Onderzoekers zijn net dichter bij een vroege detectie van de ziekte van Parkinson gekomen

Er worden vorderingen gemaakt om meer manieren te ontwikkelen om de ziekte van Parkinson op te sporen - een hersenaandoening die het vermogen van een persoon om te bewegen en te spreken aantast. Een voorbeeld van deze vooruitgang is het kijken naar mensen met een slaapstoornis die mogelijk een eerdere indicator 1 van de ziekte.

Hoe een slaapstoornis kan helpen bij het opsporen van Parkinson.

A nieuwe studie 2 gepubliceerd in het journaal npj de ziekte van Parkinson vond een mogelijke nieuwe manier om de ziekte op te sporen. Het zou artsen helpen patiënten met de aandoening eerder te diagnosticeren, wat kunnen potentiële therapieën helpen effectiever te zijn 1 .

21 juli teken ju

De ziekte van Parkinson is een 'hersenaandoening die onbedoelde of oncontroleerbare bewegingen veroorzaakt, zoals trillen, stijfheid en moeite met evenwicht en coördinatie', aldus de Nationaal Instituut voor Veroudering . Symptomen verergeren na verloop van tijd en mensen kunnen uiteindelijk moeite hebben met lopen of praten. Mensen met de stoornis kan ook opvallen 'mentale en gedragsveranderingen, slaapproblemen, depressie, geheugenproblemen en vermoeidheid.'

Mensen met geïsoleerd REM (snelle oogbeweging) slaapgedragsstoornis soms later in hun leven symptomen van de ziekte van Parkinson of andere verwante ziekten vertonen 3 . REM-slaapgedragsstoornis zorgt ervoor dat mensen bijzonder 'levendige en verontrustende' dromen ervaren en bewegen in hun slaap 4 , waardoor ze mogelijk zichzelf of anderen verwonden.

Om de studie te begrijpen, moet u iets weten over een belangrijk kenmerk van de ziekte van Parkinson. Het maakt deel uit van een groep aandoeningen die worden gekenmerkt door de aanwezigheid van ongebruikelijke klonten van het eiwit alfa-synucleïne in cellen .

13 november dierenriem

Een onderzoeksteam onder leiding van Erdem Gültekin Tamgüney, Ph.D., van de Heinrich Heine Universiteit Düsseldorf in Duitsland, ontdekte dat mensen met een REM-slaapgedragsstoornis hebben een hoger bedrag van de A lfa-synucleïne-aggregaten kenmerkend voor de ziekte van Parkinson in hun ontlasting. De onderzoekers presenteerden ook een methode om de aanwezigheid van het eiwit te detecteren, wat artsen zou kunnen helpen om de ziekte van Parkinson eerder te diagnosticeren.

Tamgüney hoopt dat de bevindingen van zijn team kunnen leiden tot de ontwikkeling van een niet-invasief hulpmiddel om Parkinson en andere gerelateerde aandoeningen op te sporen en mensen te helpen therapieën te krijgen voordat de symptomen optreden. Desalniettemin zou er meer onderzoek nodig zijn.

Hoe REM en algehele slaapkwaliteit te verbeteren.

De REM-slaap (Rapid Eye Movement) is een van de vier stadia van slaap -degene gekenmerkt door snelle oogbewegingen en verhoogde onder andere hersenactiviteit en hartslag. Het is ook een van de stadia waarin we dromen. REM-slaap kan ons helpen consolideer herinneringen en versterk motorische vaardigheden , hoewel het doel van de slaapfase niet helemaal wordt begrepen.

Mensen doorlopen normaal gesproken vier tot vijf REM-cycli per nacht , gemiddeld ongeveer 20% van hun slaap.

Mensen met een REM-slaapgedragsstoornis hebben potentieel verontrustende ervaringen die worden gekenmerkt door levendige dromen en bewegingen tijdens het slapen. Tijdens de REM-slaap zijn onze spieren meestal tijdelijk verlamd om te voorkomen dat we dat doen fysiek onze dromen uitbeelden .

Voldoende slaap krijgen is over het algemeen belangrijk voor onze algehele gezondheid, en sommige onderzoeken geven aan dat er onvoldoende REM-slaap is kan leiden tot migraine en verminderde mentale scherpte . Ongeacht of u risico loopt op een REM-slaapgedragsstoornis of Parkinson, prioriteit geven aan elke nacht slapen zal dat wel doen loont voor uw gezondheid en levensduur .

Gelukkig zijn er manieren om onze slaapkwaliteit en -duur te verbeteren:

nummer 733

• Volg je interne klok. Het is waar - elke nacht rond dezelfde tijd gaan slapen en elke ochtend rond dezelfde tijd wakker worden helpt je beter te slapen , volgens experts.
• Probeer een slaapsupplement. Zoek bij het zoeken naar slaapsupplementen naar die met wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten, zoals magnesium bisglycinaat , welke kan oudere volwassenen helpen sneller in slaap te vallen en in slaap te blijven 5 , En gamma-aminoboterzuur (GABA) , welke kan ontspanning bevorderen en angst kalmeren 6 . Hier zijn negen slaapsupplementen die worden ondersteund door onderzoek.
• Laat de cafeïne voor de ochtend staan. Cafeïne kan voorkomen dat je in slaap valt door het blokkeren van de slaapbevorderende chemische stof adenosine van zijn ding doen. Bovendien duurt het even voordat het zich een weg baant door uw systeem.
• Doe je training erin. Is lichaamsbeweging niet altijd de oplossing? Het sporten is geweest getoond om mensen te helpen gemakkelijker in slaap te vallen en slaap van betere kwaliteit te krijgen .

De afhaalmaaltijden.

De ziekte van Parkinson kan de kwaliteit van leven van mensen die ermee leven ernstig aantasten. Vroegtijdige diagnose van de ziekte, voordat de symptomen zelfs maar aanwezig zijn, kan mensen met de ziekte van Parkinson helpen sneller therapieën te krijgen en, hopelijk, vertragen de voortgang ervan . Onderzoekers bestuderen nieuwe manieren om de ziekte op te sporen, onder meer door mensen met een REM-slaapgedragsstoornis te bestuderen, die later in hun leven symptomen van de ziekte van Parkinson kunnen vertonen.