Voel je je aangetrokken tot iemand die niet beschikbaar is? Hoe te vertellen + waarom het gebeurt

Daten in de 21e eeuw is allesbehalve eenvoudig, met talloze dating-apps , chronische ghosters, en situatieschepen in overvloed.

Volgens relatiedeskundige en gediplomeerd therapeut Ken Page, LCSW , er is één majoor rode vlag hij ziet het tegenwoordig keer op keer verschijnen wanneer zijn klanten met een nieuw iemand uitgaan.

Het is wanneer iemand wordt verteerd door ervoor zorgen dat iemand voor hen valt - ondanks het feit dat deze persoon weinig tot geen echte romantische interesse in hen toont. In feite kan de persoon meer of minder zijn emotioneel niet beschikbaar , en toch achtervolg je ze.

De psychologie van het achtervolgen van niet-beschikbare mensen.

Daten met een nieuw iemand kan opwindend zijn - en op het randje bedwelmend - dankzij alles feelgood hormonen 1 die vrijkomen als we hard verpletteren. Maar soms kan die opwinding ons ervan weerhouden het grote geheel te zien, en vervallen we in wat Page een 'aantrekkingskracht van ontbering' noemt.

12 nov dierenriem

Volgens Page ontstaat er vaak een aantrekkingskracht van ontbering wanneer er een liefdesbelang is ' bijna beschikbaar en bijna geïnteresseerd en bijna verliefd - maar ze komen er nooit helemaal uit.' Hij voegt eraan toe dat dit leidt tot een 'ongelooflijk verslavende en dwangmatige aantrekkingskracht', en een waarvoor we allemaal geprogrammeerd zijn om gevoelig te zijn.

Als je te maken hebt met een aantrekkingskracht van ontbering, is de aard van iemands emotionele onbeschikbaarheid juist wat je verlangen aanwakkert. Bij daten gaat het er dan om ze voor je te winnen en hun goedkeuring te krijgen, in plaats van je te concentreren op hoe ze je echt laten voelen.

Je kunt zien hoe deze dynamiek kan leiden tot het opofferen van je eigen behoeften en zelfgevoel. 'Jij kan verlies uzelf proberen iemand verliefd op je te laten worden,' legt Page uit. 'Het verslechtert ons gevoel van eigenwaarde op de meest diepgaande manieren, omdat het keer op keer de boodschap versterkt dat we niet genoeg zijn door gewoon te zijn wie we zijn .'

Tekenen dat je je aangetrokken voelt tot iemands onbeschikbaarheid.

Kort gezegd, zegt Page, als je het gevoel hebt dat je extra hard moet werken om iemands interesse of goedkeuring te krijgen, 'is dat een serieus waarschuwingssignaal dat dit heel goed een aantrekkingskracht van ontbering kan zijn.'

Als je geïnteresseerd bent in een nieuw iemand, stelt Page voor om jezelf eerlijk de volgende vragen te stellen:

nummer 242

• Is dit iemand die niet verliefd op je lijkt te worden?
• Is deze persoon inconsequent?
• Is dit iemand die niet beschikbaar is?
• Schuwt deze persoon verbinding uit de weg?

Als je ja hebt geantwoord op een van deze vragen, en je raakt steeds meer bezig met het proberen om die ja's om te zetten in nee's, dan heb je waarschijnlijk een aantrekkingskracht van ontbering in handen. Het goede nieuws is dat je er niet mee door hoeft te gaan.

Wat eraan te doen.

Zoals Page uitlegt: 'De mate waarin je je hyperfocust op of iemand je leuk vindt, is de mate waarin je jezelf in de steek laat. je bent met een andere persoon.'

Je interne weer controleren, om zo te zeggen, betekent gewoon aandacht schenken aan hoe jij Echt voelen over iemand, in plaats van het pistool naar toe te springen goedkeuring zoeken zonder zelfs maar te overwegen of je ze echt leuk vindt.

Per slot van rekening, merkt Page op, zou iemand al je vakjes op papier kunnen aanvinken, terwijl je je in werkelijkheid koud, angstig of ontmoedigd voelt om hen heen. 'Je gevoelens over iemand waardig maken is een van de krachtigste manieren om de ruggengraat van je angst voor afwijzing te kraken', zegt hij, eraan toevoegend dat wanneer je je kunt concentreren op je eigen intuïtie en gevoelens, je je angst voor afwijzing kunt overwinnen en werkelijk focus op jezelf .

De afhaalmaaltijden.

Afgewezen worden is moeilijk, maar proberen een cirkel in een vierkant te laten passen is moeilijker.

Het kan opwindend zijn om die kleine te krijgen broodkruimels van validatie van het voorwerp van je genegenheid, maar we zouden geen overuren hoeven te maken voor de goedkeuring van een partner. A gezonde relatie mag u niet laten twijfelen aan uw eigen waarde of uw waarde moeten bewijzen.

carrières voor tweelingen

Zoals Page het verwoordt: 'Het doel is niet om te proberen iemand verliefd op je te laten worden. Het doel is om jezelf te bevrijden uit het kleverige web van eindeloos proberen jezelf te bewijzen.'