5 stappen om je hogere zelf te ontgrendelen

We kennen maar al te goed de stem die in ons hoofd weerklinkt. Je kent die ene wel: de vervelende kamergenoot die constant je fouten pikt, echt of ingebeeld. Het maakt niet uit hoe hard je werkt of hoeveel goeds je hebt gedaan, je hoort de woorden nog steeds op de achtergrond. 'Je bent te dik', of 'je wordt oud', en 'je werkt niet hard genoeg'. Het is de 'Je zult nooit goed met pensioen kunnen gaan' en 'Ze is te goed voor je' of 'Het kan hem niets schelen'. De lijst is eindeloos. Het maakt niet uit of het waar is of niet; de woorden vinden nog steeds hun sporen met een eindeloos spervuur ​​van putdowns die je brein speciaal voor jou creëert.

Ik zeg niet voor niets 'brein', want die stem die praat, ben jij niet. Dat is uw 40.000 jaar oude brein dat doet waarvoor het is geprogrammeerd. Het is geprogrammeerd om naar dingen te zoeken die verkeerd zijn om u uit de problemen te houden. Het is een overlevingstechniek. Maar als je brein niets verkeerds ziet in de wereld om je heen, kijkt het naar binnen en klinkt het resultaat als een akelige, vreselijke kamergenoot.

Je bent er zo aan gewend je vervelende kamergenoot te horen dat je zelden je hogere zelf ziet. Dit is het deel van jou dat gelukkig, zorgeloos en extravert is. Het is die 21e-eeuwse geest die je nodig hebt om gedag te zeggen en jezelf bekend te maken, want hoewel je 40.000 jaar oude brein je lichaam misschien veilig en levend houdt, is het je 21e-eeuwse geest die je zal helpen groeien en gelukkig zijn. Het zal je helpen de persoon worden je was bedoeld om te zijn.

Het enige dat u hoeft te doen, is leren uw 40.000 jaar oude brein tot rust te brengen, zodat u ernaar kunt luisteren. Het is gemakkelijker dan u denkt. Hier zijn vijf stappen:

1.Realiseer je dat het leven niet perfect hoeft te zijn om geweldig te zijn.

Hoe meer tijd u besteedt aan het proberen om uw leven perfect te maken, hoe minder tijd u eraan kunt besteden om ervan te genieten. Laat het idee los dat als de wereld niet perfect is, het ook niet klopt. De wereld is volkomen onvolmaakt. Je hoeft alleen maar te leren genieten van zowel de onvolkomenheden als de edelstenen. Nog belangrijker, vergeef jezelf voor uw eigen onvolkomenheden. Zeg het gewoon tegen jezelf en zeg het hardop: 'Het hoort er allemaal bij dat ik de prachtige, wonderbaarlijke gebrekkige ben!' Geniet dan allemaal van die gebreken.

57 engel nummer

twee.Erken van tijd tot tijd je eigen goddelijkheid.

Geloof het of niet, je bent prachtig goddelijk geboren. De wereld heeft gewoon nooit geleerd het te omarmen, en jij hebt er nooit van leren genieten. Het geheim van geluk is niet na te streven wat je niet hebt. Het geheim is om naar binnen te kijken en je eigen simpele waarheid, je eigen goddelijkheid te erkennen. Al de rest kan worden losgelaten.

3.Zaai de zaden van positieve gedachten.

U kunt niet al uw gedachten beheersen. Ze komen vanzelf. Maar u kunt bepalen hoe u erop reageert. Veel van de gedachten die je hebt, zijn gewoon de manier waarop de hersenen werken. Het is gratis om te doen wat het wil. Beschouw uw gedachten als zaden die in u groeien. Je kunt prachtige gewassen telen, of je kunt het onkruid onbeheerd laten groeien. Wanneer je cultiveer goede gedachten , je leeft.

Vier.Laat los en wees gewoon.

Echt geluk gaat niet over elke minuut van de dag extatisch zijn. Echt geluk gaat over tevreden zijn, in balans zijn en een leven leiden dat productief, bevredigend en plezierig is. Leer om al het drama dat je evenwicht verstoort los te laten. Als het je tevredenheid wegneemt, dan laat het gaan . Verander je standpunt door je niet op het negatieve te concentreren, maar door jezelf te herinneren aan het positieve in je leven.

5.Vind uw eigen simpele waarheid.

Doe de dingen waar je het meest van houdt, volg je hart, je passies en je dromen. Zoek naar betekenis in uw acties en doel in welke richting je ook besluit te volgen. Dat is wat je naar je simpele waarheid zal leiden, het pad naar je hogere zelf en om het goddelijke wezen te worden dat je moest zijn.

8 november teken

Het is niet langer voldoende om te accepteren zoals de dingen zijn en het leven dat je leidt. Er is een geweldige kans om het leven te leiden waarvoor u geboren bent. De kracht zit in jou. Het enige dat u hoeft te doen, is de eerste stap zetten om het te realiseren.

Wil je dat jouw passie voor wellness de wereld verandert? Word een functionele voedingscoach! Schrijf u vandaag nog in om deel te nemen aan onze aanstaande live kantooruren.

Deel Het Met Je Vrienden: