieleden zag lijden, en ik zou alles hebben gedaan om die pijn weg te nemen. Ik denk dat ik onbewust veel van die pijn zelf heb geïnternaliseerd.

Als gevolg daarvan begon ik gezondheidsproblemen te krijgen. In het begin waren het kleine pijntjes, pijntjes en dergelijke spijsverteringsongemak . Toen werden de spijsverteringssymptomen erger, tot het punt dat ik negen of tien dagen zonder stoelgang zat.

Toen ik echt een burn-out begon te krijgen (rond de feestdagen, wat ook mijn drukste seizoen als privékok was), werd ik ziek en slikte ik medicijnen of antibiotica om door te komen. Hoe slecht ik me ook voelde, ik vergeleek het altijd met kanker en zei tegen mezelf dat alles wat ik doormaakte in contrast daarmee klein was.

In aanvulling op spanning , ervoer ik ook ernstige symptomen van angst. Uiteindelijk kreeg ik de diagnose paniekstoornis. Vanaf de dood van mijn vader kreeg ik paniekaanvallen die zo erg waren dat ik mijn gehoor verloor en mijn zicht vervormde.

Diep van binnen wist ik dat ik me niet mezelf voelde. Het voelde alsof ik een enorm emotioneel gewicht droeg. Zeven jaar lang heb ik mijn familieleden ondersteund die ziek waren en op sterven lagen. Mijn chronische stress leidde uiteindelijk tot ontstekingen in mijn lichaam, waarvan ik me tot op zekere hoogte wel bewust was, maar de ernst ervan niet besefte (of wilde beseffen). Ik creëerde nieuwe basislijnen voor mezelf – ik raakte gewend aan mijn pijntjes en kwalen, mijn maag verteerd geen voedsel – het was de manier waarop mijn hersenen me ertoe aanzetten zich aan te passen, zodat ik kon overleven.

Ik kon deze gevoelens onderdrukken en negeren totdat ik ze fysiek niet meer kon negeren.

Een bijna-doodervaring heeft mijn perspectief volledig veranderd.

Zo veel ontsteking zich in mijn lichaam ophoopte dat het mijn eigen weefsel intern begon te beschadigen. Ik ontdekte dat dit gebeurde omdat ik een borstvergroting had gehad en mijn lichaam de vreemde substantie begon af te stoten. Daardoor had ik veel beschadigd weefsel en als gevolg daarvan scheurden de implantaten, dus moest ik een operatie ondergaan om al het weefsel te verwijderen.

Na die operatie voelde ik me voortdurend ziek en ik wist dat er iets niet klopte. Maar ik had niet al te veel tastbare, zichtbare symptomen, dus het was moeilijk om aan de artsen te beschrijven wat er mis ging. Ik voelde me uitgeput en ellendig vanaf het moment dat ik 's ochtends wakker werd. Alle tests die de artsen uitvoerden, leverden geen uitsluitsel op, behalve dat ze ontdekten dat ik een verhoogd aantal witte bloedcellen had.

Uiteindelijk vermoedden de artsen dat ik MRSA had, een hardnekkige bacterie die resistent was tegen de meeste antibiotica. Vanwege zijn aard blijft MRSA hangen, en als het zich in u koloniseert, is het moeilijk te elimineren. De infectie had een groot deel van mijn borstgebied overgenomen, vlakbij mijn hart. Ik kreeg steeds operaties om het eruit te krijgen, maar die waren niet succesvol.

Naast al deze lichamelijke gezondheidsproblemen had ik nog steeds niet te maken gehad met de psychologische en emotionele kant van wat er met mijn gezin gebeurde. Dus hier ben ik, met lagen van onopgelost trauma .

Toen stierf ik tijdens een van mijn operaties bijna op de tafel. Ik had zoveel bloed verloren dat ik grijs was geworden, en de chirurg wist niet zeker of hij verder kon gaan. Maar hij ging door en nam het risico en uiteindelijk redde hij mij.

Tijdens die hele ziekte-ervaring, en terwijl ik herstelde van een operatie, herinner ik me dat ik het gevoel had dat ik zo ver van mijn pad en doel was gevallen. Dus deed ik een belofte aan mezelf: ik ging een versnelling hoger schakelen en me concentreren op mijn eigen genezing, om de weg terug te vinden.

Als voedingsdeskundige wist ik al wat ik moest doen om te optimaliseren wat ik at, dus begon ik heel bewust mijn lichaam te vullen met voedzame voedingsmiddelen . Ik concentreerde me ook op het gezond bewegen van mijn lichaam.

Naast dit alles begon ik me te concentreren op mijn spirituele reis en begon ik regelmatig met een genezer te werken. Ze hielp me begrijpen waar ik onevenwichtigheden en vastzittende energie ervoer.

Geïnspireerd door wat ik van haar leerde, besloot ik verder te gaan en te studeren Reiki – een eeuwenoude helende energiemodaliteit – om te helpen met mijn eigen reis.

Vanaf dat moment kwam alles voor mij echt samen. Nadat ik me had geconcentreerd op mijn gezondheidstraject en de genezing in mijn eigen lichaam (fysiek, emotioneel, mentaal, energetisch) had versneld, kon ik mijn eigen herstel met weken verkorten, wat mijn artsen schokte.

Uiteindelijk kon ik wat mijn genezer mij leerde, mijn reiki-opleiding en mijn kennis over voeding combineren Culinaire alchemie , mijn praktijk die integratieve en functionele voeding combineert met energiewerk en mindfulness-oefeningen om mensen te helpen een duurzame holistische gezondheid te vinden.

Sindsdien heb ik mijn werk kunnen uitbreiden en zoveel mensen kunnen helpen bij hun genezingstraject, van wie velen herstellende zijn van een operatie. Door mij dat toe te staan mezelf op de eerste plaats zetten en prioriteit te geven aan mijn eigen genezing, heb ik uiteindelijk zoveel anderen kunnen helpen, op een duurzame manier.

Mijn advies aan iedereen die op gezondheidsreis is.

Als u iets opmerkt dat onaangenaam is in uw lichaam, geef het dan de aandacht die het verdient. Stel je voor dat je lichaam een ​​taal spreekt die je probeert te vertalen. Luister aandachtig en merk op hoe het werkelijk voelt. Overweeg dan of dit de eerste keer is dat u dit soort ongemak ervaart of dat het al eerder is voorgekomen.

Beschouw jezelf als de archeoloog van je eigen gezondheid. Het kan zijn dat u niet in staat bent om zelf tot de kern door te dringen, en dat is waar een arts u kan helpen. Maar erken ook dat jij je lichaam beter kent dan wie dan ook.

Wat ik tijdens mijn eigen reis en mijn werk met cliënten heb ontdekt, is dat alles met elkaar verbonden is – mentale, fysieke en spirituele gezondheid – en dat het zorgen voor elk aspect van je welzijn niet onderhandelbaar is.

17 mei sterrenbeeld