Ik ben een neurowetenschapper - zo zorg ik voor mijn hersenen in 2023
Met meer dan 30 jaar ervaring als onderzoeker naar verbindingen tussen lichaam en geest en klinisch neurowetenschapper Caroline Leaf, Ph.D., BSc , heeft een goed begrip van hoe de geest, het lichaam en de hersenen samenwerken om de levensduur van de hersenen te bevorderen.
Zie je, de geest heeft direct invloed cognitieve gezondheid en functie en prestaties - nu en later.
'De geest drijft de hersenen aan, maar de geest gebruikt ook de hersenen. Dus als de hersenen niet gezond zijn, kan dit van invloed zijn op hoe we mentaal functioneren, onze cognitieve verwerking en geheugenvorming', legt ze uit.
28 juni teken
Leaf suggereert een combinatie van gedrags- en leefstijlprocessen mentale zelfzorg verbeteren en de gezondheid van de hersenen, inclusief supplementen die uw hersenen helpen beschermen en voeden.*
'Hersensupplementen, ook wel bekend als ' noötropica ', worden steeds vaker gebruikt als een manier om geheugencreatie en mentale helderheid te bevorderen, de leer- en verwerkingssnelheid te verbeteren en af en toe hersenmist te bestrijden', legt ze uit.
Een van de belangrijkste aanbevelingen van Leaf voor algemene cognitieve prestaties en een lang leven? van mindbodygreen hersenwacht+ .*
Waarom Caroline Leaf zweert bij brain guard+.
van mindbodygreen brain guard + formule omvat volledig krachtige, klinisch onderzochte doseringen van effectieve ingrediënten, waaronder:*
- Citicoline om de productie van kritische neurotransmitters en de gezondheid en functie van neuronen te bevorderen gedurende de hele levensduur . Van deze krachtige neuronutriënt is klinisch aangetoond dat het werkt verhoog de mentale ATP-energie , verbetering van de celmembraanvorming in de hersenen , en ondersteuning mentale verwerkingssnelheid 1 en het vermogen om afleidingen uit te schakelen.
- Resveratrol om oxidatieve stress te bestrijden en neuroprotectie te leveren. Klinisch aangetoond verhoging van de cerebrale doorbloeding 2 , helpt deze krachtige antioxidant cognitieve taakprestaties verbeteren 3 , versterken cellulaire veerkracht en mitochondriale gezondheid, en bevorderen de levensduur van de hersenen.
- Dezelfde om het mentale welzijn en de stemming te verbeteren. Deze noötropische botanische stof, afkomstig uit Zuid-Afrika, helpt belangrijke neurotransmitters (zoals serotonine) in balans te brengen, versterkt de stressbestendigheid , en is klinisch aangetoond verbetering van de uitvoerende functie en cognitieve flexibiliteit 4 .
'Dit is een verbazingwekkende, klinisch onderzochte, zeer krachtige combinatie van belangrijke stoffen', legt Leaf uit.
De afhaalmaaltijden.
'Of je nu 25 of 75 bent, het is nooit te vroeg om je hersenen te beschermen en te voeden', legt Leaf uit. Als u een uitgebreide noötropische formule wilt om de cognitieve prestaties te bevorderen en levensduur van de hersenen , Dan hersenwacht+ is de aanvulling voor jou.*
Als u zwanger bent, borstvoeding geeft of medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw arts voordat u met een supplementenroutine begint. Het is altijd optimaal om een zorgverlener te raadplegen bij het overwegen welke supplementen voor u geschikt zijn.
Deel Het Met Je Vrienden:
