Wanneer is de beste tijd om uw hormonen te testen? Deskundigen beantwoorden

Vrouwen kunnen hun hormonen om verschillende redenen testen, waaronder het opsporen van hormonale onevenwichtigheden en vruchtbaarheidsproblemen. Als u echter op een willekeurige dag van uw cyclus een hormoontest doet en die cijfers beoordeelt zonder rekening te houden met natuurlijke fluctuaties, kan er onnodige paniek ontstaan.

Sinds kits voor het testen van hormonen zijn nu beschikbaar voor thuisgebruik, is het vooral belangrijk om het belang van timing te begrijpen als het gaat om deze tests. Hier delen de gezondheidsexperts van vrouwen de beste tijd om uw hormonen te testen en hoe u de resultaten kunt interpreteren.

Wanneer is de beste tijd om je hormonen te testen?

Helaas is er niet één perfect moment om je hormonen te testen, omdat het van veel factoren afhangt, zoals anticonceptie , zorgwekkende symptomen, cyclusconsistentie, enzovoort.

Dat gezegd hebbende, niet iedereen heeft toegang tot gratis hormoontesten via hun arts, en thuistesten kunnen duur zijn, dus het is belangrijk om uw testen te timen om het meeste waar voor uw geld te krijgen.

Testen op verschillende delen van de cyclus zal verschillende resultaten opleveren, afhankelijk van welke hormonen van nature op hun hoogtepunt zijn. Dit betekent dat een perfect gezond persoon tijdens bepaalde fasen van zijn cyclus 'onevenwichtige' hormonen zou kunnen hebben tijdens het testen.

Medicatie heeft ook invloed op uw resultaten, dus vraag uw arts wat u kunt verwachten als u medicijnen gebruikt. En ja, deze nuance is ook van toepassing op zowel degenen die anticonceptiepillen gebruiken als niet.

In het algemeen, degenen die zijn niet Als u hormonale anticonceptie gebruikt, moet u testen vermijden tijdens het begin van de folliculaire fase (die begint op de eerste dag van uw menstruatie en ongeveer 16 dagen duurt).

'Bij een gezonde volwassen vrouw met regelmatige menstruatiecycli zullen de oestrogeen- en progesteronspiegels extreem laag zijn aan het begin van de folliculaire fase van haar cyclus', zegt een gecertificeerde arts voor integratieve geneeskunde en auteur van het aankomende boek De hormoonverschuiving , Taz Bhatia, MD , vertelt mindbodygreen.

Ze voegt eraan toe: 'Gedurende deze tijd kunnen deze hormoonspiegels die van een vrouw in de menopauze sterk nabootsen, zelfs als haar eierstokken nog functioneren.'

Dus elke test die tijdens deze fase van de menstruatiecyclus wordt uitgevoerd, geeft mogelijk geen nauwkeurige resultaten weer. Dit betekent niet dat er geen reden is om tijdens deze fase ooit te testen, maar u moet de basisniveaus in gedachten houden bij het bekijken van uw resultaten en proberen die periode zo mogelijk te vermijden.

Wat betreft degenen die orale anticonceptie gebruiken, raadt Bhatia aan om tijdens de week van uw placebo-pillen te testen tussen dag 19 en 21 van uw cyclus.

Als u uw arts bezoekt met bepaalde symptomen die verband houden met een specifiek hormoon dat uit balans is, dan kunnen deze data verschuiven om een ​​momentopname van dat specifieke hormoon te krijgen.

'Progesteron-niveaus worden bijvoorbeeld meestal getest tijdens de luteale fase, die vaak de dagen vijf tot zeven van iemands cyclus is, om de meest nauwkeurige meting te krijgen,' board-gecertificeerde OB / GYN Shoma Datta-Thomas, MD, FACOG , vertelt mindbodygreen.

Oestrogeenspiegels kunnen ook worden getest tijdens de luteale fase, zegt Bhatia. 'Het beoordelen van uw oestrogeenspiegels, vooral in relatie tot progesteron tijdens de luteale fase, kan u helpen bepalen of uw symptomen, zoals gewichtstoename, prikkelbaarheid en hevige menstruatie, verband houden met oestrogeendominantie.'

Zoals Thomas opmerkt, moet het testen van niet-geslachtshormonen zoals cortisol en schildklier 's ochtends worden gedaan.

Hier is een korte samenvatting van de beste tijden om verschillende hormonen te testen, als een gemakkelijke referentie:

• progesteron: Een week na de ovulatie
• oestrogeen: Tijdens de luteale fase
• Schildklier, cortisol en testosteron: In de ochtend op elk moment van de cyclus
• Insuline: Na het vasten

Maar toch kan uw arts besluiten om uw test tijdens verschillende vensters af te leggen, afhankelijk van uw symptomen of zorgen. Uw arts kan ook voorstellen om meerdere tests uit te voeren om uw hormonen tijdens verschillende fasen van de cyclus te vergelijken en vervolgens uw resultaten te vergelijken met een standaard hormoonfluctuatie.

Zelfs als uw arts geen testen aanbiedt, kunnen zij u helpen het beste venster te verkleinen om te testen op symptomen, zorgen of onregelmatige menstruatie waar u mee te maken heeft.

Moet u uw hormonen testen terwijl u anticonceptie gebruikt?

Hoewel anticonceptiepillen de resultaten van uw hormoontest beïnvloeden, zullen ze het niet noodzakelijkerwijs als nutteloos beschouwen.

waterman vrouw taurus man

'Het voordeel van hormoontesten terwijl je aan de pil bent, stelt ons ook in staat om te begrijpen hoe je lichaam hormonen metaboliseert', zegt Bhatia.

Dat gezegd hebbende, zou u wat onevenwichtigheden in uw resultaten moeten verwachten.

'Hormonale anticonceptie, zoals een combinatie van oestrogeen en progesteron, zal naar verwachting een zeer lage natuurlijke oestrogeen- en progesteronspiegel weerspiegelen, aangezien u een synthetische voorraad van deze hormonen ontvangt', legt Thomas uit.

Uw resultaten zullen variëren, afhankelijk van uw anticonceptiepil, dus nogmaals, het is het beste om uw arts te raadplegen voordat u test om een ​​ideaal venster te verkleinen en te weten welke onevenwichtigheden u van de pil kunt verwachten.

Wat als je cyclus onregelmatig is?

Een onregelmatige cyclus is een van de meest voorkomende tekenen van a hormonale disbalans , maar het kan het ook verwarrender maken als het gaat om het testen van je hormonen. Laat dit je echter niet ontmoedigen om te testen.

'Met een onregelmatige cyclus is het moeilijk om te weten wanneer je moet testen. Ik raad aan om eerst een test te laten doen en vervolgens samen met je arts te werken aan de volgende stappen', zegt Thomas.

Er zijn nog steeds standaarddeviaties voor hormoonspiegels, zelfs als u niet helemaal zeker weet waar u zich in uw cyclus bevindt, dus een test krijgen als eerste stap geeft u een startpunt voor toekomstige tests.

Als u hormoontesten uitvoert via uw arts, kan hij u aanraden een paar verschillende tests uit te voeren om een ​​volledig beeld te krijgen voordat u ook onevenwichtigheden aanneemt. Zelfs als uw cyclus onregelmatig aanvoelt, zullen uw hormonen de hele maand door verschuiven en moet u rekening houden met mogelijke pieken en dalen.

Waarom je geen overhaaste conclusies moet trekken bij het testen van je hormonen

Zoals je kunt zien, is het testen van je hormonen een behoorlijk genuanceerd proces. Om deze reden is het belangrijk om uw resultaten als uitgangspunt te nemen en ervoor te zorgen dat u uw arts raadpleegt, zelfs als u een thuis testen .

Anders zou je kunnen merken dat je angst opwekt over een onbalans die niet bestaat of een natuurlijke hormonale schommelingen. Raadpleeg bij twijfel een deskundige.

De afhaalmaaltijden

Het testen van je hormonen is een goede stap om de balans te beoordelen, maar het kan misleidend zijn als je op bepaalde punten in je cyclus test zonder rekening te houden met de natuurlijke fluctuaties van hormonen of zonder een expert te raadplegen. Als u geïnteresseerd bent in thuistesten, bekijk deze door experts goedgekeurde testkits .