Is Skin Care Tiktok Gen Z's nieuwe vergrote spiegel?

Wat je ook houdt, er is waarschijnlijk een Tiktok -gemeenschap die je interesse deelt. Van ' Veganistische kooktik ' naar ' Beginners breien tiktok 'En daarna is er misschien iets voor iedereen in de app. 

'Skin Care Tiktok' (ook wel 'wel genoemd' Schil 'Kortom) is ongetwijfeld een van de meest populaire, vooral voor tieners en twintigers. Deze niche bevat beoordelingen met één product, vóór en na foto's met acne-transformaties, lange huidverzorgingsroutines, no-make-up shots, enzovoort. 

Terwijl cathartisch  'Maak klaar met mij' video's Waarschijnlijk is het niet veel kwaad, het kan een nadeel zijn om uw voer te vullen met huidgerichte inhoud. Hieronder, ons onderzoek.

Waarom houden mensen van huidverzorgingsvideo's?

Je zou kunnen zeggen dat Skintok de 'vergrote spiegel' is voor Gen Z - mensen te beschuldigen om urenlang op hun huid te hyperfixeren, waardoor hun geestelijke gezondheid en hun teint als gevolg daarvan worden verwoest. Hoewel dit niet het doel is, is het een heel reëel en zeer mogelijk effect. 

Skintok omvat een breed scala aan video's. Voor het grootste deel is de intentie achter deze clips gezond. Sommige makers zoals Allison ( @iskillyou op tiktok) openlijk Deel hun huidstrijd , het helpen van hun publiek dat betrekking heeft op hun reis voelt zich minder alleen. 

Anderen, zoals influencer en oprichter van Krave Beauty Lia auo ( @liahyoo op tiktok), open zich over hun acne Journey, delen wat hen hielp hun huid vrij te maken en vertrouwen te krijgen.

'Op YouTube deelde ik mijn acne -huidverzorgingsreis behoorlijk kwetsbaar, waardoor ik persoonlijk contact kon maken met mijn publiek dat dezelfde reis doormaakt,' merkt Yoo op. 'Ik denk dat dit een online persoonlijkheid menselijker maakt en een diepere relatie met hun eigen gemeenschap kan bevorderen, omdat ze een gemeenschappelijke worsteling hebben waar ze openlijk mee kunnen delen en contact kunnen maken.' Dat gezegd hebbende, Skintok is niet altijd slecht. 

betekenis van 919

Dan heb je productrecensies en aanbevelingen: deze kunnen zeker ook nuttig zijn, maar niet zozeer als ze zich richten op een publiek dat zich al op hun huidproblemen fixeert. Deze missen vaak context, dus gebruikers kunnen worden beïnvloed om een ​​product te kopen dat eigenlijk niet past huidtype .

Daartoe zijn sommige trends op Skintok gewoon in geen enkel opzicht gunstig. Yoo merkt op dat de ' schoon meisje esthetiek '(En soortgelijke microtrends) als enkele van de meer triggerende video's op Skintok.' Het heeft meer te maken met hoe je eruit ziet [en het is] helemaal niet inclusief, 'zegt ze.' Het bevordert zeker onzekerheid voor degenen die niet zijn die niet zijn Geboren met de manier waarop deze meisjes er op natuurlijke wijze uitzien. '  

Werkt het algoritme tegen u?

Als je niet bekend bent met Tiktok, is hier een eenvoudige uitleg over hoe het algoritme werkt: hoe meer je met een video omgaat, hoe meer vergelijkbare inhoud je krijgt. Dus als je een video van een huidverzorging leuk vindt of commentaar geeft, neemt Tiktok dat als een teken dat je van die video's geniet en, theoretisch, graag meer zou willen zien. 

Voor sommige niche Tiktok -gemeenschappen kan dit onschadelijk zijn (wat is er mis met meer recepten Om uit te proberen, toch?). De situatie ziet er echter heel anders uit voor iedereen die al op zoek is naar antwoorden, of het nu gaat om het opruimen van acne, optimaliseren darmgezondheid , Balancing hormonen, enz., Omdat de massale hoeveelheid inhoud talloze oplossingen biedt - waarvan geen enkele gegarandeerd voor u werkt. Maar toch, deze kunnen je overtuigen dat je op een bepaalde manier moet handelen of een bepaald product moet kopen. 

In dit geval meer en vergelijkbare inhoud zien is niet beter. Overweeg elke keer dat u zich aanmeldt bij Tiktok en alles wat u ziet is De beste producten voor het wissen van acne, de enige truc die rimpels voorgoed wist, hoe u uw gladstrijkt huidtextuur in twee dagen ‚Enzovoort. Ongeacht het sociale mediaplatform dat u gebruikt, kan dit konijnenhol overweldigend en verslavend worden. 

Wat meer is, 'Skin vereist tijd en geduld om te genezen, dus het is eigenlijk het slechtste soort dingen om te combineren met de 24/7, onmiddellijke bevredigingstijl van inhoud die we krijgen op sociale media,' psycholoog Chloe Carmichael, Ph.D. , vertelt MBG.

Hyperfixeren op je huid zal je niet helpen

Waar u ook geen zorgen over maakt, geobsedeerd door uw huid zal niet helpen. In feite kan het elke dag op Skintok gaan 'huidangst' op gang brengen. 

Als inhoud maker Natalie O'Neill ( @natalie_oneillll op tiktok) legt uit in Deze video , 'Skin Anxiety' kan zich op veel manieren manifesteren, door constant naar je huid in de spiegel te kijken, plannen regelmatig te annuleren vanwege een uitbraak, meerdere keren gedurende de dag aan je huid te denken, of bepaalde voedingsmiddelen te vermijden waar je van houdt, zullen ze zijn activeer een uitbraak.

Wat meer is, 'we hebben de neiging om op onze telefoons te gaan als we ons voelen onzeker Of al ongericht op het huidige moment, 'zegt Carmichael. Raakt met een herinnering aan je onzekerheden via Skintok gaat niet helpen - vooral als die video's producten bevatten die je met een paar klikken kunt kopen. (Het biedt de illusie van een illusie van een Snelle oplossing als het echt alles behalve is.)

'We staan ​​meer open om gemanipuleerd te worden als we onzeker zijn', zegt Carmichael over marketing van huidverzorging. En hoewel er geen garantie is het product niet Werk voor jou, er is absoluut geen belofte dat het zal doen. 

'Het kan gevaarlijk worden bij het aanbevelen van dingen omdat huidverzorging niet lineair is; het is persoonlijk voor je huid' Nikki Sussman vertelt MBG. Door de twijfelachtige pasvorm in uw routine te verergeren, elke week nieuwe producten testen kan uw huid overweldigen, Meer irritatie en potentieel meer puistjes, roodheid, enz. 

Op hun beurt kunnen de nieuwe puistjes meer stress veroorzaken ( en dus meer puistjes ), bijdragen aan de negatieve feedback -lus die begon met het eenvoudig scrollen van je voor je pagina. 

Hoe om te gaan

Als de bovenstaande situatie bekend klinkt, volgt u deze onderstaande tips hieronder:

Een pauze nemen

De eerste stap: stap uit Tiktok, althans een tijdje. Experts zullen je vertellen om de vergrote spiegel neer te zetten als je wilt stoppen met plukken in je poriën, en hetzelfde geldt voor sociale media -gewoonten. In plaats van uren door te blazen door uw feed, oefen ze activiteiten die u leuk vindt die niets met uw huid te maken hebben. 

Verander uw algoritme

Neem na uw pauze de controle over de inhoud die u consumeert door uw algoritme te wijzigen. Wanneer u een video ziet waardoor u zich onzeker voelt, drukt u op de knop 'Niet geïnteresseerd' (op Tiktok, dat is de gebroken hartafbeelding). Dan zal de app weten om je in de toekomst minder van die video's te geven.

Om het proces te versnellen, communiceer je met video's waardoor je je gelukkig voelt of je iets leert. Verken verschillende onderwerpen die uw interesse wekken buiten uw huid en uiterlijk en die inhoud zoeken via de zoekfunctie. 

Voor alle duidelijkheid, dit betekent niet dat je je reis moet verlaten om meer over je huid te leren en ervoor te zorgen - doe dit gewoon op een bewuste, opzettelijke en op maat gemaakte manier. 

Zie een expert als u kunt

'Raadpleeg zowel een dermatoloog als een schoonheidsspecialiste - het hebben van een holistisch begrip van waarom deze dingen gebeuren en het bedenken van een oplossing is de enige manier waarop het zal verdwijnen', merkt Sussman op over chronische puistjes. 

Als u geen toegang hebt tot een dermatoloog of schoonheidsspecialiste, beperk dan het huidadvies dat u op Tiktok consumeert tot degenen die een vergunning of board-gecertificeerd op het gebied van huidverzorging in plaats van alleen beïnvloeders alleen. 

Huidangst Kan een moeilijke mentaliteit zijn om te ontsnappen, maar je kunt misschien de terugkerende gedachten beperken als je een paar minuten 's ochtends of' s avonds doorbrengt met je huid. U kunt dit doen tijdens uw Huidverzorgingsroutine En vertel jezelf de hele dag om te wachten tot dat tijdstip om in te checken - een paar ogenblikken terug in je dag voor andere gedachten. 

Toch, die met cystische acne Of algemene angst kan het moeilijker vinden om aan de negativiteitsspiraal te ontsnappen en moet het indien mogelijk een therapeut bezoeken. Deze experts kunnen u helpen een plan op te bouwen om uw geest van uw huid te krijgen; Vergeet niet dat, net als huidverzorging, geestelijke gezondheid niet one-size-fits-all is. 

De afhaalmaaltijden

Hoewel Skintok niet allemaal slecht is, kan het giftig worden wanneer het je hele feed inneemt en ervoor zorgt dat je hyperfixeert op je huid. Om ervoor te zorgen dat u dit patroon eerder in plaats van later doorbreekt, neemt u een pauze van Tiktok en neemt u zich bezig met andere inhoud die vreugde veroorzaakt, geen angst. Probeer informatie over huidverzorging uit meer genuanceerde bronnen (die vaak veel meer context bevatten dan een video van 60 seconden). Dat gezegd hebbende, als je puistjes hebt en je weet niet zeker waar je moet beginnen, Raadpleeg deze gids voor tips met derm .