Citicoline verbetert de cognitieve functie bij patiënten met dementie, MCI en meer

Hoewel we hebben gerapporteerd over het brede scala aan hersenvoordelen die Citicoline biedt, zijn deze neuronutriënt en de indrukwekkende cognitieve levensduurondersteuning nog steeds enigszins onbekend voor de meeste mensen.

Een recensie gepubliceerd door Neuroscience Insights schetst hoe nuttig dit bioactief kan zijn Verbetering van de cognitieve functie, geheugen en gedrag 1 Voor personen met milde cognitieve stoornissen (MCI) als gevolg van cerebrovasculaire aandoeningen en neurodegeneratieve ziekten, zoals dementie . 

Wat is Citicoline?

Citicoline is een ingrediëntvorm van cytidinedifosfaat-choline (aka CDP-choline). Dit goed bestudeerde bioactief heeft enorme voordelen op het gebied van Cognitieve gezondheid en welzijn .

17 september zodiac compatibiliteit

Citicoline helpt:

• Bevorder de synthese van structurele fosfolipiden (bijv. Fosfatidylcholine), die helpen de integriteit van neuronale celmembranen te behouden
• Moduleer gezonde niveaus van verschillende neurotransmitters - inclusief dopamine, serotonine, glutamaat en norepinefrine
• Bescherm de hersenen tegen neuro -ontsteking veroorzaakt door de productie van reactieve zuurstofspecies
• Verbeter het hersenmetabolisme door ATP te verhogen (aka cellulaire energie)
• Ondersteunen mitochondriale gezondheid

Vanuit een algemeen gezondheidspunt is Citicoline gevonden om de cognitieve functie te behouden tijdens normale hersenveroudering. Dankzij de talloze acties in de hersenen heeft Citicoline ook een gunstig effect op een aantal neurodegeneratieve, cerebrovasculaire en chronische cerebrale aandoeningen - inclusief inclusief dementie ,, De ziekte van Alzheimer ,, De ziekte van Parkinson , beroertes en traumatische hersenletsel. 

Hoe Citicoline cognitief ondersteunt 

De review constateert dat Citicoline een consistente verbetering van de cognitieve functie vertoont bij personen met MCI (vooral die met vasculaire oorsprong), inclusief verbeteringen in cognitieve testprestaties en mentale functies, geheugen, concentratie, tellen en visuele motorische coördinatie. 

Van citicoline is aangetoond dat het zowel geheugen als gedrag verbetert bij patiënten met chronische cerebrale aandoeningen (zoals de ziekte van Alzheimer en de ziekte van Parkinson) en cognitieve tekorten gekoppeld aan cerebrovasculaire aandoeningen (zoals beroertes en aneurysma's).

Bij de patiënten van Parkinson heeft het bioactief zelfs significante verbeteringen aangetoond in cognitieve status, akinesie, tremor, spraak en handschrift. 

Simpel gezegd, Citicoline heeft een klinisch ondersteunde voordelen bij het verbeteren van de cognitieve functie en een lange levensduur voor mensen met gezonde hersenen en individuen die worstelen met milde cognitieve stoornissen en andere gezondheidsproblemen van de hersenen.

Hoe u uw Citicoline -inname kunt vergroten en uw hersenen kunt beschermen

Hoewel je lever wat choline produceert, is het niet voldoende om de hierboven genoemde hersengezondheidsuitkeringen te plukken. In plaats daarvan moet je ervoor zorgen dat je voldoende choline krijgt voedsel (Hint: de meeste Amerikanen niet ) en suppletie (d.w.z. in Citicoline -vorm). 

Citicoline is te vinden in supplementen met één ingrediënt of gecombineerd met andere nootropische ingrediënten . Om de voordelen van deze hersens-gezonde bioactieve te versterken, moet u dagelijks 500 milligram consumeren (d.w.z. Citicoline's full-potentie, effectieve doses). U kunt supplementen vinden die aan deze gouden standaard voldoen in MindBodygreen's geheugensupplement Koopgids . 

De afhaalmaaltijden

Citicoline is een nuttig bioactief voor het ondersteunen van een gezond brein - vooral voor mensen met milde cognitieve stoornissen veroorzaakt door dementie, Parkinson en andere neurocognitieve aandoeningen en ziekten.

Om uw cognitieve functie te optimaliseren, moet u dagelijks 500 milligram Citicoline consumeren.