3 manieren om melasma en donkere vlekken op te fleuren, van een tophuid

Melasma-pleisters verschijnen vaak als gevolg van hormonale verschuivingen in het lichaam, zoals zwangerschap of menopauze. Hoewel u uw hormonen niet volledig onder controle kunt houden, kunt u uw huid zeker lokaal ondersteunen om subtielere donkere vlekken aan te moedigen of zelfs volledig te elimineren.
Hieronder drie essentiële stappen voor het verzorgen van melasma-pleisters, rechtstreeks van een gecertificeerde dermatoloog Hadley King, MD :
1.Sla SPF nooit over
'Zonbescherming is het belangrijkste dat je kunt doen om zongerelateerde donkere vlekken zoals lentigines en melasma te voorkomen', zegt King. ( Sproeten is een mooi woord voor 'sproeten', ter info.) Ze voegt eraan toe dat zowel bescherming tegen de zon als aandacht voor blootstelling aan de zon van cruciaal belang zijn.
Betekent dit dat je nooit tijd in de zon mag doorbrengen? Helemaal niet. In plaats daarvan: 'Dat betekent breedspectrumzonnebrandcrème met SPF 30 of hoger op dagelijkse basis, gecombineerd met andere zon-slim gedrag zoals het vermijden van piek-UV-uren, het zoeken naar schaduw en het dragen van beschermende kleding, een hoed met een brede rand en een UV-afschermende zonnebril', zegt ze.
nummer 822
Haar zonnescherm kies: Breng Block's Sheer Genius Mineral Sunscreen + Moisture SPF 50 aan . '[Het is een] volledig minerale niet-nano-formulering die ook de huidbarrière hydrateert en ondersteunt. Het gaat doorschijnend, [en het is] gemakkelijk om alleen of onder make-up te dragen,' merkt ze op.
2.Gebruik strategische onderwerpen
Vervolgens zou u actuele serums en vochtinbrengende crèmes moeten gebruiken die zich strategisch richten op donkere vlekken. Hieronder een paar ingrediënten waar u op moet letten bij uw volgende huidverzorgingsaankoop:
- Arbutine: 'Een geglycosyleerde vorm van hydrochinon die wordt geëxtraheerd uit de berendruifplant. Topisch toegepast, remt het een enzym genaamd tyrosinase, dat nodig is om melanine te produceren, en voorkomt zo de vorming van melanine', legt King uit.
- Kojiczuur: Een chemische stof die wordt geproduceerd uit sommige vormen van schimmels, kojiczuur is een andere optie. 'Het wordt gebruikt als een huidverlichtend ingrediënt voor hypergepigmenteerde huidaandoeningen zoals melasma en post-inflammatoire hyperpigmentatie', zegt King. 'Het werkt door de vorming van tyrosine te blokkeren, wat vervolgens de productie van melanine verhindert.'
- Tranexaminezuur: 'Studies hebben aangetoond dat tranexaminezuur vertraagt de melaninesynthese door de plasminogeen/plasmineroute te remmen 1 ', zegt King.' Hierdoor worden interacties tussen melanocyten en keratinocyten geblokkeerd. Bijgevolg, met behulp van een van beide oraal 2 of actueel tranexaminezuur kan melasma-geassocieerde huidpigmentatie verminderen.'
- Niacinamide: 'Sommige studies hebben dat gevonden niacinamide kan ouderdomsvlekken helpen verminderen 3 en andere vormen van huidverkleuring, 'merkt ze op. Bovendien is niacinamide een krachtige antioxidant die helpt om je algehele teint op te fleuren, roodheid verminderen , en versterk de huidbarrière .
Scrub voorzichtig
Zodra u uw verhelderende producten in uw huidverzorgingsroutine heeft opgenomen, is het tijd om na te denken over scrubben. Degenen met melasma of donkere vlekken kunnen zeker baat hebben bij regelmatige exfoliatie, maar je wilt het benaderen op een manier die op maat is gemaakt voor gevoelige huid .
Zoek naar toners en serums met zachte alfahydroxyzuren ( AHA's ) of enzym exfolianten . Op deze manier voorkom je dat je overboord gaat met agressieve exfolianten en je huidbarrière irriteert. Kijk, wanneer deze huidfunctie wordt aangetast, ben je vatbaarder voor schade door de zon (zelfs als je SPF draagt), en dit kan alleen maar leiden tot meer verkleuring.
De afhaalmaaltijden
Als je je melasma-plekken probeert op te fleuren, denk er dan aan om ijverig te zijn met je zonverzorging, verhelderende ingrediënten te gebruiken en je huid regelmatig voorzichtig te exfoliëren. Benieuwd waarom donkere vlekken in de eerste plaats verschijnen? Bekijk deze gids .
Deel Het Met Je Vrienden: