Bakuchiol: voordelen voor huidverzorging en is het echt een alternatief voor retinol?

Retinol is onmiskenbaar een van de meest spraakmakende huidverzorgingsingrediënten die er zijn. Het is een krachtige actieve stof die kan helpen bij tal van huidproblemen, van rimpels tot acne en meer. Toch kunnen veel mensen het helemaal niet tolereren.

Het is geen wonder dat retinol-alternatieven steeds vaker opduiken, maar is er enige waarheid over deze vermeende 'dupes'? Hierna onderzoeken we een van de meest populaire: Bakuchiol.

Wat is bakuchiol?

'Bakuchiol is een 100% natuurlijk actief ingrediënt dat wordt verkregen uit de babchi-zaden (psoralea corylifolia-plant),' schone cosmetisch chemicus en oprichter van KKT Consulting Krupa Koestlijn vertelt mbg. De bloemen van de plant zijn paars, daarom hebben veel van de bakuchiol-producten tegenwoordig een lichte lavendeltint.

Ze voegt eraan toe: 'De plant waar bakuchiol vandaan komt, de Psoralea Corylifolia, is endemisch in bepaalde Aziatische landen, zoals de Indiase Himalaya-regio's van Pakistan en China.' Deze wilde soort wordt al eeuwenlang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde, merkt Koestline op, dus het is zeker niet nieuw, maar het is de laatste tijd populair geworden in de commerciële huidverzorgingsmarkt.

Maak kennis met de cosmetisch chemicus:

Voordelen van bakuchiol.

In tegenstelling tot retinol is bakuchiol niet uitgebreid onderzocht op huidvoordelen. Dermatologen en Koestline constateren echter een groot aantal veelbelovende potentiële voordelen van vroeg onderzoek. Hierna wat meer over wat je kunt verwachten als je deze botanische plant aan je routine toevoegt.

1. Verhoogt de celvernieuwing
2. Verbetert door de zon beschadigde huid
3. Egaliseert de huidskleur
4. Stimuleert de aanmaak van collageen
5. Vermindert fijne lijntjes en rimpels
6. Kan acne helpen behandelen

Lees verder voor een uitgebreidere uitleg.

Verhoogt de celvernieuwing.

'Net als retinol stimuleert bakuchiol de celvernieuwing', zegt Koestline. Vertaling: Je werpt sneller dode en beschadigde huidcellen af, waarbij je een doffe teint in de knop. Dit is niet helemaal hetzelfde mechanisme als afschilfering , maar kan worden gezien als een manier om een ​​doffe teint nieuw leven in te blazen.

Verbetert de door de zon beschadigde huid.

Dit is waar bakuchiol echt schittert. Weet je nog dat we zeiden dat het een 'retinol-alternatief' wordt genoemd? Nou, dat komt omdat een gerandomiseerde, dubbelblinde studie uit 2019 bakuchiol tegenover retinol plaatste om de effectiviteit ervan te meten.

De resultaten: “De dermatologen van UC Davis concludeerden dat bakuchiol is vergelijkbaar met retinol wat betreft zijn vermogen om fotoveroudering te verbeteren 1 en wordt beter verdragen dan retinol, 'merkt Koestline op. Lees: Minder peeling, droogheid en schilfering.

18 feb dierenriem

Egaliseert de huidskleur.

Libby merkt op dat bakuchiol ook kan helpen stimuleer een gelijkmatige teint en textuur . Voor degenen met hyperpigmentatie van schade door de zon, eerdere puistjes of hormonale vlekken zoals lui , dit is een voordeel dat het vermelden waard is.

Stimuleer de aanmaak van collageen.

In dit onderzoek uit 2014 bleek bakuchiol dat te zijn aanmaak van collageen stimuleren (nog een retinol-achtig voordeel). Meer specifiek verbetert deze botanische soort collageen type I, III en IV. Dit is het meest significant met type III collageen , zoals dat neemt af met de leeftijd en draagt ​​enorm bij aan de algehele elasticiteit van de huid.

Verminder fijne lijntjes en rimpels.

Bakuchiol heeft ook de kracht om minimaliseer de verschijning van fijne lijntjes en rimpels 2 , zegt dubbel board-gecertificeerde dermatoloog Tiffany Libby, MD, FAAD . Dit komt door de verhoogde celvernieuwing en collageenstimulatie, vermoeden onderzoekers.

Kan acne helpen behandelen.

Bovendien: “Bakuchiol heeft ook antibacteriële eigenschappen en helpt vechten acne ', merkt Libby op. Natuurlijk helpt dit bij het beheersen van alle vormen van puistjes, maar bakuchiol zal niet noodzakelijkerwijs acne genezen die door genetica wordt veroorzaakt, hormonale disbalans , dieet en dergelijke. Toch is het hoe dan ook een geweldige aanvulling op een acne-genezende routine.

Het is ook belangrijk op te merken dat sterkere vormen van retinol zoals retinaldehyde En retinoïden op recept worden vaak gebruikt om acne te behandelen. Hoewel bakuchiol puistjes kan helpen verlichten, is het nog niet direct vergeleken met sterkere retinoïden voor de behandeling van acne.

waarschuwingen.

Het beste van bakuchiol: het is een ingrediënt met een relatief laag risico om uit te testen. 'Het is niet bekend dat het huidirritatie veroorzaakt of de gevoeligheid verhoogt, en het kan worden gecombineerd met veel huidverzorgingsingrediënten', zegt Libby.

Bij alle botanische ingrediënten moet u echter uw bakichiol-product het beste patchen en 24 uur wachten voordat u naar binnen gaat voor een volledige toepassing.

Is het een alternatief voor retinol?

'Omdat bakuchiol veel voordelen biedt die vergelijkbaar zijn met die van het gebruik van een retinol, wordt het ook wel een 'retinol-alternatief' genoemd,' merkt Libby op. Dit is grotendeels te danken aan de bovenstaande studie waarin retinol rechtstreeks werd vergeleken met bakuchiol, waarbij de voorkeur werd gegeven aan de laatste vergelijkbare voordelen zonder de negatieve bijwerkingen 1 .

'De chemische structuur is echter anders dan die van een retinol of retinoïde, dus het zijn technisch verschillende moleculaire verbindingen en moeten afzonderlijk worden beschouwd', voegt ze eraan toe.

Dus hoewel iedereen met gevoeligheid voor retinol zeker bakichiol zou moeten uitproberen, zal het de huid niet op precies dezelfde manier beïnvloeden. Zoals alle ingrediënten geven sommige huidtypes de voorkeur aan retinol en andere aan bakuchol.

Bovendien kun je de twee zeker in dezelfde routine gebruiken. Hieronder zie je hoe je deze paarse botanical toevoegt aan je reigimine.

Hoe te gebruiken.

Retinol wordt geleverd met strikte gebruiksrichtlijnen: gebruik het alleen 's nachts, sla een dag tussendoor over als u gevoelig bent, meng het niet met chemische exfolianten, enzovoort. Gelukkig is bakuchiol veel flexibeler. Hier zijn een paar gebruikstips:

• Gebruik 's ochtends of 's avonds: 'Bakuchiol-serums kunnen 's morgens of' s nachts worden gebruikt, of beide', merkt Libby op. Dit komt omdat bakuchiol niet lichtgevoelig is zoals retinol, dus het zal niet destabiliseren in het zonlicht.
• Gebruik een of twee keer per dag: Libby merkt op dat dit ingrediënt desgewenst twee keer per dag kan worden gebruikt, omdat het je huid niet gevoelig maakt zoals retinol dat kan.
• Gebruik met andere actieve stoffen: 'Bakuchiol kan worden gebruikt met een retinol of een chemische exfoliant', merkt Libby op. Bovendien kan het mengen met retinol zelfs gunstig zijn: '​Het kan ook synergetisch zijn met het gebruik van retinol, omdat het retinol helpt stabiliseren, waarvan bekend is dat het afbreekt in de aanwezigheid van licht', voegt ze eraan toe.

Om een ​​lang verhaal kort te maken: gebruik bakuchiol naar eigen goeddunken in uw huidverzorgingsroutine. Zoals met elk ingrediënt, moet u het eerst testen op allergische reacties. Voeg het toe aan je ochtend- of avondroutine en gebruik het een of twee keer per dag - de keuze is aan jou.

Zorgen over duurzaamheid.

Bij natuurlijke ingrediënten komt de vraag: waar halen we dit extract vandaan? En meer, is het oké dat we dit deel van de natuur oogsten voor schoonheidsproducten? Dit is wat Koestline zegt:

711 nummer betekenis

“Tot 2017 was er geen commercieel geproduceerde Babchi-plant (waar bakuchiol vandaan komt). Omdat babchi al een bedreigde diersoort is en een laagkiemende plant, waren er zorgen over het mogelijke uitsterven ervan.”

Een toename van de recente vraag doet Koestline echter geloven dat dit ingrediënt op dit moment duurzaam geproduceerd kan worden. Het komt erop neer: het is op dit moment misschien niet helemaal duidelijk hoe duurzaam het gebruik van bakuchiol in huidverzorging is, maar de verwachtingen zijn hooggespannen voor commercieel geproduceerde bakuchiol nu en in de toekomst.

Bakuchiol-producten

herbivoor

Bakuchiol Retinol alternatief gladmakend serum

Supergoep

Dagelijkse dosis Bioretinol + Mineral SPF 40 met Bakuchiol

Alpyn schoonheid

PlantGenius smeltende vochtinbrengende crème

Verwend kind

G25 Anti-Aging Retin + Night Rewind Serum

FAQ

De afhaalmaaltijden.

Als u gevoelig bent voor retinol (check onze favorieten als je dat niet bent), maak kennis met het krachtige alternatief, bakuchiol. Dit paarse botanische extract is in klinische onderzoeken vergeleken met retinol en heeft vergelijkbare voordelen aangetoond zonder de gevoeligheid. Gebruik het gerust 's ochtends of 's avonds en meng het met andere actieve stoffen. Wilt u meer weten over retinol en waarom het werkt? Bekijk deze gids .