Ik reis de wereld rond voor de kost en dit slaapsupplement heeft het veel gemakkelijker gemaakt

Als iemand die vaak reist voor mijn werk, ben ik een professional geworden in het tussendoor reizen tijdzones . Maar de jetlag van het internationale reizen haalt mij uiteindelijk in. Zelfs als ik eenmaal thuis ben, kan het een zware tol van mijn slaap eisen. Gelukkig heb ik een oplossing gevonden die me helpt de rust te krijgen die ik zo hard nodig heb.

Waarom ik een slaapsupplement zocht

Ik werk lange dagen voor een wereldwijde stichting gevestigd in Zwitserland, terwijl ik ook mijn eigen executive coaching-bedrijf run en een podcast host. Dat er zoveel gebeurt, vind ik spannend, maar het kan ook stressvol zijn. Voldoende slaap krijgen is één ding dat mij helpt om er bovenop te blijven.

Maar eerder dit jaar stuurde het reizen mijn slaap alle kanten op. Waar ter wereld ik ook was – van Europa tot Dubai tot Seoul – ik werd midden in de nacht wakker en had moeite om weer in slaap te vallen. De aanhoudende stress van de dag zou mijn geest urenlang actief houden. Ik werd vaak om twee uur 's nachts wakker, bleef twee tot drie uur wakker voordat ik weer in slaap viel, en liet dan om zes uur mijn wekker afgaan voor ochtendvergaderingen. Deze vreselijke en uitputtende cyclus zou zich ook voortzetten als ik weer thuis was.

Als iemand die gewend is redelijk goed te slapen, heeft dit mij echt beïnvloed. Ik had overdag meer moeite met concentreren, vond het lastig om de trainingen bij te houden en had meer trek in ongezond eten. Al met al voelde ik me gewoon niet zo scherp, en ik wist dat ik er iets aan moest doen.

Ik heb er een paar geprobeerd slaap supplementen zoals melatonine en magnesium , maar ze deden niets voor mij of zorgden ervoor dat ik wakker werd met een duizelig en mistig gevoel. In mijn zoektocht naar alternatieven kwam ik de formule van mindbodygreen tegen. Meteen de ingrediëntencombinatie ( magnesiumbisglycinaat , jujube , En FarmaGABA® ) viel mij op. Ik ben gecertificeerd in integratieve gezondheid en voeding, dus formules die meer natuurlijke ingrediënten bevatten, spreken mij altijd aan. De jujube-fruit Vooral dit was iets dat ik nog nooit eerder in een slaapsupplement had gezien, en ik was er nieuwsgierig naar. Bovendien wist ik dat mindbodygreen een vertrouwd merk is in de gezondheidszorg, dus besloot ik het uit te proberen.

Mijn ervaring met slaapondersteuning

De eerste keer dat ik slaapondersteuning+ nam, Ik heb de hele nacht doorgeslapen . Ik dacht meteen: 'Oké, ik ben echt uitgeput, of er is hier iets anders aan de hand.' Dus ik probeerde het de volgende nacht opnieuw. Toen ik weer de hele nacht doorsliep... En werd wakker met een geweldig gevoel: ik wist dat ik eindelijk had gevonden wat ik zocht.*

De combinatie van ingrediënten helpt me snel in slaap te vallen, te voorkomen dat ik midden in de nacht wakker word en 's ochtends fris en ontspannen uit bed te komen.*

En het werkt niet alleen als ik thuis ben. Sinds ik in september begon met het nemen van slaapondersteuning+, ben ik naar Zwitserland, Londen en Amsterdam gereisd. Zodra ik op een nieuwe plek ben aangekomen, neem ik slaapondersteuning+ ongeveer een uur voordat ik in slaap wil vallen. In welke tijdzone ik me ook bevind, ik kan snel acclimatiseren en krijg vanaf de eerste nacht een goede nachtrust.*

Met slaapondersteuning+ heb ik geen problemen vroeg in de ochtend wakker worden , superscherp en klaar voor de komende dag. Deze extra uren krijgen diepe slaap heeft ook mijn lichamelijke gezondheid beïnvloed. Ik heb meer energie voor mijn trainingen en kan vanuit een nuchter hoofd gezonde voedingskeuzes maken. Vanuit zakelijk oogpunt heeft het mij geholpen om scherp na te denken en tot goede beslissingen te komen. Over het algemeen voel ik me gewoon veel evenwichtiger.

Ik merk een groot verschil op de avonden dat ik dit product gebruik, en ik ben ervan overtuigd dat dit iets is dat ik in de toekomst in mijn routine kan opnemen.

1212 tweelingvlam nummer

De afhaalmaaltijd

Ik weet dat sommige mensen – vooral in de zakenwereld – opscheppen over hoe weinig slaap ze kunnen krijgen. Naar mijn mening mag dit geen ereteken zijn. Ik omarm rust en ik zie een enorm verschil in mijn humeur, productiviteit en algehele gezondheid als ik er genoeg van krijg. Daarom ben ik dankbaar dat ik een product heb gevonden dat me het vertrouwen geeft dat ik de slaap kan krijgen waar ik naar verlang en die ik nodig heb, waar ter wereld ik me ook bevind.