8 manieren om dementie 9 jaar voor een medische diagnose te herkennen

Vroegtijdige interventie kan een wereld van verschil maken bij het vertragen van de progressie van cognitieve achteruitgang bij neurodegeneratieve ziekten zoals dementie. Helaas kunnen vroege tekenen van dementie ongrijpbaar zijn, vooral bij sporadische veranderingen in dementie. Zie je, veranderingen in de hersenstructuur en neuroimaging kunnen tien tot 25 jaar voordat de symptomen optreden, worden gedetecteerd genetisch patiënten met dementie (d.w.z. degenen met een genmutatie die verband houdt met het risico op dementie).

Sporadische gevallen van dementie zijn niet zo eenvoudig te beoordelen, maar een 2022 Alzheimer en dementie review schetst acht vroege tekenen van dementie die duidelijk kunnen worden tot negen jaar vóór een medische diagnose.

8 prediagnostische tekenen van dementie.

In de review analyseerden onderzoekers gegevens van de U.K. Biobank-cohortstudie, die de 50.000 individuen van de algemene bevolking tussen de 40 en 69 jaar volgt, om te zoeken naar vroege manifestaties van neurodegeneratieve ziekten, waaronder de ziekte van Alzheimer, frontotemporale dementie en Lewy body dementie (ook wel dementie met Lewy-lichaampjes genoemd).

11 april teken

Ze vonden verschillende vroege tekenen van cognitieve en functionele veranderingen die veel voorkomen bij deze drie vormen van dementie. Het is vermeldenswaard dat deze prediagnostische symptomen het sterkst waren bij patiënten met de ziekte van Alzheimer, maar ook werden gedetecteerd bij patiënten met frontotemporale en Lewy body dementie.

Het opvangen van deze symptomen kan vroegtijdige interventie in gang zetten bij gevallen van sporadische dementie, waardoor de progressie van deze slopende ziekten wordt vertraagd.

Cognitieve veranderingen

1. Vloeiende intelligentie: Het vermogen om problemen op een creatieve manier op te lossen met behulp van logica en rede verslechtert (bijv. puzzels oplossen, een moordmysterie oplossen, een andere weg naar huis vinden wanneer uw normale route is geblokkeerd)

2. Reactietijd: Reactie op een stimulerend middel vertraagt ​​(bijvoorbeeld reageren op tegemoetkomend verkeer, aanbranden van eten of een inkomend telefoontje)

3. Numeriek geheugen: De mogelijkheid om werkgeheugen te gebruiken om getallen vast te houden en te berekenen verslechtert (bijv. Ingrediëntmetingen, eenvoudige wiskundige vergelijkingen)

4. Toekomstig geheugen: Het vermogen om informatie op te roepen verslechtert (bijvoorbeeld vergeten waar u uw sleutels heeft achtergelaten, doktersafspraken of een recente gebeurtenis)

5. Visueel geheugen: Het vermogen om visuele informatie op te roepen verslechtert (bijvoorbeeld een bekend gezicht zoals dat van uw buurman of een plaats zoals uw plaatselijke kruidenierswinkel)

Functionele veranderingen

(Opmerking: deze prediagnostische stoornissen in dagelijkse functies werden alleen gevonden bij patiënten met de ziekte van Alzheimer.)

6. Verhoogd aantal valpartijen

7. Verminderde grijpkracht

8. Verhoogde neiging tot gewichtsverlies

Hoe cognitieve levensduur te bevorderen.

Ongeacht uw leeftijd, genetica of cognitieve gezondheid, er zijn er veel levensstijl gewoonten u kunt opnemen in uw dagelijkse routine om de levensduur van de hersenen te bevorderen.

Doen:

• Bezoek uw arts regelmatig om veranderingen in uw cognitieve functie te controleren
• Neem een geheugensupplement van hoge kwaliteit met wetenschappelijk onderbouwde ingrediënten (zoals citicoline - een noötropische bioactieve stof waarvan klinisch is aangetoond dat het werkt cognitieve stoornissen verbeteren )
• Zorg voor voldoende diepe, rustgevende slaap
• Zorg voor een gezonde lichaamssamenstelling, bloeddruk en bloedsuikerspiegel
• Eet een uitgebalanceerd dieet vol hersengezond voedsel
• Verblijf fysiek En sociaal actief
• Voorkomen deze aanpasbare risicofactoren van dementie

niet doen:

• Rook sigaretten
• Overmatig genieten van alcoholische dranken

De afhaalmaaltijden.

Als u weet waar u op moet letten, kunt u bijna tien jaar voordat een medische diagnose wordt gesteld, vroege tekenen van dementie herkennen. Als u denkt dat u of uw dierbare significante cognitieve veranderingen ervaart (en wilt zien of dit wordt beschouwd als een 'normaal' en gezond onderdeel van veroudering of reden tot bezorgdheid), bekijk dan deze 12 extra tekenen van cognitieve achteruitgang .