Ontdek Uw Aantal Engel

De 8 beste massagekussens van 2023 + de beste keuzes van een fysiotherapeut

  massagekussens Afbeelding door mbg creative 6 januari 2023We onderzoeken zorgvuldig alle producten en diensten die op mindbodygreen worden aangeboden met behulp van onze commerciële richtlijnen. Onze selecties worden nooit beïnvloed door de commissies die via onze links worden verdiend.

U hoeft geen pijn te hebben om uw zelfzorgspel te verbeteren. De beste massagekussens bieden veelzijdigheid, ontspanning en, ja, pijnverlichting – tegen een betaalbare prijs. Veel massagekussens, die vaak voorzien zijn van vibratie- en warmtefuncties, kunnen thuis, op het werk of zelfs onderweg worden gebruikt.





Naast dat ze handig zijn (je leest het goed: je hoeft niet meer elke keer naar een massagetherapeut te rennen als je wat ontspanning of opluchting nodig hebt), hebben massagekussens ook positieve effecten op je gezondheid. Uit een onderzoek uit 2016 bleek dat Massagetherapie kan enorm helpen bij pijnbestrijding , en aanvullend onderzoek ontdekte een verband tussen langdurige massagetherapie en een lagere bloeddruk . Recentere onderzoeken hebben aangetoond dat stoelmassages kunnen helpen stress verminderen .

Omdat het vinden van het juiste massagekussen een hele klus kan zijn, hebben wij het zware werk voor u gedaan. Met behulp van deskundig inzicht, onderzoek en feedback van gebruikers hebben we de beste massagekussens verzameld die momenteel beschikbaar zijn. Dus leun achterover en haal diep adem – ontspanning ligt in de nabije toekomst.



De beste massagekussens van 2023:

Het beste voor ischias Zyllion Shiatsu-massageapparaat Ga naar beoordeling Het beste voor thuis COMFIER Shiatsu nek- en rugmassageapparaat Ga naar beoordeling Beste begroting Papillon rugmassageapparaat met warmte Ga naar beoordeling Beste draagbaar HoMedics draagbaar massagekussen Ga naar beoordeling Beste oplaadbaar HoMedics oplaadbare Shiatsu-massageapparaat Ga naar beoordeling Het beste voor de rug Snailax Shiatsu-rugmassageapparaat met warmte Ga naar beoordeling Beste voor nek en schouders Neckteck nek- en schoudermassageapparaat Ga naar beoordeling Beste shiatsu Scherper beeld Shiatsu-stimulator met 4 knooppunten Ga naar beoordeling

De beste massagekussens van 2023:

Het beste voor ischias   Zyllion Shiatsu-massageapparaat Zyllion Shiatsu-massageapparaat Ga naar beoordeling Het beste voor thuis   COMFIER Shiatsu nek- en rugmassageapparaat COMFIER Shiatsu nek- en rugmassageapparaat Ga naar beoordeling Beste begroting   Papillon rugmassageapparaat met warmte Papillon rugmassageapparaat met warmte Ga naar beoordeling Beste draagbaar   HoMedics draagbaar massagekussen HoMedics draagbaar massagekussen Ga naar beoordeling Beste oplaadbaar   HoMedics oplaadbare Shiatsu-massageapparaat HoMedics oplaadbare Shiatsu-massageapparaat Ga naar beoordeling Het beste voor de rug   Snailax Shiatsu-rugmassageapparaat met warmte Snailax Shiatsu-rugmassageapparaat met warmte Ga naar beoordeling Beste voor nek en schouders   Neckteck nek- en schoudermassageapparaat Neckteck nek- en schoudermassageapparaat Ga naar beoordeling Beste shiatsu   Scherper beeld Shiatsu-stimulator met 4 knooppunten Scherper beeld Shiatsu-stimulator met 4 knooppunten Ga naar beoordeling

Wat is een massagekussen?

Ashley Rawlins , P.T., DPT, op Oorsprong , legt uit dat de term 'massagekussen' vaak een verscheidenheid aan producten beschrijft waarop u kunt liggen of zitten voor massagetherapie (vaak met warmte). 'Hoewel er veel verschillende producten en ontwerpen beschikbaar zijn, richten massagekussens zich doorgaans op uw rug en heupen', voegt Rawlins toe.



Vaak verkrijgbaar in draagbare ontwerpen, zijn massagekussens gemakkelijk te gebruiken terwijl u op een stoel of bank zit, of terwijl u in bed ligt. De massageknopen van dit apparaat zijn bedoeld om een ​​professionele massage-ervaring na te bootsen door uw zachte weefsels te verwarmen en/of te kneden.

Wie moet een massagekussen gebruiken?

Of u nu een atleet bent die sneller herstelt, een bureaumedewerker bent die rugpijn wil verlichten, of zich gewoon meer op zelfzorg wilt concentreren: investeren in een massagekussen kan helpen. 'Massagekussens kunnen nuttig zijn voor mensen met milde pijn of stijfheid in de spieren van hun heupen en rug', zegt Rawlins. 'Maar als de pijn aanhoudt of toeneemt bij gebruik, stop dan met het gebruik en neem contact op met uw zorgverlener om te zien wat uw pijn zou kunnen veroorzaken.'



Ze vermeldt echter ook dat als u gemakkelijk blauwe plekken krijgt, bloedverdunners gebruikt, zwanger bent of meer vatbaar bent voor spierspanning of gewrichtsblessures, u eerst uw arts moet raadplegen voordat u een massagekussen gebruikt. 'Er zijn waarschijnlijk speciale voorzorgsmaatregelen waarvan u mogelijk op de hoogte moet zijn', legt ze uit. Let vooral op de genoemde voorzorgsmaatregelen voordat u een massagekussen tot onderdeel van uw routine maakt. En zoals altijd: raadpleeg bij twijfel uw arts.



Wat zijn de voor- en nadelen van een massagekussen?

Volgens Rawlins kunnen massagekussens, vergelijkbaar met massagestoelen en massagegeweren, vaak nuttig zijn bij het verminderen van milde spiergerelateerde pijn en stijfheid. 'De combinatie van warmte en trillingen die de meeste massagekussens bieden, kan helpen de bloedstroom te verbeteren en de spanning in de spieren en weefsels te verminderen die zouden kunnen bijdragen aan je pijn', vertelt ze. Uit een recent onderzoek is zelfs gebleken dat dit zelfs maar het geval is 10 minuten masseren therapie kan ontspanning vergroten .

Hoewel deze kussens veel verlichting kunnen bieden, is het belangrijk om het niet te overdrijven. Kevin Cronin, PT, ATC, JSCC , eigenaar van ARC Fysiotherapie , waarschuwt cliënten vaak voor onjuist of overmatig gebruik van massagekussens. 'Het gebruik van massagekussens, zelfs hoogwaardige, door experts aanbevolen modellen, kan leiden tot blessures zoals blauwe plekken, pijnlijke spieren, gevoeligheid en zelfs zenuwbeschadiging', zegt hij. Daarom wijst hij erop dat je het kussen nooit zomaar moet aanzetten en vergeten. 'Zoek naar modellen die een aan-en-uit-toepassing hebben om blessures te voorkomen en sessies te beperken tot 20 tot 30 minuten per keer', stelt hij voor. Met dit in gedachten hebben we prioriteit gegeven aan massagekussens die na een bepaalde tijd automatisch worden uitgeschakeld.



Cronin adviseert ook om de dag na het eerste gebruik te evalueren hoe u zich voelt, voordat u het kussen weer in gebruik neemt. 'Het voelt misschien goed als je het gebruikt, maar de volgende dag kan het een ander verhaal zijn', legt hij uit. 'En zoals altijd, als u pijn, zwellingen of ongemak heeft, of uw kwaal verergert, stop dan met het gebruik ervan en praat met uw arts of fysiotherapeut. U kunt het beste massagekussen ter wereld kopen, maar als het uw pijn verergert erger nog, het is nutteloos.'



Hoe we hebben uitgekozen:

Kwaliteit

Producten van hoge kwaliteit gaan niet alleen langer mee, maar kunnen ook veiliger in gebruik zijn. Tijdens het selectieproces hebben we ons gericht op kwaliteitsontwerp, materialen en duurzaamheid.

Recensies

We hebben klantrecensies onderzocht om een ​​beter idee te krijgen van hoe mensen deze producten in hun dagelijks leven gebruiken en hoe ze erover denken na langdurig gebruik. Negatieve recensies hebben ook bijgedragen aan onze evaluatie.

Deskundig inzicht

Er zijn veel massagestoelen verkrijgbaar, daarom hebben we experts ingeschakeld om meer te weten te komen over waar we op moeten letten bij het kiezen van een stoel.



Functies

We hebben voor elk product de speciale kenmerken onderzocht, zodat u beter kunt bepalen welk model het beste bij uw behoeften past.

Onze selectie voor de beste massagekussens van 2023:

Beste voor ischias: Zyllion Shiatsu Massager

: bekijken op Amazon | $ 50

Pluspunten:

  • Draagbaar
  • Gemakkelijk schoon te maken en af ​​te vegen
  • Veelzijdig

Nadelen:

  • Met snoer

Aantal massage-instellingen:

2

Dimensies:

13” x 9,5” x 3,5”; 3 pond

Massagetype:

Shiatsu

Draadloos:

Nee

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Nek Schouders Rug Heupen Benen

Zowel veelzijdig als compact, deze ergonomische shiatsu-stimulator is een goede keuze voor mensen die last hebben van pijnlijke spieren of heupzenuwpijn. Het heeft vier krachtige, diep knedende knooppunten die elke minuut van richting wisselen, zodat u het meeste uit elke massage kunt halen. Dankzij de verstelbare bandjes kan het kussen snel op een stoel worden geïnstalleerd en is het compact en gemakkelijk op te bergen. Om overmatig gebruik te voorkomen, schakelt het apparaat na 20 minuten automatisch uit.

Dit kussen is gemaakt van hoogwaardig synthetisch kunstleer dat zowel duurzaam als gemakkelijk schoon te maken is. De verwarmingsfunctie is ook nuttig om vermoeide spieren te verzachten.

Met bijna 35.000 vijfsterrenbeoordelingen op Amazon is het moeilijk om de kwaliteit van dit massagekussen te betwisten. Veel recensenten zeggen dat het hun ischias enorm heeft geholpen. Schrijft iemand opgewonden , 'Prachtig product dat een enorme hulp is geweest bij rugkrampen en ischias.' Een ander voegt eraan toe dat het “pijnlijke plekken aanpakt en een verwarmde, drukmassage geeft. Verlichtte mijn ischias veroorzaakt door het piriformis-syndroom bij het eerste gebruik. Na nog een paar keer gebruik heb ik er vertrouwen in dat ik 100% pijnvrij zal zijn.” Sommige mensen merken echter op dat het een beetje omvangrijk kan aanvoelen, dus als je iets aan de slankere kant wilt, lees dan verder.

Zowel veelzijdig als compact, deze ergonomische shiatsu-stimulator is een goede keuze voor mensen die last hebben van pijnlijke spieren of heupzenuwpijn. Het heeft vier krachtige, diep knedende knooppunten die elke minuut van richting wisselen, zodat u het meeste uit elke massage kunt halen. Dankzij de verstelbare bandjes kan het kussen snel op een stoel worden geïnstalleerd en is het compact en gemakkelijk op te bergen. Om overmatig gebruik te voorkomen, schakelt het apparaat na 20 minuten automatisch uit.

Het beste voor thuis: COMFIER Shiatsu nek- en rugmassageapparaat

: bekijken op Amazon | $ 200

Pluspunten:

  • Verstelbare massagekoppen
  • Past goed op banken en stoelen

Nadelen:

  • Aan de zwaardere kant

Aantal massage-instellingen:

3

Dimensies:

33” x 22,3” x 10”; 25,5 pond

Massagetype:

Shiatsu Compressie Trillingen

Draadloos:

Nee

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Nek Schouders Rug Heupen

Dit merk, aanbevolen door Cronin, maakt een massagekussen dat zowel stevig als comfortabel is, een geweldige optie voor thuisgebruik. Met innovatieve technologie bewegen de knooppunten zowel naar binnen als naar buiten om het gevoel van een authentieke shiatsu-vingerdrukmassage vast te leggen. Er is ook een compressiefunctie beschikbaar voor het zit- en heupgedeelte en omvat drie verschillende intensiteitsniveaus, zodat u maximaal comfort kunt krijgen terwijl u thuis aan uw bureau zit of televisie kijkt. Het is ook zeer verstelbaar en bevat een afneembare nekhoes die in de machine kan worden gewassen.

Deze optie is ontworpen voor uw nek, schouders, rug, taille en dijen en is een solide keuze voor mensen die op zoek zijn naar een multifunctioneel kussen. Plaats hem gewoon op een bank of stoel en voel hoe hij zijn magie doet.

Hoewel het een topkeuze op Amazon is, vermelden sommige klanten wel dat dit kussen met 25 pond een beetje zwaar aanvoelt. Hierdoor is dit product mogelijk niet geschikt voor u als u op zoek bent naar een lichtere optie. Dat gezegd hebbende, weegt de lof zwaarder dan eventuele negatieve opmerkingen. Shoppers zijn dol op de hoogwaardige constructie, krachtige massageknooppunten en het doordachte ontwerp. “Met dit massageapparaat kan ik de uren die ik nodig heb thuis in mijn stoel doorbrengen zonder dat mijn rug last krijgt van mijn rug,” schrijft men . Het is echter belangrijk om te onthouden dat regelmatige pauzes tijdens het zitten ook belangrijk zijn om pijn te verminderen.

Dit merk, aanbevolen door Cronin, maakt een massagekussen dat zowel stevig als comfortabel is, een geweldige optie voor thuisgebruik. Met innovatieve technologie bewegen de knooppunten zowel naar binnen als naar buiten om het gevoel van een authentieke shiatsu-vingerdrukmassage vast te leggen. Er is ook een compressiefunctie beschikbaar voor het zit- en heupgedeelte en omvat drie verschillende intensiteitsniveaus, zodat u maximaal comfort kunt krijgen terwijl u thuis aan uw bureau zit of televisie kijkt. Het is ook zeer verstelbaar en bevat een afneembare nekhoes die in de machine kan worden gewassen.

Beste budget: Papillon-rugmassageapparaat met warmte

: bekijken op Amazon | $ 40

Pluspunten:

  • Bidirectionele massageknooppunten
  • Betaalbaar
  • Veiligheidsfunctie voor automatische uitschakeling na 15 minuten

Nadelen:

  • Netsnoer niet erg lang

Aantal massage-instellingen:

3

Dimensies:

11,8” x 3,9” x 7,1”; 3 pond

Massagetype:

X

Draadloos:

Nee

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Nek Schouders Rug Benen Voet

Dit compacte elektrische massagekussen is aanzienlijk goedkoper dan hoogwaardige opties, maar toch verrassend effectief. Hij is gemaakt van bankstof, polyester, katoen en linnen, met drie instelbare snelheden en een infraroodwarmtefunctie om pijnlijke spieren te helpen verzachten. Het rustgevende kussen beschikt ook over een automatische uitschakeling van 15 minuten voor de veiligheid.

Met een gewicht van slechts drie pond is hij klein maar krachtig en biedt hij de meeste waar voor uw geld. Gebruik hem overal in huis, in bed, op de bank of terwijl je aan je bureau zit.

Zoals verwacht prijzen klanten dit kussen vanwege de betaalbare prijs en het hoogwaardige ontwerp. Een actieve 49-jarige klant die lijdt aan ernstige scoliose vertelt , “Zo eenvoudig te gebruiken en direct comfort. Ik zou kunnen huilen als ik beschrijf hoe geweldig dit product is en zo betaalbaar. Ik wou dat ik dit jaren geleden had gedaan.” Hoewel er duizenden lovende recensies zijn, vinden sommige klanten de druk op de massageknooppunten te intens. Probeer het, volgens onze expert, eens uit en kijk hoe u zich de volgende dag voelt, voordat u het verder gebruikt.

Dit compacte elektrische massagekussen is aanzienlijk goedkoper dan hoogwaardige opties, maar toch verrassend effectief. Hij is gemaakt van bankstof, polyester, katoen en linnen, met drie instelbare snelheden en een infraroodwarmtefunctie om pijnlijke spieren te helpen verzachten. Het rustgevende kussen beschikt ook over een automatische uitschakeling van 15 minuten voor de veiligheid.

Beste draagbaar: HoMedics draagbaar massagekussen

: bekijken op Amazon | $ 42

Pluspunten:

  • Comfortabel kussenontwerp
  • Contouren naar lichaam

Nadelen:

  • Sommige mensen vinden dat de warmte-instelling niet warm genoeg is

Aantal massage-instellingen:

3

Dimensies:

13,8” x 5,1” x 10,4”; 4,18 pond

Massagetype:

Shiatsu Trillingen

Draadloos:

Nee

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Nek Schouders Rug Armen Kalveren Hamstrings

Een andere betaalbare optie: dit draagbare massageapparaat is gemaakt van pluche en uitgerust met warmtecapaciteit. Het lichtgewicht ontwerp is handig om in uw bagage of weekendtas te gooien, met verstelbare riemen om aan uw stoel te bevestigen. Het kussen wordt ook geleverd met een snoer van 1,80 meter voor gemakkelijke mobiliteit, of u het nu thuis gebruikt of op kantoor werkt.

Een van de opvallende kenmerken is de 3D-shiatsu-massagetechnologie, die gebruik maakt van cirkelvormige kneedknopen die zowel naar binnen als naar buiten bewegen, waardoor de beweging van een authentieke shiatsu-massage wordt nagebootst om gespannen spieren los te maken. Er is ook een vibratiemodus beschikbaar.

Met meer dan 2.800 5-sterren Amazon-recensies is dit massagekussen geliefd vanwege zijn veelzijdigheid, werkzaamheid en goedkope prijskaartje. Eén recensie schrijft , “Normaal schrijf ik geen recensies, maar voor deze moest het wel. Dit is veruit de beste stimulator die ik ooit heb gebruikt. Het gaat in het perfecte tempo, de massageballen hebben precies het juiste formaat en er zijn verschillende standen om uit te kiezen. Dit product heeft een grote verandering teweeggebracht in hoe mijn rug elke dag aanvoelt.”

nummer 533

Een andere betaalbare optie: dit draagbare massageapparaat is gemaakt van pluche en uitgerust met warmtecapaciteit. Het lichtgewicht ontwerp is handig om in uw bagage of weekendtas te gooien, met verstelbare riemen om aan uw stoel te bevestigen. Het kussen wordt ook geleverd met een snoer van 1,80 meter voor gemakkelijke mobiliteit, of u het nu thuis gebruikt of op kantoor werkt.

Beste oplaadbare: HoMedics oplaadbare Shiatsu-massageapparaat

: bekijken op Amazon | $ 62

Pluspunten:

  • Omgekeerde functie
  • Draadloze draagbaarheid

Nadelen:

  • Korte levensduur van de batterij

Aantal massage-instellingen:

1

Dimensies:

15” x 4,4” x 9”; 3,95 pond

Massagetype:

Shiatsu

Draadloos:

Ja

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Nek Schouders Rug Hoofd Hele lichaam

Deze batterijgevoede optie weegt iets minder dan vier pond en is comfortabel in gebruik terwijl u televisie kijkt op de bank of ontspant in bed. Deze keuze beschikt over een omkeerfunctie, waarmee u de richting van de knooppunten kunt veranderen, waardoor een diepere massage mogelijk is.

Gebruikers zijn er enthousiast over dat dit veelzijdige massagekussen zelfs de lastigste knopen kan oplossen. Het is geweldig voor spierstrakheid in je nek en schouders, en graaft diep om pijn en knopen te verlichten.

Veel Amazon-klanten vermelden dat ze dit product verkiezen boven massagepistolen. Mensen merken op dat het helpt bij ‘acute spierproblemen’ en de ‘perfecte hoeveelheid druk’ biedt. Anderen prijzen specifiek de warmtefunctie en de rolmodus.

Een kleine klacht van sommige klanten is dat de batterij niet erg lang meegaat. Ter referentie: 3,5 uur oplaadtijd geeft u 1 uur gebruik.

Deze batterijgevoede optie weegt iets minder dan vier pond en is comfortabel in gebruik terwijl u televisie kijkt op de bank of ontspant in bed. Deze keuze beschikt over een omkeerfunctie, waarmee u de richting van de knooppunten kunt veranderen, waardoor een diepere massage mogelijk is.

Beste voor de rug: Snailax Shiatsu-rugmassageapparaat met warmte

: bekijken op Amazon | $ 100

Pluspunten:

  • Wordt geleverd met intensiteitscontroleklep
  • Trillingsmassage op de zitting van het kussen
  • Lichtgewicht

Nadelen:

  • Voor langere mensen wellicht te kort

Aantal massage-instellingen:

3

Dimensies:

26,5” x 17,5” x 5,25”; 8,15 pond

Massagetype:

Shiatsu Trillingen (op stoel)

Draadloos:

Nee

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Volledige rug

Dit shiatsu-rugmassageapparaat is ideaal voor mensen met rugpijn en helpt knikken en knopen te verlichten, met flexibele massageknopen die zich naar de vorm van uw lichaam helpen vormen. De unieke intensiteitsflap kan worden gebruikt om de druk te verminderen. Het vibrerende zitgedeelte heeft drie intensiteitsniveaus en het kussen zelf kan op het hele lichaam, de boven- of onderrug worden gebruikt.

Hij is ook opvouwbaar en draagbaar, waardoor het een goede keuze is voor degenen die hem op het werk, thuis of zelfs op reis willen gebruiken. Bovendien kunnen massages worden bediend en aangepast via een afstandsbediening. Het mesh-materiaal is ook ademend voor maximaal comfort.

Met meer dan 10.500 5-sterren Amazon-recensies is dit massagekussen geliefd vanwege zijn betaalbare prijs, downloadbare app en spotmassage-functie. Voor één recensie die de rest samenvat : “Dit is mijn eerste stimulator van dit soort, dus ik heb geen eerdere ervaring om te vergelijken, maar dit is puur geweldig!! Hij is erg sterk, heeft veel verstelbare opties en ziet er mooi uit. Er wordt zelfs een 12V-stekker voor in de auto meegeleverd. Het zou waarschijnlijk geweldig zijn om een ​​roadtrip mee te maken.” Een handjevol mensen vermeldt wel dat de knooppunten het nekgebied niet bereiken, wat goed is om in gedachten te houden als je op zoek bent naar een nek stimulator specifiek.

Dit shiatsu-rugmassageapparaat is ideaal voor mensen met rugpijn en helpt knikken en knopen te verlichten, met flexibele massageknopen die zich naar de vorm van uw lichaam helpen vormen. De unieke intensiteitsflap kan worden gebruikt om de druk te verminderen. Het vibrerende zitgedeelte heeft drie intensiteitsniveaus en het kussen zelf kan op het hele lichaam, de boven- of onderrug worden gebruikt.

Beste voor nek en schouders: Neckteck nek- en schoudermassager

: bekijken op Amazon | $ 46

Pluspunten:

  • Multifunctioneel gebruik
  • 8 diepknedende massagerollen
  • 6 meter lang netsnoer

Nadelen:

  • Kan omvangrijk aanvoelen

Aantal massage-instellingen:

3

Dimensies:

15,6” x 6,4” x 8,8”; 4,6 pond

Massagetype:

Shiatsu

Draadloos:

Nee

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Nek Schouders

Wat dat betreft is dit veelzijdige en hoogwaardige kussen er één van onze favoriete nekmassageapparaten . Het heeft acht verende massagekoppen en een ingebouwde verwarmingsfunctie. Bovendien is het speciaal ontworpen om acupunctuurpunten in de nek aan te pakken.

Hoewel het vooral voor nek en schouders wordt gebruikt, merken klanten op dat ze dit kussen ook voor hun benen, rug en kuiten hebben gebruikt. Deze specifieke stimulator wordt geleverd met een ingebouwde automatische veiligheidstimer die het apparaat na elke cyclus van 15 minuten uitschakelt.

Dit ongelooflijk populaire nek- en schoudermassageapparaat heeft niet voor niets meer dan 34.700 vijfsterrenrecensies op Amazon: mensen zijn er dol op. Eén recensent is enthousiast , “Ik heb dit voor mijn man gekocht om op zijn schouder en nek te gebruiken. Hij zei dat het zo goed werkt dat hij geen dure massages hoeft te ondergaan. Hij vindt het geweldig dat hij hem in verschillende posities kan plaatsen om elk van zijn probleemplekken te bereiken. Hij blijft me bedanken dat ik het voor hem heb gekocht! Een ander vertelt dat “het voelt alsof je een persoonlijke [massage]therapeut hebt.”

Houd er echter rekening mee dat het merk specificeert dat dit stimulator niet geschikt is voor mensen met pacemakers, hartaandoeningen, hersentrombose of andere ernstige ziekten, en voor mensen met gevoelige botten of spieren. Sommige mensen vinden de intensiteit van de massageknopen misschien ook te sterk, in welk geval een handdoek tussen het stimulator en uw lichaam kan worden geplaatst voor een lagere intensiteit.

Wat dat betreft is dit veelzijdige en hoogwaardige kussen er één van onze favoriete nekmassageapparaten . Het heeft acht verende massagekoppen en een ingebouwde verwarmingsfunctie. Bovendien is het speciaal ontworpen om acupunctuurpunten in de nek aan te pakken.

Beste Shiatsu: scherper beeld Shiatsu-stimulator met 4 knooppunten

: zicht op Bed Bath & Beyond | $ 62 : zicht op Kohls |

Pluspunten:

  • Afstandbestuurbaar
  • Reisvriendelijk

Nadelen:

  • Voor sommigen misschien te stevig

Aantal massage-instellingen:

3

Dimensies:

5,5 'x 26,3' x 17,3 '; 6 pond

Massagetype:

Shiatsu

Draadloos:

Nee

Warmte:

Ja

Gebruikszones:

Volledige rug

Dit shiatsu-massageapparaat, aanbevolen door Cronin, beschikt over vier siliconenknopen die samenwerken om u een diepe massage te geven zonder pijnlijk aan te voelen. Gebruikers kunnen meerdere warmte-instellingen, een vibrerende stoel en een eenvoudig te bedienen, aangesloten afstandsbediening verwachten voor eenvoudige aanpassing.

Het massagekussen is duurzaam en eenvoudig schoon te vegen, en kan snel worden opgevouwen voor eenvoudig transport. Elke stimulator heeft een bodyscanfunctie waarmee u zich kunt richten op gespannen spieren en probleemgebieden. Het nekkussen is ook een leuk extraatje.

Recensenten over bed, bad en meer zijn enthousiast over het brede scala aan functies dat dit kussen biedt, waarbij iemand het zelfs hun ‘nieuwe beste vriend’ noemt en hun eerste reactie omschrijft als een ‘smeltend ‘wauw’-gevoel. Hoewel de meerderheid van de feedback positief is, zouden sommige mensen willen dat ze meer controle hadden over de intensiteit van de massageknopen.

Dit shiatsu-massageapparaat, aanbevolen door Cronin, beschikt over vier siliconenknopen die samenwerken om u een diepe massage te geven zonder pijnlijk aan te voelen. Gebruikers kunnen meerdere warmte-instellingen, een vibrerende stoel en een eenvoudig te bedienen, aangesloten afstandsbediening verwachten voor eenvoudige aanpassing.

Hoe kies je een massagekussen?

Bij het kiezen van een massagekussen stelt Rawlins voor om eerst de kenmerken en lichaamsgebieden te bepalen waarop u zich wilt concentreren. 'Je wilt er ook zeker van zijn dat het zich richt op de spiergroepen die je hoopt te masseren', legt ze uit.

Houd bovendien rekening met de grootte van het product en bevestig dat het past op de plaats waar u het wilt gebruiken (bijvoorbeeld uw bureaustoel of in de auto). 'Het kan erg nuttig zijn om ook contact op te nemen met een fysiotherapeut', zegt Rawlins. 'Ze kunnen een volledige beoordeling maken van de behoeften van uw lichaam en u helpen de beste optie voor uw geld te vinden.'

FAQ

De afhaalmaaltijd.

Een massagekussen is een geweldige manier om te ontspannen en te ontspannen, terwijl het pijnlijke spieren en lichaamspijn verzacht. Deze apparaten zijn handig en vaak betaalbaar en bieden diepe verlichting, zonder wekelijkse bezoeken aan een massagetherapeut. Raadpleeg zoals altijd uw arts als u niet zeker weet of deze massagekussens geschikt voor u zijn. En als u op zoek bent naar aanvullende manieren om meer massagetherapie in uw leven te integreren, bekijk dan onze keuzes voor de beste massagepistolen En de beste massagestoelen voor herstel thuis.

Maak kennis met de experts

Bretagne Natale heeft een diploma in reclame en marketingcommunicatie van het Fashion Institute of Technology. Haar werk is verschenen in SELF, Popsugar, i-D, Teen Vogue, Domino, Martha Stewart en Eat This. Sarah Kostjoekovsky, PT, DPT, OCS , is een orthopedisch fysiotherapeut die gespecialiseerd is in de behandeling van bekkenbodemdisfunctie en de perinatale populatie. Ze behaalde haar B.S. van de Universiteit van Virginia en haar doctoraat in fysiotherapie aan het Columbia University College of Physicians and Surgeons. Ze is mede-oprichter van Flow Physiotherapy en eigenaar van Mom in Balance New York, dat zwangerschaps- en postpartum outdoor fitnesslessen aanbiedt in Manhattan en Brooklyn.

Deel Het Met Je Vrienden: