Kun je huidcellen op natuurlijke wijze verjongen? Ja - hier zijn 5 bewezen manieren

Bij veel behandelingen en tonics hoor je de bewering: 'Dit zal je huid verjongen!' Het is een aantrekkelijke claim. Alle huidbeschadigingen van gisteren wegnemen en deze vandaag op magische wijze transformeren in gezonde nieuwe cellen? Ja graag. Maar veel producten en behandelingen schieten tekort. Waarom? Omdat wat wordt gemaskeerd als 'verjongend' eigenlijk slechts oppervlakkige dressing is.

Hier is het ding: uw huid 'verjongt' de hele tijd: uw lichaam maakt voortdurend nieuwe cellen om schade uit het verleden te herstellen. In feite dit gebeurt elke 27 dagen in de opperhuid. Er zijn echter door de wetenschap ondersteunde manieren waarop u dat proces kunt en zou moeten ondersteunen. Door uw lichaam de middelen te geven die het nodig heeft om zichzelf te helpen genezen, kunt u uw huidcellen er langer levendig en gezond uit laten zien. Dat is het wonder van cellulaire schoonheid.

nummer 41 betekenis

Hier vijf manieren om de verjongingskracht van uw lichaam te benutten.

1.Voer de REM-cyclus in.

Dat weten wetenschappers al jaren slaap is een essentieel onderdeel van de algehele verjonging van het lichaam . Wanneer u de REM-cyclus binnengaat, kunnen cellen door het hele lichaam zichzelf herstellen en herstellen. Dit gebeurt ook in uw huidcellen. En onlangs hebben wetenschappers ontdekt dat dit verjongingsproces vooral belangrijk is voor de productie van collageen en collageen. Wanneer we de REM-cyclus ingaan, ons lichaam herstelt op natuurlijke wijze de collageenlaag in de huid . Dit gebeurt omdat we twee collageenvezelstructuren hebben: één structuur is het permanente collageen van onze huid, of de steiger die onze huid op zijn plaats houdt. De andere is dunner en van voorbijgaande aard; deze collageenvezels herstellen en binden zich vervolgens met de permanente collageenvezels terwijl we slapen. In wezen: welke schade uw collageen ook heeft opgelopen gedurende de dag - zon, vervuiling, ontsteking - uw lichaam herstelt die schade door deze 'helper'-collageenvezels te gebruiken.

twee.Neem een ​​doelsupplement, zoals nr +. *

Als schoonheid begint op cellulair niveau - wat we denken dat het gebeurt - dan moet u uw huidcellen alle middelen geven die mogelijk zijn om van binnenuit te verjongen. lifeinflux's nr + doet dit door de algehele cellulaire functie en energie te bevorderen met nicotinamide riboside , een molecuul dat fungeert als een voorloper van NAD +.

NAD + is een co-enzym dat in alle levende cellen wordt aangetroffen en het speelt een vitale rol in het energiemetabolisme en het handhaven van een goede celfunctie. Niveaus van NAD + nemen toevallig ook aanzienlijk af naarmate we ouder worden, en deze afnemende niveaus sturen het verouderingsproces aan. Dus door een doelsupplement te nemen, kunt u helpen bij het ondersteunen van gezonde niveaus. *

828 nummer

Nr + is echter meer dan alleen NR. Het bevat ook een groot aantal andere actieve stoffen die ervoor zorgen dat uw huidcellen optimaal functioneren. Fytoceramiden helpen droogheid en rimpels te verminderen en tegelijkertijd de hydratatie, elasticiteit en gladheid van de huid aanzienlijk te verbeteren. * Astaxanthine , een krachtige antioxidant, beschermt de collageenlaag van de huid en het is aangetoond dat het fijne lijntjes en ouderdomsvlekken helpt verminderen en de hydratatie van de huid ondersteunt. * Rhodiola , een uitgebreid bestudeerd adaptogeen, vermindert oxidatieve schade die kan leiden tot versnelde veroudering. *

3.Gebruik een serum met zowel vitamine C als E.

Wat een gezonde huid betreft, is er een reden vitamine C staat voortdurend bovenaan de lijst voor aanbevelingen van derms. De antioxidant heeft aangetoond dat het collageen op twee manieren ondersteunt : ten eerste door de productie van collageen te bevorderen, en ten tweede door het collageen dat je huid al heeft te stabiliseren. Dit betekent dat uw huid in staat is om zijn interne structuur weer op te bouwen met collageen - en daar langer vast te houden. Wat je misschien niet beseft, is dat het topisch gebruiken van vitamine C het meest effectief is in combinatie met vitamine E. Om te begrijpen waarom, moet je naar het cellulaire niveau gaan.

Vitamine C is een in water oplosbare vitamine, terwijl vitamine E een in vet oplosbaar vitamine. Wanneer het samen wordt geformuleerd, helpt de vitamine E de vitamine C om de lipidenlaag van de huidcel beter te penetreren in het water in de cel, waar het kan werken als antioxiderende magie . Maar dat is niet alles: vitamine C is een zeer onstabiele antioxidant en verliest zijn strijdkracht tegen vrije radicalen zodra het een vrije radicalen neutraliseert. Vitamine E is echter in staat om vitamine C weer te 'hype', zodat het langer oxidatieve stress kan blijven bestrijden.

Vier.Als je het kunt verdragen, gebruik dan een retinol- of retinol-alternatief.

Retinol , en het zijn alternatieven zoals backuchoil , zijn niet voor iedereen. Om te beginnen mogen zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven geen retinol gebruiken (ze kunnen bakuchiol gebruiken). Maar sommige huidtypes verdragen het gewoon niet zo goed, en het kan irriterend zijn voor mensen met bepaalde inflammatoire huidaandoeningen zoals rosacea. Als u het echter kunt verdragen, zijn er belangrijke aanwijzingen dat u het in uw nachtelijke routine moet opnemen.

Retinols werken door het verhogen van de snelheid waarmee uw huidcellen zich voortplanten en naar buiten gaan. In wezen duurt het die 27-daagse cyclus en verkort deze. Dit helpt de huid er jonger, stralender en gezonder uit te zien. Het helpt ook mensen met acne, omdat het verhogen van de omloopsnelheid van cellen betekent dat ze minder snel in de poriën vast komen te zitten. (Dit is ook de reden waarom er een lange 'aanpassingsperiode' van retinol is: je huid moet wennen aan zijn nieuwe omzetcyclus.)

Het helpt de huid ook op andere manieren. Jarenlang gingen mensen ervan uit dat retinol je huid dunner maakte omdat je cellen sneller afstoten, maar Onderzoek wijst uit dat het daadwerkelijk helpt om de huidlaag na verloop van tijd dikker te maken . Het maakt uw huid echter extra gevoelig voor beschadiging door licht, dus zorg ervoor dat u de juiste zonverzorging toepast als u deze actieve stof gebruikt.

Als je het wilt proberen, zoek hier een van onze favoriete retinolproducten .

5.Overweeg PRP-injecties.

Natuurlijk, dit is de meest extreme van de aanbevelingen hier, maar als u serieus wilt zijn om uw huidcellen optimaal te laten functioneren, bloedplaatjesrijke plasma-injecties zijn de meest geavanceerde (en natuurlijke) integratieve behandeling die er is. Je hoort misschien 'gezichtsinjecties' en denkt meteen aan filler of botox, maar deze injecties zijn volkomen natuurlijk - omdat ze uit je eigen bloed komen.

21 augustus sterrenbeeld

Er wordt een flesje met uw eigen bloed afgenomen, in een machine geplaatst die een centrifuge wordt genoemd en die de bloedplaatjes scheidt van de rest van de bloedcellen (wit en rood). Bloedplaatjes, die groeifactoren bevatten , zijn verantwoordelijk voor herstel en ontsteking in het lichaam. Wanneer een deel van het lichaam is beschadigd (d.w.z.: vroegtijdige veroudering door oxidatieve stress of milieu-agressors, zoals verontreiniging ), heeft dat gebied meer reparatiecellen nodig, maar soms is het moeilijk voor het lichaam om die cellen naar die locatie te krijgen. Dus daarom injecteer je (of gebruik acupunctuur of via micronaaldbehandeling) een geconcentreerde hoeveelheid, zodat de bloedplaatjes zich hyper kunnen concentreren op beschadigde en verouderende huidcellen. Het resultaat is een huid die zichzelf beter kan genezen, wat resulteert in gladdere lijnen, een gelijkmatigere textuur en een verbeterde toon.

Deel Het Met Je Vrienden: