Hennepmythbusters: 5 mythen over de plant die moeten worden ontkracht

Hennep, of Cannabis sativa, is een veelzijdige plant die in veel verschillende klimaten kan worden gekweekt om een ​​aantal materialen te produceren. Zijn vezel kan in kleding worden omgezet, zijn zaden kunnen zorgen voor een voedzame snack , en de oliën zijn gewild vanwege hun hoge aantal cannabinoïden (daarover later meer). Er wordt veel gepraat over hennepproducten in de wellnesswereld en er ontstaat veel verwarring. Laten we vandaag een paar veelvoorkomende mythen over de plant ontkrachten:

1.Hennep maakt je high.

Hennepplanten zijn per definitie cannabisplanten die zijn gekweekt om minder dan 0,3% THC te bevatten, tetrahydrocannabinol - de belangrijkste psychoactieve component van marihuana - die de USDA beschouwt een traceerbedrag . Indien aanwezig in zo'n kleine dosis, THC veroorzaakt niet de 'high' je zou associëren met het roken van wiet. (Ter vergelijking: marihuana bevat tot 30% THC.) Omdat alles wat wordt geëxtraheerd uit een goed onderhouden hennepplant zo laag is in THC, is het nu legaal om van hennep afgeleide producten te kopen en verkopen in alle 50 staten.

10 april teken

Waar dit verwarrend wordt.

Marihuana is ook een cannabisplant, alleen een die niet is gekweekt om zulke lage THC-waarden te bevatten. Van marihuana afgeleide producten zijn daarom hoger in THC, strikter gereguleerd en verschillende graden van legaal in het hele land.

twee.Alle CBD is gelijk gemaakt.

Naast THC is CBD de meest bekende en uitgebreid onderzochte verbinding van cannabisplanten, of cannabinoïde. Wanneer ze worden geconsumeerd, binden deze cannabinoïden zich aan receptoren in onze endocannabinoïde systeem , ook bekend als het hoofdregulatiesysteem van het lichaam, en lijken de gezondheid te verbeteren. *

CBD en THC zijn echter niet de enige cannabinoïden, en hennepplanten bevatten van nature meer dan 100 soorten van deze gunstige verbindingen. Wanneer ze samen worden geconsumeerd, verbinden deze cannabinoïden zich om wat bekend staat als te veroorzaken het entourage-effect : Ze werken synergetisch en hun voordelen worden versterkt. * Een hennepproduct dat al deze cannabinoïden (inclusief CBD) bevat, wordt 'volledig spectrum' genoemd. Een hennepproduct dat alle andere cannabinoïden verwijdert en alleen CBD bevat, wordt een 'isolaat' genoemd.

Waar dit verwarrend wordt.

Bij gebrek aan een gereguleerd marketingsysteem voor van hennep afgeleide producten, worden producten met een volledig spectrum nu op een paar verschillende manieren geëtiketteerd: ze kunnen ook 'breedspectrum' of 'hele plantaardige' producten worden genoemd. Bovendien kunnen deze cannabinoïde-rijke producten ook als hennep of CBD worden bestempeld. Hennep met een volledig spectrum is hetzelfde als CBD met een volledig spectrum - ze zouden allebei al die nuttige verbindingen moeten bevatten die samen werken. lifeinflux noemt zijn full-spectrum product full-spectrum hennep gewoon om helemaal duidelijk te maken dat het geen CBD-isolaatproduct is.

3.Hennepolie wordt gebruikt bij het koken.

Technisch gezien wel, maar hennep zaad olie is wat er wordt gebruikt bij het koken. Deze olie wordt gewonnen uit de zaden van de hennepplant en bevat geen CBD of cannabinoïden. Het is echter rijk aan voedingsstoffen zoals omega-3- en omega-6-vetzuren, waardoor het een gezonde aanvulling is op elke keuken.

Waar dit verwarrend wordt.

Als iemand 'hennepolie' zegt, kan hij verwijzen naar hennepzaadolie of hennepolie met een volledig spectrum - gelijkaardige producten die heel verschillende doelen dienen.

horoscoop 21 november

Vier.Er is geen echt onderzoek gedaan naar de gezondheidsvoordelen van hennepproducten.

Voor deze citeer ik een geregistreerde diëtist-voedingsdeskundige Natalie Butler, RDN, L.D. , die in haar artikel over de zes wetenschappelijk onderbouwde voordelen van hennep : 'NAAR Dubbelblind onderzoek uit 2011 ontdekte dat 600 mg van de fytocannabinoïde CBD, toegediend aan mensen met sociale angststoornis (SAD) 90 minuten voor een test voor spreken in het openbaar, hielp om de fysiologische symptomen van stress te beheersen. * Deelnemers behielden een normale bloeddruk en hartslag en rapporteerden lagere niveaus van ongemak, met als resultaat in een vergelijkbare presentatie als die zonder SAD. * In feite een neuroimaging-onderzoek ontdekte dat deelnemers een [betere] verhoogde activiteit in het hersengebied hadden, geassocieerd met het bemiddelen van stress wanneer ze 400 mg CBD-olie innamen dan wanneer ze dat niet deden. * '

Bovendien: 'In één dierstudie werd vastgesteld dat jichtige muizen die fytocannabinoïden kregen lagere niveaus van pro-inflammatoire cytokines dan degenen die dat niet waren. * Andere studies hebben aangetoond dat hennepolie-extract kan helpen beheer van de afbraak van kraakbeen . * '

Waar dit verwarrend wordt.

Hoewel er voortdurend onderzoek wordt gedaan naar hoe hennepextracten kunnen helpen bij het beheersen van stress, het bevorderen van slaap, het ondersteunen van het immuunsysteem en het verlichten van pijn en kwalen, is het zeker niet uitgebreid. * Er is veel meer over de plant waar we naar zouden kunnen en moeten kijken in. De gezondheidseffecten van andere cannabinoïden dan THC en CBD , zoals CBN (waarvan wordt gedacht dat het nuttig is voor slaap) en THCA (waarvan wordt gedacht dat het ontstekingsremmende eigenschappen heeft) zijn nog grotendeels speculatief en onbewezen door de wetenschap.

5.Hennepproducten zijn effectiever als ze in hogere doses worden ingenomen.

Net als al het andere, moeten ze met mate worden genoten. In een mbg-artikel over hoe een hennepproduct met volledig spectrum te doseren , Amy Shah, M.D. , raadt aan om met de laagst mogelijke dosis te beginnen en geleidelijk omhoog te werken zodra u ziet hoe uw lichaam reageert, aangezien iedereen de dingen anders metaboliseert. Hoewel bijwerkingen relatief zeldzaam zijn, kunnen deze producten diarree of vermoeidheid veroorzaken bij inname van hoge doses, en cannabisallergieën zijn een ding.

Waar dit verwarrend wordt.

Als je wacht tot een van hennep afgeleid product op dezelfde manier 'raakt' als een marihuana zou doen, zul je een tijdje wachten. Onthoud dat hennepolie niet dezelfde dramatische psychoactieve effecten zal hebben als wiet, maar in plaats daarvan een geleidelijker gevoel van kilte en ontspanning zal veroorzaken. * Laat het zijn ding doen en verhoog de dosis niet voortijdig.

Deel Het Met Je Vrienden: